Тесты на определение степени инфантилизма

Самостоятельное тестирование не может восприниматься как диагностика или подтверждение какого-либо диагноза, так как оно не основано на профессиональной оценке и не учитывает индивидуальные особенности человека.

Результаты тестов могут лишь повысить уровень осведомленности по определенной теме и помочь лучше понять свои чувства и переживания.

Однако для глубокой и точной оценки состояния важен профессиональный подход.

Обсуждать результаты теста лучше со специалистом, который сможет предоставить квалифицированную интерпретацию, помочь с анализом и предложить соответствующие рекомендации или поддержку.

Шутливый тест на определение степени инфантилизма

1. Как вы реагируете, когда видите, что кто-то ест сладости?

a) "Почему бы и нет? Я тоже хочу!" (3 балла)

b) "Сладости — это для детей!" (0 баллов)

c) "Я могу взять одну конфету, но только если она не слишком приторная." (1 балл)

2. Какой фильм вы предпочитаете?

a) Мультфильмы и комедии (3 балла)

b) Документальные фильмы о природе (0 баллов)

c) Романтические комедии — это всегда хорошее настроение! (1 балл)

3. Как вы относитесь к играм на свежем воздухе?

a) Мне нравится играть в прятки и другие детские игры! (3 балла)

b) Я предпочитаю просто смотреть, как другие играют. (0 баллов)

c) Иногда неплохо просто поиграть в футбол. (1 балл)

4. Как вы проводите выходные?

a) Хожу в парк на аттракционы и на карусели! (3 балла)

b) Сижу дома и читаю книги о бизнесе. (0 баллов)

c) Смотрю сериалы и иногда выхожу с друзьями в кафе. (1 балл)

5. Как вы относитесь к праздникам?

a) Я обожаю праздники, особенно с тортами и фейерверками! (3 балла)

b) Праздники — это просто лишний повод для шумного веселья. (0 баллов)

c) Неплохо собраться с друзьями, но не обязательно устраивать вечеринку. (1 балл)

Результаты

0-5 баллов

Вы абсолютно взрослый человек! Инфантилизм вам не знаком, но иногда полезно вспомнить о детских радостях.

6-10 баллов

Вы на грани! У вас есть несколько детских привычек, но вы также умеете быть взрослым. Не забывайте иногда позволять себе немного веселья!

11-15 баллов

О, вы настоящий вечный ребенок! Ваша жизнь полна радости и игривости, но, возможно, стоит иногда взглянуть на мир с более серьезной стороны.

Купить книги по теме теста можно на сайте издательства

Более серьезный тест на определение степени инфантилизма

1. Как вы относитесь к принятию ответственности за свои действия?

a) Я всегда принимаю ответственность за свои поступки. (0 баллов)

b) Иногда я перекладываю ответственность на других. (1 балл)

c) Я часто избегаю ответственности и ищу оправдания. (2 балла)

2. Как вы справляетесь с конфликтами?

a) Я стараюсь решать конфликты конструктивно и открыто обсуждать проблемы. (0 баллов)

b) Я предпочитаю избегать конфликтов, даже если это ненадолго. (1 балл)

c) Я часто реагирую эмоционально и не контролирую свои чувства. (2 балла)

3. Как вы относитесь к планированию своего будущего?

a) Я активно планирую и ставлю цели на будущее. (0 баллов)

b) Я имею некоторые идеи, но не всегда их реализую. (1 балл)

c) Я предпочитаю жить сегодняшним днем и не задумываюсь о будущем. (2 балла)

4. Как вы реагируете на критику?

a) Я воспринимаю критику как возможность для роста и развития. (0 баллов)

b) Я иногда обижаюсь, но стараюсь понять критику. (1 балл)

c) Я часто воспринимаю критику как атаку и реагирую defensively* (2 балла)

*Слово "defensively" переводится на русский как "защитно" или "в защитной манере". В зависимости от контекста, также может означать "с защитной позицией" или "в оборонительном настроении".

5. Как вы относитесь к обязанностям и задачам?

a) Я всегда выполняю свои обязательства вовремя и с ответственностью. (0 баллов)

b) Я иногда откладываю дела на потом, но в конечном итоге выполняю их. (1 балл)

c) Я часто забываю о своих обязанностях или не выполняю их. (2 балла)

Результаты

0-5 баллов

Вы обладаете высоким уровнем зрелости. Вы умеете брать на себя ответственность и адекватно реагировать на жизненные вызовы.

6-10 баллов

У вас есть некоторые элементы инфантилизма, но вы стремитесь к развитию. Возможно, стоит обратить внимание на свои реакции и поведение в сложных ситуациях.

11-15 баллов

Вы проявляете значительные признаки инфантилизма. Рекомендуется работать над принятием ответственности и развитием навыков управления эмоциями.

Купить книги по теме теста можно на сайте издательства

Прохождение теста на выявление какой либо проблемы в двух форматах — «шутливом» и «серьезном» — может быть терапевтически полезным по нескольким причинам.

1. Различные уровни восприятия.

Использование юмора в тесте может помочь снизить уровень тревожности и напряженности, связанных с обсуждением эмоциональных и психологических тем. Юмор создает более легкую атмосферу, позволяя людям открыться и обсудить свои чувства, не испытывая страха осуждения или уязвимости. Это может помочь им взглянуть на свои эмоции более беззаботно и менее критично.

Тест, выполненный в серьезной форме, предоставляет возможность для более глубокого анализа и саморефлексии. После того как человек прошел тест в шутливом формате и, возможно, ослабил свои защитные механизмы, он может быть более готов к серьезному и честному самоанализу. Это дает возможность выявить истинные чувства и проблемы, которые могли быть скрытыми или неосознанными.

2. Процесс проекции.

Тесты могут служить формой проекции, где люди проецируют свои внутренние переживания на заданные вопросы.

Шутливый тест может помочь выявить неосознанные аспекты, поскольку в нем используются менее формальные и более игривые формулировки. Это может привести к неожиданным инсайтам о своих чувствах и поведении.

Серьезный тест, в свою очередь, может помочь структурировать и систематизировать эти инсайты, позволяя человеку более четко понять свои эмоциональные состояния и механизмы защиты. Это может создать более глубокое понимание своих психологических процессов.

3. Эмоциональная дистанция и безопасность.

Прохождение теста в шутливой форме создает эмоциональную дистанцию от исследуемой темы. Это позволяет человеку взглянуть на свои чувства с некоторой дистанции и избежать чрезмерной эмоциональной нагрузки.

Эмоциональная безопасность, созданная юмором, может помочь человеку чувствовать себя комфортнее и открыться для более серьезного анализа.

После этого, когда человек переходит к серьезному тесту, у него уже есть некоторые мысли и идеи о своих чувствах, и он может более осознанно подойти к анализу своих эмоций и переживаний.

4. Поддержка саморефлексии.

Процесс прохождения теста дважды может стать формой активной саморефлексии.

Шутливый тест может вызвать смех, который способствует высвобождению напряжения и созданию более открытой атмосферы.

Это может помочь человеку осознать, что его чувства не уникальны и что многие сталкиваются с подобными ситуациями.

Серьезный тест предоставляет возможность для глубокого анализа и понимания. В результате человек может лучше осознать свои чувства и реакции, а также сделать выводы о том, как ему следует действовать дальше.

Таким образом, прохождение теста дважды — в шутливой и серьезной формах — может быть терапевтически полезным, поскольку помогает создать безопасную среду для самоанализа, снижает уровень тревожности, улучшает понимание своих эмоций и способствует глубокой саморефлексии.

Это позволяет человеку не только осознать свои чувства, но и разработать стратегии для их обработки и дальнейшего роста.

Купить книги по теме теста можно на сайте издательства

Записаться на консультацию (любой город, 18+)

С уважением, Нечаева Е.А.