«Призраки прошлого» и «скелеты в шкафу»: что делать, если они пришли

Поговорим о периоде жизни, когда к человеку возвращаются "призраки прошлого" — те самые люди из прошлого, которых мы давно не видели, не слышали, возможно, даже старались забыть.

Начнем, пожалуй, с отличия «призраков прошлого» и «скелетов в шкафу»…

Эти выражения звучат похоже, но все таки отражают несколько разные аспекты внутреннего мира и соприкасаются с различными уровнями бессознательного.

"Призраки прошлого" — образ людей, событий или даже эмоций из прошлого, которые внезапно снова становятся актуальными в вашей жизни.

Они могут быть связаны:

- С бывшими партнёрами

- С утраченными дружескими связями

- С важными поворотными моментами

- С неоконченными отношениями

Психологический смысл: "Призраки" — это неосознанные части нас самих, которые живут в памяти и могут внезапно "ожить", когда мы находимся на перепутье.

Они часто возвращаются, чтобы напомнить нам о чём-то важном, чтобы дать возможность завершить, понять, простить или изменить.

Это — духи воспоминаний, которые хотят быть услышанными.

"Скелеты в шкафу" — что это?

Это метафора того, что скрыто, спрятано, стыдно показать другим.

То, что человек старается забыть, потому что это может вызвать осуждение, боль, чувство вины или стыда.

Например:

- Уголовное прошлое

- Нелегальные отношения

- Секреты семьи

- Личные провалы, предательства, ошибки

Психологический смысл: "Скелеты в шкафу" — это части личности, вытесненные в тень.

Они связаны с моральным судом над собой, с тем, что человек считает недостойным, греховным, неприемлемым.

Это — то, что мы боимся показать миру и себе.

В чём разница?

Чтобы выявить различия между «призраками прошлого» и «скелетами в шкафу» я определила пять признаков:

• эмоциональная окраска;
• связь с памятью;
• функция;
• отношение к себе;
• появление.

Сравнение в карточках:

Что у них общего?

Несмотря на различия, между "призраками" и "скелетами" есть важные психологические параллели:

1. Оба связаны с вытеснением.

И то, и другое — части нашей истории, которые не полностью прожиты и не до конца осознаны.

Оба существуют на границе между сознанием и бессознательным.

2. Оба требуют внимания.

Если их игнорировать, они начинают проявляться через сны, симптомы, повторяющиеся ситуации, отношения, ошибки.

Они хотят быть замеченными.

3. Оба могут стать частью личностного роста.

Работа с ними — будь то встреча с бывшим возлюбленным (призрак) или проработка секрета (скелет) — позволяет интегрировать эти части в целостный образ себя.

4. Оба связаны с вопросом: "Кто я?"

- Призраки помогают ответить: "Кем я был?"

- Скелеты заставляют задаться вопросом: "Кем я стал, чтобы скрыть это?"

Гипотетический пример

Представим человека — мужчину средних лет, который вдруг замечает, что начал часто думать о женщине из прошлого, с которой у него когда-то были близкие отношения.

Она неожиданно появилась в соцсетях, прислала короткое сообщение — и вот уже несколько дней его мысли возвращаются к ней.

Он не понимает, почему это произошло: они давно разошлись, тогда всё прошло болезненно, но, казалось бы, завершённо.

Однако теперь её образ вызывает в нём смесь тревоги, ностальгии и внутреннего напряжения.

Если представить, что этот человек начинает размышлять о себе глубже — например, в процессе самоанализа или терапии — он может заметить, что эта женщина была для него символом определённого периода жизни: свободы, импульсивности, риска.

Он выбрал тогда путь «взрослого» решения — уйти, чтобы не потерять контроль над собой и своей жизнью.

Теперь её возвращение может быть прочитано как внутренний сигнал: "Ты всё ещё прячешь ту часть себя, которая боится быть уязвимым. Ты всё ещё живёшь в рамках безопасности, а не в контакте с собой настоящим".

Этот "призрак" помогает ему обратить внимание на один из его скелетов в шкафу — страх слабости, зависимости, открытых чувств.

То, что он вытеснил в своё время, чтобы соответствовать своему образу взрослого, собранного человека, теперь снова просится в сознание.

Такой сценарий показывает, как внутренние конфликты могут выражаться через внезапное возвращение людей из прошлого, и как они могут стать ключом к пониманию собственной скрытой тени.

Как отличить одно от другого?

- Если ты вспоминаешь человека с теплотой, грустью или интересом — это скорее "призрак".

- Если ты чувствуешь стыд, желание скрыть или испытываешь тревогу — это скорее "скелет".

Но важно помнить: часто они переплетаются.

То, что было "призраком", может обернуться "скелетом", если ты начнёшь видеть в нём не просто воспоминание, а часть своей скрытой правды.

Что такое "призраки прошлого"?

Это выражение — "призраки прошлого" — на самом деле очень точное.

Оно говорит о том, что речь идёт не просто о воспоминаниях или случайных встречах, а о внезапном, часто одновременном возврате людей, которые имели для нас значение в прошлом: бывшие партнёры, друзья, учителя, родственники, коллеги, иногда даже незнакомцы, но связанные с важными моментами нашей жизни.

Их появление может быть буквальным (они снова появляются в вашей жизни) или символическим (вы начинаете часто думать о них, получаете сообщения, они возникают в ваших снах, разговорах, образах).

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Почему это происходит?

Когда "призраки прошлого" возвращаются почти одновременно — особенно если они не связаны между собой — это почти всегда указывает на внутренний переходный период, переживаемый человеком.

То есть, это не совпадение.

Это символический ответ бессознательного на важные внутренние изменения.

Вот основные психологические причины такого явления:

1. Период личностного кризиса или трансформации.

Обычно такие возвращения происходят в моменты, когда человек находится на пороге внутреннего переворота:

- После потери близкого человека

- В середине жизни (40–50 лет)

- После разрыва отношений

- При выходе из депрессии или выгорания

- Перед важным жизненным решением

В этот момент прошлое всплывает, чтобы помочь нам понять, кто мы сейчас, и как мы пришли к этому моменту.

Такие встречи могут быть вызваны не только внешними обстоятельствами, но и внутренней потребностью проработать незавершённые дела.

2. Незавершённые эмоциональные ситуации.

Психология называет это феноменом незавершённых действий (Zeigarnik effect) — то, что было начато, но не завершено, продолжает жить в нашем уме.

Если отношения остались без финала — ссора, внезапный разрыв, недосказанность — наша психика всё ещё работает с этим материалом.

И когда мы становимся готовы к завершению, эти люди могут вернуться, чтобы либо дать нам возможность проститься, либо показать, что пора отпустить.

3. Реактивация ранних травм или паттернов.

Часто эти "призраки" — носители определённых чувств или установок, с которыми мы сталкивались в юности, например:

- Первые отношения = страх близости

- Бывший друг = чувство предательства

- Учитель = чувство неполноценности

- Родитель = чувство вины или зависимости

Когда мы вступаем в новый этап жизни, где эти темы снова актуальны, наше бессознательное может использовать их как "экран", на котором разыгрывается текущая драма.

Когда к человеку возвращаются "призраки прошлого", это часто не просто воспоминания — это символические фигуры, которые могут нести в себе глубокие эмоциональные и бессознательные значения.

Эти люди могут быть как реальными, так и метафорическими представителями определённых внутренних конфликтов.

Вот несколько ещё более подробных примеров, где я покажу, как разные типы людей из прошлого могут символизировать различные аспекты нашей психики.

1. Ребёнок из детства (например, соседский мальчик или девочка).

Символ: утраченная невинность или свобода быть собой.

Этот человек может вернуться в ваше сознание в момент, когда вы чувствуете, что стали слишком серьёзным, взрослым, контролирующим.

Он напоминает вам о том времени, когда можно было играть, ошибаться, быть неправильным и при этом любимым.

Его появление может говорить о внутренней потребности вернуть лёгкость, детскую радость бытия, которую вы подавили ради успешности или ответственности.

2. Первая любовь, оборванная на полуслове.

Символ: незавершённое желание, мечта о другой жизни.

Она или он могут стать образом того, что вы могли бы выбрать, но не выбрали.

Это может быть не только романтическая связь, но и жизненный путь, который вы тогда отвергли: риск, страсть, импульсивность, другая карьера, другой город.

Их возвращение может означать, что вы сейчас на перепутье и внутри вас просыпается вопрос: «А что, если?» — то есть возможность переосмыслить свои выборы и начать новое движение.

Книга "Безответная любовь: кто платит за холодное сердце?" здесь

3. Бывший начальник или коллега, с которым были сложные отношения.

Символ: внутренний критик или страх провала.

Этот человек может вернуться в вашей жизни или мыслях в момент, когда вы начинаете сомневаться в себе, в своих решениях или боитесь сделать шаг вперёд.

Он представляет внутреннего цензора, того, кто говорит: "Ты недостаточно хорош, ты снова ошибёшься".

Его появление может быть вызвано тем, что вы сейчас сталкиваетесь со страхом оценки другими, особенно авторитетами или общественным мнением.

4. Человек, которого вы когда-то ревновали или предали.

Символ: чувство собственной несостоятельности в любви.

Если к вам возвращается человек, связанной с болью ревности или предательства — будь то партнёр, друг или родственник — это может указывать на внутреннюю травму, связанную с самооценкой и доверием.

Такой "призрак" может пробуждать вопросы: "Я ли был причиной? Смогу ли я когда-нибудь быть достойным любви?".

Его появление может быть частью процесса исцеления раненого внутреннего ребёнка, который всё ещё верит, что его любовь зависит от идеальности.

5. Друг из "плохой компании", с которым вы давно порвали.

Символ: запретная сторона себя.

Этот человек может быть образом вашей потерянной дикости, свободы, безрассудства — тех качеств, которые вы когда-то осудили в себе, чтобы стать "хорошим", "правильным", "социальным".

Его возвращение может быть попыткой интеграции своей тени — части личности, которую вы отвергли, но которая содержит важные ресурсы: смелость, спонтанность, интуицию.

6. Старый учитель или наставник, внезапно приславший сообщение.

Символ: внутренняя мудрость или запрос на руководство.

Такой человек может вернуться в вашу жизнь в момент, когда вы чувствуете потерю направления.

Он становится символом вашего внутреннего наставника, того, кто когда-то дал вам ориентиры, смысл, веру в себя.

Его появление может быть сигналом: "Пора вспомнить, чему ты научился. Пора вернуть себе веру в своё предназначение".

7. Человек, который умер, но появляется в ваших снах или мыслях.

Символ: незавершённая связь или необходимость прощания.

Если человек умер, но вы всё чаще о нём думаете или видите во сне, это может быть ваш способ прожить горе, которое так и не было до конца проработано.

Или же это может быть вызов к изменению, потому что этот человек в своё время был носителем какой-то важной истины для вас.

Его "возвращение" может быть метафорическим напоминанием: "Не забудь, что ты обещал себе тогда".

Что объединяет все эти образы?

Все они — частицы нашего внутреннего мира, выраженные через внешние фигуры.

Они не случайны.

Каждый "призрак" несёт в себе послание, задачу, урок — исходим из этого, а не потому, что это мистика или простое совпадение.

Их появление — это внутренний звоночек, который говорит: "Пора разобраться с этим. Пора завершить. Пора понять. Пора простить".

Книга "Психоаналитическое понимание прощения. Все говорят «Простить!», но никто не объясняет, как это сделать" здесь

4. Символическое отражение внутреннего конфликта

Интересно, что эти люди могут быть не просто знакомыми, а символами частей нас самих.

Например:

- Тот, кого вы любили, но потеряли — может символизировать вашу утраченную мечту.

- Человек, которого вы презирали — может отражать ту часть себя, которую вы подавляете.

- Тот, кем вы восхищались — может быть образом вашего идеального "Я".

Их возвращение может означать, что вы начинаете переосмысливать эти части себя, и вам нужно заново встретиться с ними, чтобы интегрировать.

5. Психологическая подготовка к "смерти" прежней идентичности.

В моменты больших изменений — например, в середине жизни — человек часто сталкивается с необходимостью отпустить свою прежнюю идентичность.

Старую роль, старые отношения, старые представления о себе.

И вот тогда прошлое возвращается как последнее напоминание: «Ты был таким, ты делал это, ты любил так...»

Это может быть болезненно, но это ритуал прощания с самим собой в прежнем виде.

6. Подсознательная проверка: "А действительно ли я изменился?"

Когда к нам возвращаются люди из прошлого, мы невольно задаём себе вопросы:

- "Останусь ли я таким же?"

- "Буду ли я реагировать так же, как раньше?"

- "Не повторю ли я ошибки?"

Их появление — это своего рода психологический тест, который даёт нам шанс увидеть, как мы изменились, и насколько мы стали другими.

Что делать, если "призраки" вернулись?

Как психоаналитик, я всегда рекомендую своим клиентам не игнорировать такие события, а вслушаться в них, попробовать понять, что они хотят сказать.

Вот несколько вопросов, которые можно задать себе:

- Кто именно вернулся? Почему именно они?

- Какие чувства они пробуждают во мне?

- Есть ли что-то, что я не до конца прожил с ними?

- Что они могут символизировать в моей жизни сейчас?

- Готов ли я простить, отпустить, понять?

Гипотетический пример

Представим женщину лет сорока.

Она много лет живет в браке, устроила карьеру, воспитывает детей — вроде бы всё идёт по плану.

Но в какой-то момент она замечает: люди из далёкого прошлого начали неожиданно "всплывать" в её жизни.

Внезапно выходит на связь первый муж, с которым они давно разошлись.

Школьная подруга присылает сообщение после десяти лет молчания.

Старый учитель литературы, который когда-то много значил для неё, оказывается в центре внимания в соцсетях.

Даже соседка по университетскому общежитию вдруг комментирует её посты, как будто время слегка откатилось назад.

На первый взгляд — совпадение.

Просто так получилось.

Но если представить, что эта женщина начинает задавать себе внутренние вопросы, она может заметить: все эти люди связаны с одним периодом её жизни — с юностью, временем, когда она пыталась понять, кто она, и постоянно искала одобрения, меняя свои мнения, образы, интересы.

Теперь, в зрелости, она чувствует, что стала слишком "правильной", слишком собранной, слишком соответствующей ожиданиям других.

И вот эти люди, как будто по воле бессознательного, напоминают ей: "Ты была другой. Ты могла быть свободнее. Не забывай, кем ты была до того, как стать той, кем должна быть".

Их возвращение становится поводом встретиться с собой прежней, с теми частями, которые были подавлены ради стабильности, принятых ролей и общественного согласия.

Через осознание этих встреч, через размышления, возможно, через письма (необязательно отправленные), дневник, терапевтическую работу или просто беседы с самой собой — она начинает восстанавливать связь с собственной внутренней свободой, с тем, что когда-то было важным, но затерялось в рутине взрослой жизни.

Этот сценарий показывает, как внутренние конфликты, поиск себя и необходимость интеграции разных частей личности могут выражаться через внезапное возвращение людей из прошлого.

Заключение по данной части

Когда к вам возвращаются "призраки прошлого" — особенно если они возвращаются почти одновременно — это не случайность.

Это глубокое внутреннее событие, которое может быть прочитано как сигнал от вашей психики: "Пора разобраться с тем, что ты оставил позади.

Пора понять, кем ты стал, и кем ты был."

Иногда эти встречи — это шанс не просто вспомнить, но и простить, изменить, завершить и двигаться дальше.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Архетипы

Работа с возвращающимися "призраками прошлого" на уровне архетипов — это погружение в глубинную структуру психики, в те универсальные образы и сюжеты, которые живут в каждом из нас.

Эти люди из прошлого редко являются просто воспоминаниями — они могут быть носителями архетипических содержаний, которые когда-то играли важную роль в вашем внутреннем развитии, а теперь снова появляются, чтобы что-то вам сказать.

Возвращение таких людей может символизировать активацию определённого архетипа — как будто ваше бессознательное говорит: "Пора встретиться с этим опытом, прожить его заново, понять, что он несёт".

Например, человек, который был для вас проводником, может быть образом Мудрого старца или Наставника, и его возвращение указывает на то, что вы сейчас нуждаетесь в руководстве, в мудрости, в связи с внутренним знанием, которое вы забыли.

Или же бывший партнёр, с которым всё было сложно, может олицетворять архетип Тени — ту часть вас самих, которую вы отвергли, но которая содержит важные уроки и силу.

Ещё один частый архетип — Двойник.

Это тот, кто похож на вас в какой-то момент жизни, кто жил так, как вы могли бы жить, если бы выбрали другой путь.

Его появление может быть приглашением к переоценке ценностей, к осознанию возможностей, которые вы отпустили.

Архетип Анимы или Анимуса тоже часто проявляется через возвращение людей противоположного пола, особенно тех, кто оставил глубокий эмоциональный след.

Они могут символизировать недостающие части вашей души — интуицию, чувствительность, мужество, ясность.

Их возвращение может быть признаком того, что вы начали интегрировать эти качества в свою жизнь.

Интересно также наблюдать за тем, какие мифологические или литературные образы напоминает вам этот человек.

Кто он в вашей внутренней драме?

Спаситель?

Предатель?

Тень?

Друг?

Враг?

Пророк?

Иногда сам факт такого вопроса помогает выйти из личной боли и увидеть более широкую картину.

В терапевтической практике важно помочь клиенту не просто вспомнить человека, но встретиться с ним как с образом внутри себя.

Это можно делать через воображённый диалог, через работу с сновидениями, через письма, которые не обязательно отправлять.

Самое важное — не спешить с выводами.

Не стоит сразу решать, что нужно возобновить связь или, наоборот, разорвать её.

Гораздо продуктивнее задаться вопросом: "Что этот человек символизирует во мне? Какой внутренний конфликт он подчеркивает? Что хочет показать мне мое бессознательное?".

Архетипическая работа — это не анализ, а скорее диалог с бессознательным, встреча с тем, что уже существует внутри, но до поры до времени оставалось скрытым.

Через такие встречи мы можем не только понять своё прошлое, но и обогатить настоящее — приняв в себя те части, которые мы когда-то отвергли или потеряли.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Архетипический шаблон

С радостью предложу вам архетипический шаблон для личной работы с возвращающимися "призраками прошлого".

И не забуду напомнить, что самостоятельная работа — хорошо, а работа со специалистом — еще лучше.

Этот подход основан на методах аналитической психологии Карла Юнга и может использоваться как самостоятельная практика саморефлексии, особенно если вы чувствуете, что к вам снова и снова возвращаются образы людей из прошлого — бывших партнёров, друзей, учителей, родственников или даже незнакомцев, связанных с важными периодами вашей жизни.

Здесь придется сделать длинное примечание…

То, что я предложила как шаблон для работы с возвращающимися образами из прошлого, не имеет никакого отношения к мистике, оккультизму или гаданию.

Это глубоко психологический процесс, основанный на понимании структуры психики, бессознательного и символического мышления.

Когда вы встречаетесь с образом человека, который снова появляется в ваших мыслях, снах или реальной жизни, вы не вызываете духов и не пророчите будущее — вы просто обращаетесь к внутреннему опыту, который ваша психика сохранила как важный символ определённого этапа вашей жизни.

Этот подход основан на принципах аналитической психологии, где внимание уделяется не только сознательным воспоминаниям, но и тем скрытым смыслам, которые хранятся в бессознательном.

Образы людей из прошлого, особенно тех, кто возвращается внезапно и почти одновременно, могут быть не просто случайными воспоминаниями, а носителями архетипических энергий — универсальных форм человеческого опыта, которые мы наследуем как часть коллективного бессознательного.

Они выражаются в мифах, сказках, литературе и даже в личных историях.

Их появление не означает, что они обладают сверхъестественной силой — это говорит о том, что они связаны с важными внутренними конфликтами, вопросами идентичности, потерями и поисками себя.

Когда вы представляете диалог с этим человеком, вы не общаетесь с его душой или энергией, а просто даёте голос тем частям себя, которые были активированы в момент взаимодействия с ним в прошлом.

Это метод саморефлексии, позволяющий прожить эмоции, которые могли остаться незавершёнными.

Такие диалоги — распространённая практика в терапевтической работе, и они помогают осознать то, что было подавлено или забыто.

Это не магия, а способ обратиться к себе с уважением и вниманием, чтобы услышать то, что внутри всё ещё ждёт ответа.

Символический ритуал завершения, например, написание письма или проговаривание намерения принять этот опыт, тоже не относится к оккультным практикам.

Это психологический жест, помогающий организовать внутренний опыт и дать ему завершение.

Люди всегда использовали такие ритуалы для перехода между состояниями: от горя к принятию, от страха к смелости, от потери к интеграции.

Это не колдовство, а естественный способ помочь психике понять, что пора двигаться дальше.

Всё это — часть научно обоснованной традиции глубинной психологии, которая изучает, как люди живут через символы, образы и метафоры.

Это не гадание и не мистификация, а попытка понять самого себя более полно, через призму не только сознательного мышления, но и бессознательного, которое хранит нашу истинную историю.

И еще важное, но краткое примечание — на работу по данному шаблону может понадобиться очень разное время (всё здесь — индивидуально), допустим от пары часов до нескольких недель или даже месяцев.

Чтобы вы не запутали сами себя, еще раз напоминаю, что данную работу лучше проводить совместно со специалистом

Итак, шаблон...

Цель — понять, что этот образ хочет сказать вашему бессознательному, и какую часть вас он представляет.

1. Приглашение образа.

Начните с того, что представьте себе этого человека в своём внутреннем пространстве.

Это может быть воображаемая встреча в безопасном месте — например, в комнате, в парке, на берегу реки.

Представьте его таким, каким вы его помните, или таким, каким он появляется в ваших мыслях сейчас.

Задайте себе вопрос: "Кто ты во мне? Какой частью меня ты являешься?".

Не спешите с ответом.

Просто наблюдайте за ощущениями, которые возникают.

2. Активация архетипа.

Попробуйте понять, какой архетип проявляется через этого человека:

- Если это был учитель, наставник, старший друг — возможно, это Мудрый старец/старуха, символ мудрости, руководства.

- Если это был партнёр, с которым всё закончилось болезненно — возможно, это Анима / Анимус, отражающий недостающие части вашей души.

- Если это был тот, кого вы любили, но потеряли — это может быть Трагический герой, который напоминает о цене выбора и жертве.

- Если это был человек, вызывающий страх или боль — возможно, это Тень, хранитель тех частей вас самих, которые вы подавили.

- Если это был человек, который дал вам свободу или риск — это может быть Шут / Двойник, символ освобождения от условностей.

Задайте себе вопрос: "Какой архетип скрывается за этим образом? Что он просит прожить во мне?".

3. Диалог с образом.

Представьте, что вы можете поговорить с этим человеком.

Спросите его:

- "Что ты хочешь мне сказать?"

- "Что я забыл про тебя или про себя в тебе?"

- "Какую истину ты хранишь для меня?"

Иногда эти ответы приходят не сразу.

Они могут прийти позже — в виде снов, интуитивных вспышек, строк в книге или фильме.

Не торопитесь — архетип говорит не голосом, а образами.

4. Интеграция.

После встречи попробуйте понять, какую часть этого образа вы можете принять в себя.

Например:

- Если это был Мудрый старец — возможно, вы можете начать доверять своей внутренней мудрости.

- Если это была Тень — возможно, вы можете признать свои страхи, слабости, ошибки и начать принимать их.

- Если это был Двойник — возможно, вы можете разрешить себе быть тем, кем раньше боялись быть.

- Если это была Анима или Анимус — возможно, вы можете позволить себе больше чувствовать, любить, желать.

Задайте себе вопрос: "Что я могу взять от этого образа, чтобы стать целостнее?".

5. Ритуал завершения (по желанию).

Если чувствуете, что встреча завершена, можно сделать символический ритуал — например, написать письмо, которое не будет отправлено, нарисовать образ, зажечь свечу, проговорить вслух: "Я принимаю тебя в себе. Ты больше не только в прошлом — ты теперь со мной".

Это помогает завершить цикл и интегрировать опыт.

Когда использовать этот шаблон?

Этот подход хорошо работает:

- Когда к вам неожиданно возвращаются люди из прошлого

- Когда вы часто думаете о ком-то, кто давно исчез

- Когда вы видите одного и того же человека в повторяющихся снах

- Когда вы чувствуете, что какие-то отношения требуют завершения

Он помогает превратить случайное воспоминание в глубокий внутренний диалог, а болезненный опыт — в возможность развития и интеграции.

С уважением,

Елена Нечаева,

психолог-психоаналитик

Об авторе

Елена Нечаева родилась, живет и работает в Екатеринбурге. Автор книг по психологии и психоанализу, автор картин в жанре уральского андерграунда и музыкальных клипов. Ведет психолого-психоаналитическую практику с 2007-го года — в Екатеринбурге и онлайн.

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU

ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ