Психоаналитик и коуч (18+)

Whatsapp, Telegram +7(982)638-00-68

Главная / Публикации / Авторские статьи / ИГРЫ, ОБСУЖДЕНИЯ / НГ-ПЛАНИРОВАНИЕ. МЕЧТЫ. ПЛАНЫ. РИТУАЛЫ.

НГ-ПЛАНИРОВАНИЕ. МЕЧТЫ. ПЛАНЫ. РИТУАЛЫ.

ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗАСТОЛЬНОЙ ИГРЫ «НОВОГОДНЕЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МЕЧТЫ. ПЛАНЫ. РИТУАЛЫ»

Чем занять себя и гостей в Ночь Новогоднюю? Игрой! Вам понадобятся лишь ручки и бумага А4 (по количеству участников).

Добрый день, уважаемый посетитель сайта!

Предлагаю вашему вниманию полное описание игры, которую придумала больше 10-ти лет назад и много раз «испытала» на себе, на групповых семинарах, в индивидуальных консультациях.

Игра составлена на основе одного из традиционных инструментов тайм-менеджмента, в который внесены заметные изменения и дополнения (все ссылки на соответствующую дополнительную информацию смотрите в конце).

ВАЖНОЕ В НАЧАЛЕ

Если вы намерены проводить эту игру в компании друзей или на каком-либо тренинге, то приготовьтесь прямо сейчас пройти всю игру самостоятельно. Вам понадобится ручка и один лист бумаги А4 (не меньше).

Не читайте описание дальше, пока не выполните каждое действие по плану, – это очень важно (иначе вам будет неинтересно, пропадет интрига).

Далее, в описании буду обращаться к Ведущему игры, описывать ход игры со стороны Ведущего.

КТО ИГРАЕТ?

Играть в одиночку совершенно неинтересно, так как единственный участник знает весь ход игры.

Также не очень интересно играть вдвоем, так как играть по-настоящему будет только один участник.

Наилучшее количество участников — от 3-х и до бесконечности.

Несовершеннолетним принимать участие в игре не рекомендую (и неинтересно, и не понятно, и не за чем). Эта игра для взрослых.

Лица без чувства юмора к игре не допускаются.

КОГДА ИГРАТЬ?

Конечно, в Новогоднюю ночь.

Либо в любой день, когда вам захочется заглянуть на год вперед и помечтать.

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?

По одной ручке и по одному листу бумаги не меньше, чем А4, – на каждого участника, а также желателен стол, так как придется писать, а на коленке это делать не слишком удобно.

ПРИМЕЧАНИЕ

Как обычно бывает в подобных случаях, – читать описание игры гораздо дольше и труднее, чем ее проводить.

Наберитесь терпения, приступаем к обучению ведения игры «Новогоднее планирование. Мечты. Планы. Ритуалы»...

#1

Ведущий предлагает участникам расположить лист А4 по горизонтали и нарисовать таблицу.

В таблице:

  • столбцов – 4;
  • строк – 13.

Первый и четвертый столбцы нужно сделать по-уже, около 2-3 см, а второй и третий – примерно одинаковые по ширине между собой, см.рисунок:

{Пожалуйста, нарисуйте таблицу и затем приступайте к следующему шагу}

#2

Ведущий просит участников сделать заголовок первого столбца*: «Месяц» и вписать в первый столбец названия месяцев, но в обратном порядке.

*Ведущий не раскрывает заранее названия столбцов и содержание таблицы. Названия столбцов и содержание раскрывается последовательно и так, как показано в этом описании игры.

Сверху – декабрь, последний – январь.

Тут главное — не перепутать последовательность, см.рисунок:

{Пожалуйста, впишите месяцы и затем приступайте к следующему шагу}

#3

Ведущий предлагает участникам озаглавить второй абзац: «Главное Событие Месяца» или «Событие (месяца)», см.рисунок:

Задаёт вопрос всем участникам:

– Прошёл год! Настал декабрь следующего (например, 2021-го) года. Прошло двенадцать месяцев. Что стало главным событием в вашей жизни в декабре следующего года?

Вариант вопроса: «Представьте, что уже прошел целый год. Настал декабрь следующего года. Что произошло в вашей жизни в декабре следующего года? Как вы хотите.. чтобы Что произошло? Запишите одно, но самое главное желаемое вами событие следующего декабря».

Важно!

Пояснения здесь и ко всем вопросам по 1-му столбцу далее (всё это объясняет Ведущий):

1. Вопрос задаётся про Будущее, но как про уже свершившееся.

2. Событие Месяца может быть только одно, имея ввиду, что это Главное Событие Месяца.

3. В событии не могут быть заняты третьи лица («Дочь поступила в колледж» или «Хочу, чтобы он/а...» и подобное).

4. Событие имеет отношение только к самому участнику, например: «Встал/а на коньки», «Уехал/а к морю» и подобное.

5. Рационализации/ анализ запрещены, вроде: «Этого никогда не будет», «Я не смогу этого сделать», «Быть такого не может» и подобное.

6. Задача каждого участника помечтать и пофантазировать «по полной программе», без какого-либо рационального или иного анализа.

7. Каждый участник отвечает на вопрос о Главном Событии Месяца под девизом: «Как я хочу?», а не «Как я могу или должен/должна?».

Каждый участник записывает Главное Событие Месяца на декабрь следующего года во второй столбец, рядом со словом «декабрь».

Ведущий не торопит участников, пусть каждый успеет помечтать и записать свое декабрьское событие (которое состоится через год).

{Пожалуйста, впишите Главное Событие Декабря и затем приступайте к следующему шагу}

#4

4.1. Ведущий задаёт вопрос всем участникам:

– Прошёл почти год! Настал ноябрь следующего (например, 2021-го) года. Прошло одиннадцать месяцев. Что стало главным событием в вашей жизни в ноябре следующего года?

Ведущий не торопит участников, пусть каждый успеет помечтать и записать свое ноябрьское событие (которое состоится через одиннадцать месяцев).

{Пожалуйста, впишите Главное Событие Ноября и затем приступайте к следующему шагу}

4.2. Ведущий задаёт вопрос всем участникам:

– Настал октябрь следующего (например, 2021-го) года. Прошло десять месяцев. Что стало главным событием в вашей жизни в октябре следующего года?

Ведущий не торопит участников, пусть каждый успеет помечтать и записать свое октябрьское событие (которое состоится через десять месяцев).

{Пожалуйста, впишите Главное Событие Октября и затем приступайте к следующему шагу}

4.3. И так же — по каждому месяцу.

Каждый участник вписывает во второй столбец Главное Событие Месяца: от декабря до января, спускаясь вниз по таблице.

Про январь Ведущий может спросить так:

– Прошел всего месяц. Закончился январь будущего года. Что стало главным событием в вашей жизни в январе следующего года?

{Пожалуйста, впишите Главные События каждого месяца и затем приступайте к следующему шагу}

#5

Ведущий просит участников сделать заголовок второго столбца: «Ритуал».

По тому же порядку – сверху вниз, то есть с декабря по январь каждый участник придумывает и записывает Ритуал для каждого Главного События Месяца.

Важно! Пояснения здесь и по всему 2-му столбцу (всё это объясняет Ведущий):

1. Ритуал должен «олицетворять» Главное Событие Месяца.

Например, Главное Событие Месяца: «Научился кататься на лыжах».

Ритуал: «Выйти на балкон и погладить стоящие там лыжи: по три раза каждую лыжу и по пять раз каждую лыжную палку».

При этом неважно – есть ли какая-то логическая связь между Главным Событием Месяца и содержанием Ритуала.

Здесь главное, чтобы сам участник понимал – как одно связано с другим («свободные ассоциации»).

2. Ритуал должен быть легким, реальным в выполнении, вдохновляющим и желательно – забавным для участника, а также безопасным для самого участника и окружающих.

3. Участник придумывает Ритуал так, чтобы только он один мог его реализовать, без участия третьих лиц.

Ведущий не торопит участников, пусть каждый успеет придумать и записать Ритуал к каждому Главному Событию Месяца.

{Пожалуйста, впишите Ритуалы в третий столбц и затем приступайте к следующему шагу}

#6

Ведущий просит участников озаглавить четвертый столбец: «Дата».

Каждый участник вписывает в этот столбец числа — от 1-го до 12-ти, в обратном порядке.

12 – это декабрь, 11 – это ноябрь, (...), 1 – это январь, см.рисунок:

#7

Ведущий объясняет, что теперь у каждого участника есть План на первые 12-ть дней Нового года.

Каждый участник обязуется перед собой и перед всеми участниками добросовестно выполнить все записанные им ритуалы, начиная с 1-го января, когда он/а выполняет «Ритуал Января».

Соответственно:

2-го января – Ритуал Февраля,

3-го января – Ритуал Марта,

4-го февраля – Ритуал Апреля,

(…),

12-го января – Ритуал Декабря.

#8

По обоюдному желанию участники могут поделиться записанными ритуалами и договориться о совместной встрече после 12-го января для того, чтобы рассказать друг другу – как каждый справился с выполнением ритуалов.

В завершении игры Ведущий имеет право «пригрозить»:

«Если вы не выполните все ритуалы так, как их записали, желания не сбудутся, но это неточно».

Рекомендую каждому участнику сохранить лист с записанными событиями и вернуться к нему через год, в следующую новогоднюю ночь.

Результат может удивить.

Всем – отличной встречи Нового года и благоприятных фантазий! И помните: осторожнее — мечты сбываются! С новым годом!

ССЫЛКИ НА ИНФОРМАЦИЮ

Что такое Событие

Описание игры с картинками (читает автор)

Описание «Обратного планирования»

Индивидуальные консультации из любого города (skype, zoom)

Первая бесплатная консультация

Новогодняя Акция (2020-2021)

Поблагодарить автора

С уважением,

Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК