Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

«ПОСОВЕТУЙ ПСИХИАТРА!»

Главная » Публикации » Авторские статьи » О ПСИХОЛОГИИ » «ПОСОВЕТУЙ ПСИХИАТРА!»

Нет-нет, да и попросит кто-то из знакомых: «Лена, посоветуй психиатра!».

Не для себя, конечно, а для кого-то из близких.

Врачи, например, на такие дела не заморачиваются, а вот психоаналитики могут и заморочиться. И вот, что заметила… кое-что общее.

1. Вероятно, в групповом бессознательном есть устойчивое представление — если человек занимается чем-то таким, которое начинается на «пси...» (например, психоаналитик), то он наверняка должен «знать всех подобных».

И не только «знать всех подобных», но и догадаться – про какой диагноз речь, какой конкретно психиатр может понадобиться.

Просьба может быть оформлена в классическом варианте «оговорочки по Фрейду», например: «У тебя там есть кто-то?..».

Если по каким-либо причинам мне не интересно применять эвфемизмы, то далее диалог может развиваться кратко и комично:

– «У меня» – это где конкретно? «Там» – это где?

– Так ты, вроде, психолог?

– Нет, я психоаналитик.

– Ну так вот… у тебя есть какой-то психиатр?

– У меня никакого психиатра нет. Были и есть психиатры — клиенты, но я их не сдам.

– А-аа, а я думал, что ты – психолог!

– Я не психолог.

– Тогда, ладно. Я еще кому-нибудь позвоню.

Как будто в групповом бессознательном существует некое пространство, закрытое от мира, в котором находятся сотни тысяч вот этих самых «пси»-специалистов, они там не только тусуются, но и варятся в одном гигантском котле, изредка выпрыгивая из этого загадочного пространства наружу, чтобы дать кому-то совет о коллегах из смежных профессий.

Точно также, как все строители-ремонтники должны знать всех своих коллег в городе и пригородах, а любой врач — всех врачей, иногда даже в других городах, полицейский любого статуса должен знать всех коллег, а особенно тех, кто работает «нарайоне» вопрошающего о совете. И так далее.

2. Очень редко обратившийся с просьбой о совете психиатра даёт еще какие-то «вводные».

То есть вообще не повествует ни о предполагаемом диагнозе, ни о поводе для обращения, ни даже о половой принадлежности и возрасте предполагаемого пациента, не говоря уже об анамнезе и подобном.

Да, это сугубо личная и конфиденциальная информация. Но при этом она (информация) уже всплыла, уже вышла наружу, но сказав «а» вопрошающий не готов говорить «б».

Потому, что если он скажет «б», то разговор плавно превратится в полноценную и платную консультацию.

На полноценную и платную консультацию вопрошающие не готовы. Почему?

Во-первых, это про обесценивание — и того, к кому обратились с просьбой о рекомендации, и самого себя, и предполагаемого пациента вместе с его предполагаемой проблемой.

Обесценивание оформляется в банальное: «Я же просто спросить!».

Во-вторых, это про банальную безграмотность, в которой нельзя признаться самим себе, поэтому легче напасть («Просто назови фамилию! Трудно что ли?»).

В-третьих, это, разумеется, про сопротивление самой ситуации, то есть про тот самый «шок и отрицание» на фоне предполагаемой большой проблемы в семье (если действительно подтвердится именно психиатрический диагноз).

Зачастую родственники предполагаемого «психиатрического пациента» совсем не готовы с полноценному и тем более — мгновенному осознанию ситуации, ее последствий и перспектив.

К этому, собственно, и не возможно подготовиться (заранее).

Поэтому родственники предполагаемого пациента могут «паниковать», совершая в этой «панике» не совсем логичные, но вместе с тем вполне объяснимые поступки.

3. Крайне редко, но иногда удаётся таки поговорить подробнее.

Вполне может оказаться, что потребность именно в психиатре – это не более, чем фантазия вопрошающего совет.

Или его «скрытое желание» (уже наконец-то «отправить» родственника к психиатру).

У людей по-старше (имеющих советское происхождение) до сих пор и с завидным упорством трепещет устойчивое представление о том, что психиатр, психолог, психотерапевт, психоаналитик — это одно и то же.

И никакие силы не могут мотивировать таких людей хотя бы почитать статьи в Википедии, чтобы наконец-то обнаружить различия.

Здесь же присутствует и неискоренимая, еще советская привычка и ритуал: надо обращаться «по знакомству», даже не «по рекомендации», а именно «по знакомству» («Я пришел к вам от Ивана Ивановича»).

Как будто «по знакомству» — это гарантия не только на «повышенное внимание», более качественное «обслуживание», но и гарантия сто-процентного позитивного результата.

Открою тайну: специалистам «вообще фиолетово» – «по знакомству» пришел человек или «самоходом».

Качество работы одинаково для всех, – это, если специалист обладает профессионализмом. А, если его подход к клиентам/пациентам дифференцированный («По знакомству лечу лучше, чем без знакомства»), то тогда он зачем вообще нужен, такой чудной специалист?

Надо ли говорить, что чуть не во всех случаях в первую очередь стоит «обратить внимание на себя» (тому, что спрашивает совета о психиатре).

И нет, это совсем не про «сам ты сумасшедший», а про осознанность и адекватность намерений.

Кто-то из родственников/ близких сказал «Мне жить надоело»? Надо срочно отправить его к психиатру! Приснился «плохой сон»? К психиатру немедленно! Ребенок стал раздражительным? Родители тут, конечно, не при чем, а вот психиатр разберется! Внук внешне очень похож на дедушку, у которого были «проблемы с головой»? Психиатр ему (внуку) в помощь! И так далее.

...Ну, примерно так. Отсюда — выводы.

1. Всё, что касается ведения психиатрии (настоящей, а не фантазийной) лучше бы сразу «фиксировать официально».

То есть не следует метаться по знакомым знакомых в поисках частно-практикующего психиатра (что само по себе – нонсенс), а обратиться по месту жительства, в государственное медицинское учреждение, это бесплатно.

Это нужно сделать и, чтобы «официально зафиксировать» (как минимум первичное обращение) и, чтобы попросту «получить информацию» (подтверждение или опровержение предполагаемого диагноза).

2. Стоит расстаться с фантазией «все они одинаковые».

Если этот конкретный психиатр «не понравился» – это не значит, что все остальные психиатры «такие же».

Просто смените психиатра. Благо, сегодня для этого есть возможности. Этот как раз тот самый случай, который под девизом «А можно всех посмотреть?».

Выбор «своего» психиатра — это такой же интимный и важный процесс, как выбор «своего» психолога, «своих» таблеточек. Это, как выбрать мужа/жену.

Мы же не выходим замуж на «первого встречного»? Этот «не подошел»? Значит идём к следующему.

3. Не всё — есть психиатрия, даже, если она таковой мерещится.

Кроме психиатров есть еще и врачи-психотерапевты (если вы предполагаете у вашего близкого именно нечто «клиническое»).

В частных медицинских центрах врачей-психотерапевтов традиционно значительно больше, чем психиатров.

Сюда же следующий пункт выводов.

4. Тем родственникам, кто желает направить своего близкого именно «сразу к психиатру» для начала стоит задать себе вопрос: «Зачем лично мне это надо на самом деле и по каким причинам?».

Об этом уже было рассказано в этой статье – члены семьи, в которой есть человек с подтвержденным психиатрическим диагнозом, сами нуждаются в помощи и поддержке, но не в психиатрической, а в психологической, психотерапевтической, психоаналитической.

Для самосохранения. Подробнее развивать не за чем, пройдите по ссылке

5. Никто ни от кого не скрывается, вся информация давно открыта и находится в свободном доступе, то есть не надо тратить драгоценное время на поиски специалиста «по знакомству».

Давно придумали Интернет, сайты практикующих специалистов, сайты частных и государственных медицинских учреждений, отзывы о врачах на Яндекс, в конце концов.

Чтобы помочь близкому, придется вложиться, как минимум, временем на изучение информации.

Выбор специалиста – это ваш выбор (и должен быть таковым), а не выбор вашего знакомого.

Обращайтесь, если что… (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Послушать эту статью (читает автор):

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK