Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Информация и регистрация на вебинар для спортсменов, тренеров, психологов...

СЕПАРАЦИОННАЯ ТРЕВОГА В ОТНОШЕНИЯХ АНАЛИТИКА И АНАЛИЗАНДА

Главная » Публикации » Авторские статьи » О ПСИХОЛОГИИ » СЕПАРАЦИОННАЯ ТРЕВОГА В ОТНОШЕНИЯХ АНАЛИТИКА И АНАЛИЗАНДА

Продолжаем (медленно) конспектировать Ж.-М.Кинодо, но не его самого, а содержание книги («Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе», предисловие Х.Сигал, перевод Т.Пушкаревой, М., «Когито-Центр», 2008), часть первая здесь

Пишу «анализанд», как в оригинале и так, как пишут и применяют такой термин многие коллеги. Но сама читаю и произношу «анализант» или «анализируемый», а еще чаще «клиент» (тот, кто обращается за услугой, в самом добром смысле слова «услуга»).

Для меня в «клиент» есть некая здравая дистанция (договор) и определенное равенство в отношениях, а в «анализант/д» есть слегка излишнее «присвоение себе чужого» (кстати, не только о сепарационной тревоге, но и тревоге на фоне со-зависимости).

Слышала, как некоторые студенты, находясь в порыве полупрофессиональной страсти, произносят «анализандт». Это такой гибрид Пушкинда (от А.С.Пушкин), гидранта, зонда и еврейско-немецкой фамилии, в форме крупного гвоздя, который надо куда-то вбить, если получится (шутка).

Сепарационная тревога проявляется в «обычных» межличностных отношениях. Соответственно, точно так же она проявляется и в отношениях между аналитиком и анализандом.

Если в «обычных» отношениях признаки сепарационной тревоги далеко не всегда даже обнаруживаются осознанно, то в аналитических отношениях сепарационную тревогу можно не только обнаружить, но и сдержать, и интерпретировать.

Сепарационная тревога проявляется часто и везде: по окончании сессии (консультации), в перерывах на праздничные дни, болезни, командировки, отпуска, а также в приближающейся перспективе окончания анализа.

Далее автор анонсирует клинические примеры, которые приведет в следующих главах и обобщает: гнев, печаль, отчаяние, отыгрывание, какая-либо регрессия, смещение аффектов и подобное – так и аналитик, и анализанд могут проявлять тревогу.

При этом аналитик знает – что происходит, а анализанд (еще пока) не знает причин тревоги и страха, так как зачастую отсутствует видимая (очевидная) реакция на реальную или фантазийную сепарацию.

Также автор замечает, что разные клиенты по-разному реагируют на проявления сепарационной тревоги. Кто-то «достаточно хорошо» переносит такие проявления, символизирует, например. Кто-то говорит о своей тревоге напрямую, открыто* сообщая о своих чувствах.

Кто-то настолько чувствителен к перспективе временного «отрыва» от аналитика, что (резко) отрицает/вытесняет/расщепляет свои страхи и беспокойства, применяя примитивные (элементарные) реакции защиты. А кто-то прерывает личный анализ из-за возникшего страха одиночества (брошенности).

{*Если сравнение вообще корректно, то оно «не в пользу» клиентов-россиян в сравнении, например, с бывшими соотечественниками.

В России с сепарационной тревогой скорее «очень плохо», чем как-то иначе. У нас признание реального «я буду скучать», например, тождественно «я – слабый, я – несамостоятельный, я – лузер».

Тем более в отношении субъекта/объекта, которому «я плачу деньги» (как «нецарское это дело – скучать по обслуживающему персоналу»).

Замечу, что сие явление не является всеобщим и глубоко-традиционным, но по факту, по опыту, экс-соотечественникам как-то по-легче «признавать» некоторые свои чувства.

Возможно, что экс-соотечественники буквальной и механической сепарацией от «Родины-Матери» наглухо излечивают иные виды и формы сепарации и соответствующих тревог и беспокойств, это лишь предположение предположения...}

Тут попытаюсь «перевести на русский» (это не Ж.-М.Кинодо, это я). Как проявляется сепарационная тревога в аналитическом процессе?

Классика жанра – так называемый «предверный* анализ». Клиент продолжает консультацию тогда, когда она уже завершилась.

*Можно понимать, как больше нравится. Филологи, простите! «Пре» – «перед», «пред» дверями/выходом. Или «при» – «при двери», «при выходе». Это скорее голимая схоластика и формализация, но «пре» мне нравится больше, поскольку это явление еще и «пре_дворяет» последующее.

Дело в том, что по формальному завершению времени консультации клиент не растворяется в воздухе («растворяется» он только при работе по Skype, звонок завершен – клиент «исчез», как и «исчез» аналитик).

Кабинеты аналитиков устроены по-разному, но в любом случае, есть какое-то время уже после формального «Наша встреча сегодня закончилась, в следующий раз мы встречаемся тогда-то и во столько-то».

Как минимум, клиент берет свои вещи (допустим, сумку, телефон, записочку с датой следующей встречи, допивает водичку/чай/кофе), надевает верхнюю одежду, идет до выхода из кабинета и... говорит.

Иногда выносит «самое-самое» за пределы консультации (это отдельный разговор – почему выносит именно за пределы консультации), то есть «вдруг» и зачастую внезапно для самого себя проговаривает нечто «неожиданное», «нелепое» и/или «вот еще что... забыл сказать», и/или несколько раз повторяет дату и время следующей консультации, «отвлекается» на разглядывание и обсуждение интерьера, будто «не может выйти», буквально «топчется» у двери, другое.

«Предверный анализ» – явление, которое аналитики (я-то – точно) очень любят ибо, особенно, на первых этапах работы, такой анализ – просто кладезь информации для аналитика, как и полное отсутствие «предверного анализа».

«Предверный анализ» случается не только на фоне сепарационной тревоги (это про «почему выносит именно за пределы консультации»), но очень во многом именно на ее фоне.

Приведу примеры из условных крайностей, которые помню на данный момент (не Кинодо, мои).

А.

На протяжении примерно трёх лет при сеттинге две сессии в неделю наше расписание с клиентом никак не менялось. Вот так удачно сложился терапевтический альянс, – не приходилось переносить время сессий ни разу, ни на время его «отлучек», ни на время моих, время всегда «совпадало само по себе».

Но однажды момент настал, и у нас случился вынужденный перерыв на пару недель. После перерыва клиент сообщил:

– Я тут почему-то подумал, что вы умерли...

– Если бы это было действительно так, то...

– (оформил в шутку) Я бы просто начал искать и нашел бы другого аналитика... а что еще делать? Незаменимых нет, говорят.

Б.

Молодая барышня, с которой мы только-только начали работать «сбежала» из личного анализа после того, как случился вынужденный перенос времени сессии с моей стороны.

Она смогла прийти на «прощальную» сессию с аргументом: «У моего брата умерла теща, мы с ней дружили. Мне сейчас не до анализа. Я позвоню вам, когда буду готова» (прошло несколько лет, звонка я и не ждала). 

Для тех, кто возможно, не понял: никакой связи между смертью тещи брата и личным анализом – нет, то есть она есть, но внутри личного анализа, то есть прерывание личного анализа здесь не при чем.

Смерть значимой фигуры стоило как раз внести в процесс анализа, а не «самоубивать» себя, как клиентку... примерно так, упрощенно и в контексте темы о сепарационной тревоге, без остальных пояснений и контекстов, например, о том а «был ли мальчик?» , был ли брат на самом деле, у которого была теща, которая не только умерла, но и которая дружила с клиенткой и так далее...

В.

Клиентка, уже взрослая по возрасту женщина, с которой на тот момент мы не проработали и пары месяцев, «учинила скандал», буквально кричала не менее двадцати минут, перечисляя все, абсолютно все признаки зависимости («от меня»), сопровождая каждый «пункт» фразами: «Мне этого не надо!! Я так не хочу!! Вот еще не хватало платить вам до конца жизни!!».

Что важно в контексте нашей темы – она это сделала в финале сессии, не оставив мне возможности дать хоть какую-то обратную связь. «Кричала-кричала», а тут и время сессии закончилось.

При этом признаки она перечислила будто прочитала и конспектировала книгу Ж.-М.Кинодо и другие первоисточники, то есть «как по учебнику». К счастью, нам удалось прожить и пережить этот кризис. Как удалось? Возвращаемся к тексту Ж.-М.Кинодо...

Вот такие и подобные «исполнения» («исполнения» – это «наше» словечко, которое понятно и неформально-употребимо только на территории российского психоаналитического поля, я даже сузила бы (или расширила) до «уральского па-поля», а иностранцы его не разумеют, нет точного перевода на другие языки) аналитик обязан контейнировать и принимать (для начала).

Поскольку быстрые и упрощенные (редуцированные) интерпретации, равно как и отрицание, например, и другие реакции защиты со стороны аналитика – прямой путь к рецидиву и окончательному «зарыванию» истинного источника тревоги, в том числе – сепарационной.

Как смочь «зарыть»? Например, так:

– Чего это вы в командировку уезжаете? А как же я? У нас будет перерыв на целую неделю!

– Да, бросьте! Я же вернусь, и мы продолжим!

Да, так можно сказать («Я же вернусь, и мы продолжим!»), но после того, как состоится хотя бы минимальный разговор по поводу «А как же я?».

По поводу фразы автора «но и сдержать» (см.выше) ничего не скажу, так как это действительно профессиональные секреты, которые применимы исключительно в контексте каждого отдельного случая.

Обращайтесь, если что... (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Слушать эту статью (читает автор)

P.S. 

На коллаже: фрагмент реального кабинета, кушетка (красный диванчик) пуста. Кто их персонажей аналитик, а кто анализанд – на ваш выбор.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Сейчас читают

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK