Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

КАК ВЗЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СВОЙ ГОРОД?

Главная » Публикации » Авторские статьи » ДРУГОЕ » КАК ВЗЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СВОЙ ГОРОД?

Некоторые исторические особенности уральского характера...

Я родилась в Свердловске в 1971-м году. Мои родители были классическими советскими интеллигентами (это такой «отдельный диагноз»).

Кроме прочего в анамнезе многих советских интеллигентов была встроенная по умолчанию опция – весь год жить практически впроголодь (но на их зарплату и ограниченные возможности советской экономики и разгуляться было бы не возможно), чтобы с каждого аванса и каждой зарплаты откладывать по чуть-чуть на летние путешествия.

Поскольку у родителей были длинные летние отпуска, мы уезжали из Свердловска 1-го июня и возвращались 30-го августа, чтобы остался один день на «подготовку к школе». Сегодня это назвали бы «внутренним туризмом», только не по России, а по всему СССР.

То есть по стране меня помотало и именно в тот период, который потом переоценивается не раз и не два под общим девизом «Удивительно, насколько оно точное – это детское восприятие»... Статья о путешествиях в СССР здесь

Шли годы, пришли 1990-е и мотать начало по заграницам. Надо было «доедать недоеденное». Пробовала посчитать – в скольких городах СССР и других стран я побывала, но сбилась после того, как набралась сотня.

Опять прошли годы, заграницей я насытилась, а по России езжу теперь крайне редко. Но уже в этом веке побывала в кое каких городах-миллионниках и областных центрах, и к несчастью констатировала, что в них, в этих городах как будто ничего не изменилось с 1970-80-х годов. Кроме как появилась мерзкая уличная реклама и пара-тройка торгово-развлекательных центров, построенных из него и палок.

С одной стороны, с ужасами некоторых нововведений современного градостроительства можно смириться, если быть философом – ничего не вечно, и эта пена когда-то осядет и исчезнет. С другой стороны, в какой-то момент у меня стали накапливаться вопросы к людям, живущим в тех городах.

Екатеринбург зимойПриведу самые яркие примеры.

1. Поехала на поезде в один областной центр, самолеты туда не летают (к вопросу о «внутреннем туризме» и его удобстве для граждан России). Поезд приходил на вокзал в 9 утра, а в гостиницу впускают только в 12 часов.

Вот я и решила «убить двух зайцев» – заказать индивидуальную экскурсию по городу, пока в моем будущем гостиничном номере перестилают постель.

Села «спрашивать у Яндекса» и не без удивления обнаружила, что в этом городе просто нет услуги индивидуальных экскурсий. Тогда «села на телефон» ибо взяло меня любопытство и желание таки пристроить себя на три часа после поезда.

Звонила просто подряд по всем экскурсионным и туристическим бюро, объясняла – что мне надо. Они выслушивали и, казалось бы, понимали, а потом спрашивали:

– Так сколько человек в вашей группе?

– Один. Я – один человек. Я только что вам объяснила, что мне нужна индивидуальная обзорная экскурсия по вашему городу.

– (длинная пауза) Да?. Мы этим не занимаемся!

На втором часу бесполезных разговоров одно бюро ответило иначе:

– Э-э-э, но это дорого будет!

– Сколько?

– Три пятьсот!! (барышня взяла цифру примерно с потолка).

– Хорошо, я согласна.

Тут барышня прикрыла телефонную трубку и кричит кому-то:

– Валера! У нас Маша из декрета вышла?

– Да, а что?

– Тут командировочная из Ёбурга*! Индивидуальную обзорную надо ей. Пусть Маша проведёт.

– Что-что надо?

– Индивидуальную обзорную.

Далее – неразборчиво и уже мне в трубку:

– Так это!! Надо еще пятьсот рублей водителю! (цифра примерно так же с потолка, так как за пятьсот рублей тогда можно было уехать на такси в соседний город).

– Хорошо, пусть будет еще пятьсот рублей водителю.

*Если вы гость города, никогда не говорите «Ёбург», можно получить, если не вилкой в глаз, но подпорченное впечатление о себе. «Ёбург» и мы говорим, но редко и когда ругаемся на город. Так могут говорить только местные, как «Питер» – только коренные петербуржцы. Если нужно сокращение, говорите «Екб» («екабэ» с ударением на «э»).

Екатеринбург зимой…Экскурсия по городу прошла успешно и информативно. Маша оказалась грамотным и добросовестным экскурсоводом. Если бы не одно «но» или «и». Всю дорогу она смотрела на меня, как абориген из дикого племени на кинокамеру.

Абориген из дикого племени никогда не видел кинокамеру, и ему не с чем ее идентифицировать, то есть он не может ни испугаться как следует, ни обрадоваться как следует. Он вообще не понимает – что это за фиговина, и для чего она нужна?

Маша впала в это «дикое состояние» сразу после того, как увидела, что мне действительно интересно. Мне интересна история города, горожане, городская среда, река, ландшафт и всё прочее. Вот интересно и всё тут.

За два с половиной часа мотаний по городу Маша раз пятнадцать спрашивала – зачем я сюда вообще приехала. Очень хотела спросить – откуда у меня целых четыре тысячи лишних рублей, которые я зачем-то трачу на какую-то ерунду, но постеснялась.

При всей ее профессиональной грамотности она не смогла перебороть в себе чувства брезгливости и стыда по отношению к городу, в котором живёт. Это было слишком заметно и оставило крайне неприятный осадок. Сначала я предположила, что это ее личная особенность.

Но в кулуарных беседах с местными всё повторилось. Густая «махровая» реакция защиты: от дурацкого бессловесного подхихикивания до «У вас в Ёбурге много лишних денег что ли?».

Стало очевидно, что речь идёт даже не про «любовь к городу», а про уважение к самим себе, местные даже отдалённо не могли поверить, что гостем города может двигать банальный Интерес к их городу, и к ним самим, да и – просто Интерес и Удовольствие на его фоне.

Проведя в этом городе около пяти дней, уезжала я с противоречивыми чувствами, остался этот противный осадок от отношения местных жителей к самим себе в лице города.

То не было «критичное и трезвое» отношение к городу (которое есть у жителей Екатеринбурга), то было вечное тягучее и противное самобичевание и стыд, глухой отказ посмотреть «на те же яйца хотя бы сбоку» и вытесняемая зависть (у меня-то есть четыре тысячи рублей на «странное мероприятие», а они на эти деньги неделю живут). Статья о зависти здесь

2. В социальных сетях я даже не сразу заметила особенность, которая, к сожалению, свойственна жителям других городов-миллионников (хотя в последнее время есть некоторые позитивные изменения).

Листаю френд-ленту. Каждый житель Екатеринбурга минимум раз в день публикует что-то «про город и/или про себя в городе».

От «Вот фото каши, которую я съел в таком-то ресторане. Каша вкусная, но масло не доложили», плюс к этому непременно упоминается ресторан с просьбой «класть больше масла» до перепостов городских новостей в местных СМИ с гневными или радостными и своими (!) личными комментариями.

Пойти погулять по городу и не сделать ни одного фото – такое бывает редко. И нет, это не инста-селфи, это чаще – наблюдение и какие-либо чувства, эмоции о некоем событии, факте или обычном наблюдении «ни о чем».

…И вот в какой-то момент я вдруг осознала, что ничего подобного не публикуют френды из других городов-миллионников. Что публикуют? Мемасики, перепосты федеральных новостей, перепосты мировых новостей в половине случаев вообще без собственных комментариев.

И что-то меня «взяло». Я написала «пост гнева», в котором сообщила, что мне хотелось бы увидеть среду, в которой живут мои друзья, коллеги и неизвестно кто – их собственными глазами. Ибо создалось твердое впечатление, что в других областных центрах происходит ровно Ничего.

Как будто народ вообще не выходит за пределы своих квартир или выходит, но по пути не видит ничего, кроме того, что находится буквально под носом, а рассказывать про это «под носом» почему-то мысли не возникает.

Через какое-то время во френд-лентах стали появляться некие «новости из городов». Мало, робко, невнятно, но и то – вперёд. Вот еще один пример...

Екатеринбург летом3. Житель областного центра опубликовал фото открытого канализационного люка, который находится в самом центре города, в пешеходной зоне, сопроводив жалобой «Я туда чуть не упал!» и прочие ругательства на всё подряд. И... всё.

За полторы секунды нахожу сайт той мэрии, а точнее ту самую волшебную страницу, с которой можно, не вставая с дивана, отправить «обращение граждан», публикую ссылку под фото открытого люка и предлагаю «писать о люке не здесь, а сразу Туда». И чуть не упавший в открытый люк горожанин взял и подал свое заявление в мэрию.

Через три дня во френд-ленте появляется фото уже закрытого люка с сообщением «Случилось чудо!». Люк не только закрыли, но и положили черную асфальтовую заплатку вокруг.

В комментариях народ отреагировал бурно: от обвинений в стукачестве до признания автора революционером. Под общим девизом «А что – так можно было?!?».

Не только можно, а еще и нужно. Екатеринбург так давно делает. Чуть что – фото, координаты, онлайн-заявление в мэрию или в управляющую компанию или еще куда-то. Не нужно стесняться!

Ясно, что «наши слуги» далеко не всегда реагируют на наши обращения так, как нам хотелось бы. Но, как человек, который «полжизни» была начальником, открою тайну: у каждого начальника и во все времена есть отличная отговорка – «Сигналов не было!». Это, как минимум.

Наше дело – сообщить. Это чуть ли не единственное то, что мы можем сделать. И именно поэтому делать Надо, и без «всё равно ничего не изменится». Ну, не изменится... но, как в том фильме... «Я хотя бы попробовал», ради самоуспокоения хотя бы и ради профилактики чувств стыда и вины (если они у кого-то ещё живы... см.пример номер Один выше).

4. После известных событий в Сквере (вся информация есть здесь) в городских пабликах стали появляться комментарии, которые не похожи на комментарии ботов и которых раньше никогда не было, которые сводятся примерно к этому: «Екатеринбург, на вас смотрят регионы. Я, например, из города N».

В данный момент «смотрят» на то, как Екатеринбург реагирует на события, связанные с корона-вирусом, включая действия областных и городских властей, и горожан. Ситуация быстро меняется, кому интересно, вся информация есть, например, здесь

На сегодня (21.03.2020): шесть подтвержденных диагнозов; греча и туалетная бумага в наличии; есть задержки доставок в аптеках, всё в наличии, просто медленнее; все общественные мероприятия отменены или перенесены; горожане, как обычно, поделились на две группы – пофигисты под девизом «Мы всё равно все умрём, поэтому нечего и напрягаться» и паникёры, добровольно ушедшие во внутри-квартирную изоляцию и призывающие всех сделать то же самое.

Екатеринбург летомВот свежий диалог. Робот: «Вам звонит сотрудник доставки. Вы можете сказать ему о бесконтактной передаче заказа».

– У меня наличные. Бесконтактной передачи не получится. Если хотите, я надену маску. Но я вас не боюсь, если что...

– Я вас тоже не боюсь. Буду через десять минут.

Здесь пофигисты – это я и курьер доставки.

Почему жители Екатеринбурга именно Такие? Моя версия...

«Такие» – это неравнодушные (как «включенные» и «присутствующие»). «Отмороженных» у нас тоже много, но таки точно меньше, чем в других областных центрах.

При этом у нас представлен абсолютно весь существующий спектр мнений и убеждений по любому и каждому вопросу, включая все крайности и полутона.

Если гипотетически остановить на улице любого горожанина и суметь его расположить к себе (а это не всегда – просто), то он выложит вам «своё мнение» по любому и каждому вопросу – от качества лампочки у его подъезда до свежих открытий в области исследований дальнего космоса.

Тут главное слово – Своё (мнение). И в конце каждого его предложения будет стоять жирная точка. У нас всё «очень конкретно» и, если житель Екатеринбурга установил для самого себя какое-либо убеждение, то сдвинуть его может только ковровая бомбардировка в радиусе 300 км над ним лично и по нему лично.

Даже, если он скажет «О, Боже мой, да мне на*рать!» – под этим сообщением будет какая-то мощная и глубокая история, которой горожанин просто не хочет с вами делиться, но эта история точно есть.

На фоне сурового климата, который в последние годы медленно, но верно побеждает «глобальное потепление», уральцы очень терпеливы, ровно до того момента, когда накопилось настолько, что срывает все фиксирующие клапаны.

И процесс выплеска накопившегося остановить невозможно также, как невозможно закрыть ящик Пандоры (яркий пример – тот же Сквер, история с которым накапливалась девять лет, то есть – это не события исключительно мая 2019-го года).

В самые первые минуты, когда горожане вышли в Сквер, было понятно, что Забора там не будет, и Сквер горожане сохранят, почти как «Отступать некуда, позади Городской Пруд».

Такой характер не появился Вдруг и Ниоткуда. Характер складывался долго и исторически.

Возможно, сказались:

– изначальный и весьма специфический статус (как «город, учрежденный Петром I в честь своей супруги»);

– весьма непростые отношения между строителями города и теми аборигенами, которые здесь жили веками до вновь прибывших;

– отдалённость от «больших начальников» (от Москвы и Санкт-Петербурга);

– география (ровно на границе континентов – Европы и Азии);

– озорные «сильные мира», вроде династии Демидовых, которые здесь «исполняли» по «полной программе» и нашего первого пост-советского мэра, который продержался на своем посту дольше Ю.Лужкова и начал с обещания «В Екатеринбурге должно быть также, как в Москве и никак иначе, или лучше потому, что мы – компактнее» (и обещание выполнил);

– многочисленные «выселки», как следствие сталинских времен («публика» тут собиралась «мама, не горюй» по всех смыслах, и далеко не вся эта публика была уголовниками);

– следствия Второй Мировой (на Урал, в Свердловск много чего было эвакуировано – от людских ресурсов и музеев, до огромных заводов, из которого много что здесь осело, осталось и развилось со временем);

– первый Президент Российской Федерации Б.Ельцин, о роли которого в истории страны можно было бы говорить бесконечно;

– весьма дисциплинирующий климат («не так оделся зимой, упал в сугроб, замерз и умер так быстро, что никто спасти просто не успеет» – читайте про «перевал Дятлова» и/или вот жуткая история опытных туристок, погибших чуть не в нескольких метрах от базы);

– другие неформулируемое.

Екатеринбург зимойИ знаете что для меня самое любопытное?

У нас получилось перевести количество в качество: вот эти суровость и вынужденное выживание, накопленные столетиями, мы смогли перевести на качественно другой уровень – мы научились получать Удовольствие и Радость от (любой) жизни.

Это, на мой взгляд, и является главным отличием жителей Екатеринбурга от жителей других миллионников. Нам давно «не на*рать» на самих себя.

Мы научились многому:

– вкалывать день и ночь, и при этом без «Мерило работы – усталость»;

– отдыхать «наотмашь» и «по-тихому»;

– учиться постоянно или фрагментами;

– заниматься спортом или мечтать об этом на мягком диване;

– защищать своих детей до одури, ненавидя «яжематерей»;

– помогать друг другу спонтанно и массово (вроде за полдня собрать всё необходимое для каких-нибудь никому неизвестных погорельцев);

– делиться друг с другом чем бы то ни было «нам не нужным, но нужным другим» и бескорыстно;

– с пеной у рта защищать права какого-то человека, которого мы никогда не видели и не увидим;

– строчить жалобы «во все инстанции», не давая никакого покоя нашим «слугам»;

– устраивать мощный общегородской хейт владельцам здания, с которого на бабушку упала сосулька и оставила на ее плече «синяк»;

– ломать заборы просто потому, что они нам не нравятся и потому, что «довели», не устраивая после условной победы танцы с бубнами (чтобы сильные мира сего не расслаблялись... никакого всеобщего городского «братания» не было после тех событий, но все знают, что оно могло бы быть);

– другое многое.

Мы научились вообще – разговаривать друг с другом. Не всегда слышать, но говорить и разговаривать. Коммуникации, коммуникации и еще раз – коммуникации...

Всё думала, как вывернуть к финалу... А еще мы научились ходить к психоаналитикам...))

Примечание: возвращаясь к «Екатеринбург, на вас смотрят регионы. Я, например, из города N»...

Уважаемые жители города N, не надо на нас смотреть, просто сделайте «так же» или лучше.

Никто вместо вас не увидит ни ваших городов и вас в этих городах. Нельзя Обнаружить, можно только Обнаружить_ся. Это полезно для психического и душевного здоровья. 

Да, это из «теории и практик малых дел», но не все мы – революционеры.

Ссылки: проверенные гиды по городу и области здесь, экскурсионные агрегаторы по Екатеринбургу здесь и здесь, мои рекомендации по эккурсиями по Екатеринбургу здесь

Обращайтесь, если что... (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK