Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

Скуф не знает слово «скуф»: ностальгия по мечтам

Главная » Публикации » Авторские статьи » ДЕТЯМ - О РОДИТЕЛЯХ » Скуф не знает слово «скуф»: ностальгия по мечтам

Спойлер: хотела написать веселую статью, но получилось наоборот… возможно, что это скуф-признак.

Относительно недавно появившийся сленговый термин «скуф» оказался для меня точным и занимательным. Когда я впервые услышала это слово, то как будто сразу поняла его значение.

Задумалась, — как мы могли обходиться без него раньше? Это действительно тот случай, когда термин был необходим и его надо было придумать.

Поводом для написания этой статьи стал разговор со скуфом, который, представьте себе, не знал слово «скуф». Он почему-то решил, что это персонаж из произведений А.П. Чехова.

Он знаком с творчеством известного писателя, но абсолютно не в курсе «молодежного сленга», и, возможно, даже презирает его.

Смешно, но Чехова наш герой в последний раз читал еще в советской школе, и то — всего пару ранних рассказов. А термин «скуф», конечно, ему где-то попадался, но он не ассоциировал его с собой.

Скорее, в его голове это слово вызвало стойкое отрицание — просто потому что оно звучит «молодежно». Возможно, он считает, что «молодежный сленг» — это что-то вроде пришельца из космоса, которого лучше не трогать.

Базовый признак скуфа, на мой взгляд: он отрицает «новое», цепляясь за «старое», отрицая, что то, за что он цепляется — «старое», как неактуальное, не Сейчас и Здесь.

Напомню, что навык нахождения в Сейчас и Здесь — один из признаков психического благополучия.

Скуф в Сейчас и Здесь чаще находится формально, он выполняет функции (не живет), чаще — самый минимальный набор функций, которые могут быть измеримы количественно, но не качественно.

И он может не замечать, что с течением времени эти функции как будто «усыхают» («испаряются») и их количество доводится до критического минимума. Сама жизнь или её подобие «утекает сквозь пальцы».

Скуф сорок лет рассказывает пару анекдотов, которые впервые услышал в детском саду. В его речи присутствуют цитаты из фильмов, широко популярных в советское время. Чаще, конечно, это цитаты из комедийных фильмов. Вряд ли вы услышите от скуфа цитаты из фильмов А.Тарковского или Ф.Феллини. Почему это так — разберем чуть позже.

Ничего плохого нет ни в древних анекдотах, ни в популярных советских кинокомедиях.

Большие сомнения вызывает сам факт упорного отрицания прошедшего с советского периода времени и отрицания всего, что за это время появилось и произошло.

Скуф законсервировал себя.

Он носит одежду, которую купил себе на рубеже 1980-90-х годов. Даже, если его гардероб освежался, то новые для него предметы гардероба удивительно напоминают предыдущие, они однотипны.

И здесь речь не о форме, а о содержании.

Если скуфу сказать: «Чувак, твоя одежда выглядит не современно. Купи себе что-то новое!», то он ответит, что его «мода в принципе не интересует».

Подвох в том, что скуф забыл, что одежда древнего образца на момент ее приобретения была именно модной.

И, вероятно, когда он впервые надел на себя те джинсы, тот джемпер и кроссовки, кто-то из взрослых скала ему: «Ну и мода у вас, молодежь! Где костюм-тройка? Мужчина должен носить классический костюм! А кроссовки — спортивная обувь. Ты на физкультуру собрался?».

Здесь же присутствует еще один, более глобальный фактор.

Во времена трагического дефицита товаров никому не могло прийти в голову, что кроссовок может быть больше, чем одна пара, а костюм — он «просто есть» (и хорошо, что он есть, потому что его могло и не быть), он один на всю жизнь, как и пальто, которое досталось от старшего брата.

Полагаю, многие читательницы знают, как это бывает…

— Дорогой, давай купим тебе новую куртку! Твоя уже износилась и она старовата, такие давно не носят.

— Еще чего! Зачем? У меня же ЕСТЬ куртка! Не придумывай!

У скуф-куртки не может быть ни качества, ни времени.

Но в данном случае — это действительно не про моду, не про «молодежность», но про неповоротливость и застревание. Новая куртка — символ опасности, символ перемен, символ внутреннего движения и развития, а старая куртка — символ стабильности, точнее — её кажимости.

Когда нет «внутренней стабильности», скуф разыскивает и находит её во внешних формах, на которые можно хоть как-то опираться, как на костыль.

Одежда — лишь внешний символ.

Что происходит внутри скуфа?

Скрытые желания и конфликты.

Скуф может демонстрировать внутренние противоречия, которые отражают его подавленные желания или страхи.

Представим себе скуфа по имени С. Он работает в офисе, где проводит дни за рутинными задачами и однообразной работой. Несмотря на то что С. выглядит внешне удовлетворенным своей жизнью, на самом деле его терзают скрытые желания: он мечтает путешествовать по миру, но не может решиться изменить свою жизнь.

Каждый вечер он приходит домой и включает телевизор, чтобы отвлечься от своих мыслей. В глубине души его мучает страх перед неизвестностью: что, если он не сможет добиться успеха в путешествиях? Или что, если его друзья и семья не поймут его выбор?

Эти страхи приводят к внутреннему конфликту: он хочет следовать своим мечтам, но одновременно боится последствий. С. часто говорит своим друзьям, что «жизнь в офисе — это нормально», и что «не всем суждено быть путешественниками».

На самом деле, он просто пытается оправдать свое нежелание сделать шаг в сторону своих истинных желаний. Таким образом, его скрытые желания и страхи создают внутреннее напряжение, которое он старается игнорировать, оставаясь в зоне комфорта скуфа.

Поведение скуфа может быть результатом использования защитных механизмов, таких как проекция или рационализация.

Рассмотрим скуфа по имени И. Он работает в крупной компании, но постоянно недоволен своей карьерой. Вместо того чтобы искать новые возможности или развивать свои навыки, он часто говорит друзьям, что «все вокруг — некомпетентные люди», и что именно из-за них он не может продвигаться по службе.

Это явный пример проекции: И. проецирует свои собственные страхи и неуверенность на окружающих, чтобы избежать неприятных размышлений о собственных недостатках. Когда его коллеги получают повышения, И. убеждает себя, что они просто «подлизались» к начальству или повезло.

Он рационализирует свои неудачи, утверждая, что не хочет идти по головам и что для него важнее оставаться честным, чем достигать успеха любыми способами. Эти защитные механизмы помогают И. избежать чувства вины и страха перед переменами.

Вместо того чтобы признать, что он сам может быть причиной своей стагнации, он выбирает обвинять других и оправдываться, тем самым защищая себя от внутреннего конфликта и тревоги.

Тип привязанности.

Взаимоотношения скуфа с другими людьми могут указывать на его стиль привязанности, который формировался в детстве.

Представим себе скуфа по имени А. С детства он рос в семье, где его родители часто критиковали и редко проявляли тепло. Из-за этого у него сформировался избегающий стиль привязанности.

Взрослея, А. научился держать эмоции под контролем и избегать близости с другими людьми, считая, что не стоит полагаться на кого-то, чтобы не испытать боль от разочарования.

В его личных отношениях это проявляется следующим образом: когда его партнерша пытается обсудить чувства или планы на будущее, А. начинает отстраняться.

Он предпочитает уходить в себя, избегая открытых разговоров о своих эмоциях. Обычно он говорит что-то вроде: «Не переживай, все будет хорошо», и пытается переключиться на более «безопасные» темы, такие как работа или хобби.

Это поведение часто вызывает недоумение у его партнерши, которая чувствует, что А. не хочет открываться и делиться своими переживаниями.

В результате они часто ссорятся, а А., в свою очередь, считает, что его отношения не стоят усилий, и снова уходит в себя.

Таким образом, стиль привязанности А., сформированный в детстве, влияет на его взаимодействие с людьми, создавая барьеры для близости и эмоциональной связи.

Тип личности.

Если рассматривать скуфа через призму типологии личности, можно предположить, что он может принадлежать к более интровертным типам, возможно, с чертами невротизма, если его поведение нередко связано с тревожностью или неуверенностью.

Однако полное понимание его личности требует более глубокого анализа, включая контекст его действий и взаимодействий с другими персонажами.

Скуфы могут проявлять такие черты, как низкая самооценка, избегание социальных взаимодействий и определенная степень апатии.

Это может быть связано с чувством безысходности и отсутствием мотивации для изменений.

Скуфы, как правило, могут иметь пессимистичное восприятие жизни и убеждение, что их положение не изменится.

Это может приводить к избеганию ответственности и нездоровым способам справляться со стрессом, таким как чрезмерное употребление алкоголя или зависимость от игр.

Важно учитывать влияние социального окружения и экономической ситуации. Многие из этих мужчин могут испытывать давление со стороны общества и среды, что усугубляет их состояние.

Скуфы могут использовать защитные механизмы, такие как рационализация (объяснение своего образа жизни как нормального) или отрицание (неосознание проблем со здоровьем и социальной адаптацией).

Сравним скуфа и застревающий тип личности.

Оба типа могут демонстрировать низкую мотивацию к изменению своей жизни. Скуфы часто проводят время в безделье, а застревающие личности могут испытывать трудности в принятии решений и действии.

Скуфы могут избегать ответственности и не прилагать усилий для улучшения своей жизни, что также характерно для застревающих личностей, которые могут не желать брать на себя обязательства или сталкиваться с проблемами.

Оба типа могут иметь пессимистичное мировосприятие и чувство безысходности. Это может приводить к тому, что они не видят возможности для изменений в своей жизни.

Скуфы могут иметь привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя или зависимость от видеоигр, что также может наблюдаться у застревающих личностей, которые могут застревать в неэффективных паттернах поведения.

Оба типа могут испытывать трудности в социальных взаимодействиях и иметь ограниченный круг общения, что может способствовать их чувству одиночества и изоляции.

Однако важно отметить, что не все скуфы являются застревающими личностями, и не все застревающие личности могут соответствовать образу Скуфа.

Эти категории могут пересекаться, но каждая из них имеет свои уникальные характеристики и контексты.

Защитные механизмы скуфа.

Скуф может использовать защитные механизмы, такие как рационализация и отрицание.

Рационализация позволяет ему объяснять свое текущее состояние как нормальное, а отрицание может проявляться в нежелании признавать свои проблемы или недостатки. Жизненные обстоятельства и неудачи могут вызывать у него тревогу и страх. Чтобы защитить себя от этих негативных эмоций, он может предпочесть оставаться в привычной зоне комфорта, даже если она не приносит удовлетворения.

Скуф может иметь низкую самооценку и не верить в свои способности изменить свою жизнь.

Это убеждение может подталкивать его к убеждению, что изменения невозможны или не стоят усилий. Если Скуф живет в окружении, где подобный образ жизни считается нормой, это может укреплять его веру в то, что его жизнь хороша и не требует изменений.

Социальные нормы и ожидания могут влиять на его восприятие.

Скуф может стремиться избегать стресса и беспокойства, связанного с изменениями.

Привычные занятия, такие как просмотр телевизора или игра в компьютерные игры, могут служить способом уйти от реальности и справиться с внутренними конфликтами.

Воспитание и предыдущий опыт могут формировать его убеждения о том, что жизнь должна быть устроена именно так.

Если он рос в условиях, где подобное отношение к жизни было нормой, это может влиять на его восприятие.

Совокупность этих факторов может создавать у скуфа иллюзию, что его жизнь является нормальной и удовлетворительной, даже если на самом деле она не соответствует его внутренним желаниям и потребностям. Выделю самое главное: всё или почти всё выше перечисленное скуф отрицает.

Почему скуф не будет цитировать «фильмы Тарковского или Феллини»?

Да потому, что и во времена своей молодости от точно так же был закрыт от мира и от самого себя.

Он и тогда «не старался жить».

Просто «по молодости» такая закрытость была менее заметной, она прикрывалась какими-то надеждами, фантазиями, которые так и не стали реальностью.

Его внутреннего «контейнера» изначально хватало только «на анекдоты», которые однажды произвели на него впечатление, и он так и застрял в тех ощущениях, которые формально можно загрузить в рамки «раньше небо было голубее».

Ностальгия, которая ВМЕСТО чувств, — верный спутник скуфа.

Ностальгия скуфа может рассматриваться как защитный механизм, который помогает ему справиться с подавленными эмоциями и неудовлетворенными желаниями.

Вместо того чтобы сталкиваться с реальными чувствами — страхом, грустью или разочарованием — скуф выбирает погружаться в ностальгические воспоминания, которые создают иллюзию эмоционального комфорта.

Это «щемящее» ощущение, о котором идет речь, часто связано не с реальными моментами счастья из прошлого, а с потерянными возможностями и несбывшимися мечтами.

В молодости скуф мог мечтать. Не важно — о чем, важно, что МОГ мечтать.

Но с течением времени, столкнувшись с реальностью взрослой жизни, он погрузился в рутину и забыл о своих желаниях.

Такая ностальгия является проявлением неосознанной тоски по утраченной части себя.

Она служит как бы «красной тряпкой», отвлекающей внимание от глубоких внутренних конфликтов и страхов — страха перед старением, неудачами или отсутствием смысла жизни.

Ностальгия становится средством, позволяющим скуфу избежать конфронтации с теми чувствами, которые он не может или не хочет испытывать.

В конечном итоге, эта форма ностальгии показывает, что скуф живет не настоящим, а в мире фантазий. Но не фантазий о будущем или настоящем, а фантазий, в которых он остается молодым и полным надежд.

Это создает порочный круг: чем больше он погружается в воспоминания, тем меньше у него мотивации действовать в настоящем.

Конечно, можно наблюдать скуфов гораздо более молодого возраста.

Такие скуфы могут проявлять аналогичные защитные механизмы, как и их более зрелые сверстники, хотя формирование их идентичности и восприятия реальности происходит в иной культурной и социальной среде.

Молодые скуфы могут сталкиваться с чувством отчуждения и несоответствия уже в подростковом возрасте.

В условиях современных реалий, когда давление социальных сетей и ожидания окружающих могут быть особенно сильными, они могут начать избегать реальных переживаний и эмоций.

Вместо этого они могут опираться на внешние элементы — модные тренды, мемы, фразы из популярных сериалов, кибер-культуру — как способ компенсировать внутреннюю пустоту.

Ностальгия более молодого скуфа может быть направлена не на прошлое, а на идеализированные образы молодости, которые он не успел (или не может) реализовать, или на представления о жизни, которые он унаследовал от предыдущих поколений.

Таким образом, механизмы ностальгии и защитные стратегии могут проявляться в разных возрастах, но суть остается неизменной: это попытка избежать столкновения с реальностью, которая не соответствует внутренним ожиданиям и мечтам.

Независимо от возраста, скуфы могут оставаться в плену своих фантазий, выбирая как опору лишь те элементы, которые когда-то вызывали у них хоть какие-то живые чувства, и таким образом продолжая избегать более глубоких, подлинных переживаний.

КНИГУ ОБ ИНФАНТИЛИЗМЕ, А ТАКЖЕ КНИГУ О ЗАСТРЕВАЮЩЕМ ТИПЕ ЛИЧНОСТИ можно купить здесь

Запись на консультации (любой город, 18+).

С уважением, Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK