Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

ПРО ТАБЛЕТОЧКИ

Записаться на первую консультацию

Для справки. Я – не врач, не советую и не назначаю лекарства.

Этим занимаются врачи, например, врачи-психиатры и врачи-психотерапевты.

Лично в моей практике редко бывают клиенты, которые прямо сейчас находятся в контакте с психиатром или врачом-психотерапевтом.

На самом деле – это принятый и очень эффективный способ: совмещать психиатрическое, психотерапевтическое медикаментозное сопровождение с личным анализом, – разумеется для тех, кому необходима поддержка психиатра.

Пожалуй, что самый эффективный из ныне принятых.

Если «подобные» клиенты у меня и бывают, то они не являются «хроническими» пациентами психиатра.

А, например, в какой-то момент решают, что они «сумасшедшие», чем-то «больны» и несут себя в первую очередь к психиатру, который выводит им несуществующий и/или «витиеватый» диагноз и выписывает таблеточки, которые по своим свойствам близки к «пустышке» – для «самоуспокоения» пациента (и себя тоже), поддерживая миф пациента о его «болезни» и об оказанной ему помощи.

Это не плохо, есть и такой метод, который может быть вполне результативным.

Неленивый психиатр скажет: «Рекомендую вам обратиться к психоаналитику», а ленивый промолчит на фоне нежелания «поставлять клиентов» представителям не своей профессии.

Иногда бывает по-другому.

Я могу рекомендовать клиенту «посетить психиатра» (не прекращая нашу работу), чтобы тот подтвердил или опровергнул наличие/отсутствие процессов, находящихся в профессиональном поле психиатрии.

Это те самые случаи, когда «лучше перебдеть».

Надо ли говорить, что чаще категорически отказываются посетить психиатра или врача-психотерапевта те, кому он на самом деле нужен (вплоть до того, что способны прервать личный анализ, так как их «посчитали больными/сумасшедшими»).

Если мой клиент категорически отказывается от визита «к доктору», я понимаю, что работу с ним нужно вести иначе, «перекраиваю» весь «план», выбираю супервизора-клинициста и другое.

Те, кто уверен в отсутствии у себя «сумасшествия» (которого на самом деле нет), идут к психиатру/врачу-психотерапевту легко и с юмором.

Примерно, как на медицинский «проф.осмотр» по месту работы, который ни к чему не обязывает, и уж точно «ничем не страшен».

Не вдаваясь в дальнейшие глубины столь сложных явлений, так или иначе, но рано или поздно речь может зайти о «таблеточках» (в моей практике – это 3-5% клиентов).

И начинается «отдельный жанр», кейс под общим девизом: «Попробуй уговорить клиента таки выполнить предписания психиатра или врача-психотерапевта».

Так происходит далеко не всегда, большинство принимают «таблеточки» совершенно нормальным ходом, но далее привожу некий «набор советов» и наблюдений.

Когда мы заболеваем «простудой» и у нас повышается температура тела, мы можем принять «Аспирин».

Мало кому придет в голову отнестись к приему жаропонижающего, как к глобальной трагедии, которая будет длиться для нас вечно и будет однозначно указывать на то, что мы хронически больны, жаропонижающее нам придётся принимать до гробовой доски, потому что «простуда» никогда не кончится.

Что мы делаем в момент заглатывания «Аспирина»?

Мы просто-напросто помогаем нашему телу справиться с некоей «заразой», в нас проникшей.

{...чтобы уважаемый читатель не застревал в спорах и размышлениях о пользе/вреде жаропонижающих препаратов, – это вообще не про «Аспирин», как таковой...}

Не «точно так же», но «примерно так же» действуют и «таблеточки» от психиатра (повторю, что мы не говорим про «хронику» и уж совсем тяжкие заболевания).

Например.

У мужчины скоропостижно умерла/погибла супруга.

Он не может прожить процесс горевания более-менее безопасно для себя, по пути вваливаясь в некие «затыки», «ходя по замкнутому кругу», обнаруживая в себе «странные явления», которые уже заметно «мешают жить», – допустим так.

Он ждёт, когда «само кончится», а не «кончается».

Настаёт момент, когда мужчина назначает себя «больным» и идёт к психиатру за «таблеточкам», которые... не принимает.

Потому, что приём таблеточек является для него документальным подтверждением его «болезни».

{горюющий по потере близкого не является «больным по умолчанию», у него есть законное право на некоторые «странности», но до той поры, пока эти «странности» не вмешиваются глобально в качество его жизни, то есть не превращаются в необратимые...}

И вот приходит этот мужчина ко мне:

– Был у психиатра. Он назначил такой-то препарат.

– Принимаете?

– Нет.

– Почему?

– Я решил, что справлюсь сам, без таблеточек.

В этом случае следует многое обсудить, а в частности вот это:

  • «Кто главнее в вашем теле: вы или таблеточки?» (это про «не сам, если с участием таблеточек»);
  • «Тогда — что – для вас тот визит к психиатру? Зачем вы к нему обращались?» (про осознанность, как минимум);
  • «Насколько вы доверяете самому себе, врачам, мне?» (это глобальные вопросы, кроме прочего, о базовом доверии);
  • и т.п. 

Стоит заметить, что меня в меньшей степени интересует вам факт необходимости принимать «таблеточки» (только клиент решает «надо или не надо», «буду или не буду»), в приоритете причины, по которым он не хочет принимать медикаменты.

Если упрощать и несколько огрублять, то отказ от приема «таблеточек» сродни вот этому: «Я сломал ногу, но от гипса откажусь, справлюсь сам, перелом сам срастется».

Если нога сломалась, то ей надо помочь срастись обратно.

Гипс так же, как «Аспирин» – это не навсегда, гипс снимут, когда нога станет краше прежней.

Да, ношение гипса – мало приятное занятие, гипс носить неудобно, долго, и нога под гипсом чешется.

Только без гипса нога не срастется или срастется, но с неожиданными последствиями.

«Таблеточки» – это такое же временное явление, как гипс, их необходимо принимать, чтобы «помочь телу», чтобы просто-напросто «не развалиться на части» в процессе, который не является характерным, постоянным, хоть и весьма неприятным.

«Таблеточки», если они назначены по точному адресу, как бы «собирают» душевное состояние в условные «рамки», за счет которых не происходит активный процесс необратимого «разлёта в разные стороны».

В этом случае процесс личного анализа куда более эффективен, чем без «таблеточек».

Как говорят, FAQ:

1. «Не хочу принимать препараты. Мне кажется, если я буду их принимать, то стану не собой».

Здесь есть прямой аналог.

Человек-пьяный и Человек-трезвый – это один и тот же человек.

Никакого «Когда я выпью, превращаюсь в Другого» не существует в реальности.

Алкоголь просто снимает некоторые «запрещающие» процессы, выпуская их наружу.

То есть Человек-пьяный предъявляет Человеку-трезвому какие-то свои «части», которые Человеку-трезвому чаще просто не видны (не осознаются и/или запрещаются/вытесняются).

Точно так же никакого «Не собой» не случится.

Человек-таблеточки-принимающий – это тот же Человек-таблеточки-не-принимающий.

Просто появляется прекрасный шанс уже познакомиться с некими ранее скрытыми «частями» самого себя.

Мало того, этого может и не произойти.

То есть не произойти «всплывания» ранее неизвестных «частей», это совершенно не обязательно.

А, если произойдет, то появляется тот самый «материал», который очень и очень годится для обсуждения с аналитиком.

2. «Психиатр назначил таблеточки, которые мне не помогли и не вылечили меня».

Стесняюсь сказать, «таблеточки» и не лечат (простите, коллеги-психиатры).

«Таблеточки» заняты примерно тем, что описано выше.

Более важный и серьезный момент: подобрать такие «таблеточки» по адресу, то есть подходящие именно этому конкретному человеку – это почти, как выбрать жену/мужа (именно «почти»).

С первой попытки мало, кто и что попадает в цель.

Не получилось с первого раза, получится со второго или третьего.

В конце концов никто не запрещает сменить доктора, обратившись к другому доктору.

Личный психоанализ никуда не денется, а вот курс «таблеточек» точно завершится.

Обращайтесь, если что... (любой город; 18+).

С уважением, Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK