Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

КТО ПРИХОДИТ НА ТРЕНИНГ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ?

Главная » Публикации » Авторские статьи » О ПСИХОЛОГИИ » КТО ПРИХОДИТ НА ТРЕНИНГ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ?

Постоянный читатель уже знает, что моя практика в качестве коуча и психоаналитика началась в сентябре 2007-го года. Последние несколько лет назад «психологический тренинг взрослого спортсмена/тренера» я оформила в «отдельную услугу».

Некоторая «отдельность» одновременно – и объективная необходимость, и специфическая особенность, которая стала заметной еще «до» того, как «отдельная услуга» появилась.

В чём реальная или мнимая «объективная необходимость»? Это не «хорошо» и не «плохо», но есть определенные условные группы людей (как теперь модно говорить – социальные группы), которые требуют «особого внимания» и, если хотите, «особого приглашения» (в хорошем смысле). Часто люди, занимающиеся именно спортивной деятельностью, относятся именно к такой «категории».

Этот феномен обусловлен многими причинами.

Самые очевидные: спортсмены, как правило, имеют особый «повышенный» уровень притязаний, их образ жизни и деятельности действительно сильно отличается от других, деятельность и вся жизнь спортсмена «крайне-узко направлена» (как «никогда не занимался и не занимаюсь ничем, кроме спорта») и другое.

Как должна быть не «просто» одежда, а «спортивная одежда», не «просто» обувь, а «спортивная обувь», не «просто» грамотное питание, а «спортивное питание», не «просто» массажист, а именно «спортивный массажист» и так далее, так должен быть не «просто» психолог, но «спортивный психолог»...

При этом мы понимаем, что внутренние органы и мышцы у абсолютного большинства людей расположены в одних и тех же местах, то есть «массажист и в Африке – массажист». Как ни крути, но спортивная одежда и обувь по своей сути – это те самые «синие треники» и видавшие виды кеды*

*Здесь и далее мы не говорим о реальных (без лукавства) небожителях – спортсменах уровня Олимпийских игр, Чемпионатов мира, это совершенно другая история, мы говорим о тех, кто «ближе к Земле».

Психология также «у всех – одинаковая», у каждого, безусловно, своя и уникальная без преувеличений, но таки «одинаковая» – у каждого из нас одни и те же потребности, как минимум, одни и те же «механизмы». Наверное, я сейчас удивила читающих это спортсменов и коллег... нет никакой значимой разницы между «психолог» и «спортивный психолог».

Так в чем же состоит эта приставка – «спортивный» к, вроде бы, вполне понятному слову «психолог»?

Такой вопрос появился у меня в ходе практики...

Ввиду причин, уже обозначенных выше, спортсмен не будет искать в Интернет-поисковике «психолог в таком-то городе», он будет искать именно «спортивный психолог в таком-то городе». Так есть и точка. У спортсмена «всю жизнь» всё «специальное»: режим дня, питание, прочее, уже перечисленное. Так что вполне логично, что и психолог должен быть «особенным». Мне нетрудно и спортсмену приятно... никто не пострадает.

Особенно часто слышу от тех, кто связан с музыкальной деятельностью и находится в процессе некоего возрастного кризиса: «А что такое – эта современная музыка?». Уже седовласый музыкант, у которого весь «жесткий диск» давно занят результатами восприятия музыки на протяжении десятилетий, непременно задастся вопросом: «Чем новая и современная музыка отличается от старой и несовременной?»...

Потому, что он знает, что в музыке «всего семь нот», что «современную» музыку он уже точно «где-то слышал», и какое-то время мечется в непонимании, мучимый смутными и тяжкими сомнениями: «Почему это моя музыка вдруг стала несовременной, если современная ничем не отличается от Той музыки? Ну, придумали новый синтезатор, но нот-то все равно семь, а творческий процесс вообще не подлежит изменениям...».

Плохо, если музыкант так и застрянет в этой ловушке, хорошо, если придет к шикарному и справедливому выводу: «Современная музыка – это та музыка, которую слушают дети/подростки» (современники времени). Всё! Никаких отличий, кроме исключительно возраста слушателя и/или композитора просто напросто не существует.

Вот, примерно так же: «Спортивный психолог – это психолог, работающий со спортсменами», то есть тот психолог, в числе клиентов которого есть клиенты-спортсмены, а не психолог, который «сделан как-то особо» или вроде того.

Неужели всё так просто?

Все таки нет, не настолько просто, обнаружены некоторые нюансы...

Однажды в наш город приезжал не кто иной, а весьма титулованный футболист, насквозь пропахавший весь британский футбол (более четырехсот матчей) в качестве игрока и перешедший в разряд успешных тренеров высшего британского футбольного дивизиона.

Вероятно, настоящий повод его визита был покрыт сакральным мраком, публичная встреча с ним мало рекламировалась, но я узнала о встрече «со зрителями и болельщиками», перебросила буквально все дела на другой день и пошла «встречаться».

Потому, что другого повода увидеть и услышать футболиста и тренера Такого Уровня может и не быть... Да еще непосредственно из самого логова – английского футбола. Ну, кто болеет, тот поймёт. Шла я в твердом намерении «всё выведать» о «психологической подготовке» британских футболистов... наивная. Аха, щаз!..

То, что я увидела не то, чтобы «превзошло» даже самые смелые ожидания, но оказалось в «другой реальности». Основной вывод – мы никогда не догоним английский футбол, от слов «совсем» и «это невозможно».

Да, как футбольная болельщица с неприлично долгим стажем (с 1982 года) я и так это знала. Но одно дело «знать», другое – увидеть, ощутить и почувствовать в непосредственном контакте с «другой реальностью».

Любопытно и печально, что в большом зале, рассчитанном на несколько сотен мест, было около сотни человек. Дети-болельщики, увлекшие за собой своих родителей, взрослые мужчины, следящие за британским футболом, целый один футболист из юношеского состава нашей местной команды (вот он – молодец, один одинёшенек пришел) и я...

Но гостю было всё равно – сколько человек пришло на него поглазеть.

Он настолько самодостаточен, что с одинаковым успехом мог бы провести встречу и с полным стадионом, и с парой зрителей. Он не пытался «заигрывать» с аудиторией, он стоял (точнее – сидел), как живой памятник самому себе, который невозможно пошатнуть, сдвинуть, при этом проявил очень живые и мгновенные реакции.

При всей своей невероятной устойчивости и даже несколько пугающей суровости, он был внутренне мобилен, как стрелок, который, не двигаясь с места, попадает в тарелочки, летящие со скоростью «четыре тарелочки в секунду» и «даже не потеет», не воспринимая ситуацию экстремальной.

Он знает, что Умеет и умеет то, что Знает. Ни убавить, ни прибавить. 

Свой вопрос о «психологии и психологах британского футбола» я задала. Знаете – что он сделал, услышав вопрос? Он покраснел. От гнева.

Ненадолго, он быстро взял под контроль эмоцию, но эмоция гнева была очень яркой и очевидной. Я даже сказала  «Ой! Нихсе!» от удивления. Мне показалось, что он прочитал на моем лбу «срочно раскрой мне все психологические тайны британского футбола!». Это шутка, конечно, никакие тайны он не раскрыл бы, даже и раскрыл бы – для меня то была бы «просто информация».

Куда интереснее была его реакция, которую можно интерпретировать примерно так: «Не болтай о том, чего сам достиг большим трудом» и «Вы, миссис, работаете со спортсменами? Так работайте!». На вопрос он ответил достаточно объемно и при этом сообщил ровно Ничего.

Пришлось «выключить» в себе «спортивного психолога» и «включить психоаналитика». Сообразив, что конкретного ответа не будет, стала получать удовольствие от зрелища, анализируя его поведение в момент комментария... «Нет, мы никогда не догоним британский футбол...» – уверенно утверждали голоса в моей голове, перебивая аналитический процесс.

Вся эта длинная история про британского тренера вот к чему...

Ничего подобного ни у наших спортсменов, ни у наших тренеров я не встречала.

Больше, чем в половине случаев клиенты-спортсмены и клиенты-тренеры выбирают крайности: либо «устойчивость», которую хочется «разбить кувалдой» (критичная «неповоротливость» во всём — и там, где надо, и там, где точно не надо) или такая «мобильность», что по-началу не понятно «за что хвататься и с какой стороны».

Прогнала внутри и сквозь себя результаты мимолетной беседы с легендарным футболистом,.. и посетил меня элемент явно спортивного психологического пилотажа – а, собственно, почему мы так не можем... конечно, можем и можем еще лучше (вот они – «особые притязания», которыми заразилась от клиентов-спортсменов).

Промежуточные выводы по этой части...

Условные отличия «спортивного психолога» от «просто психолога»:

– спортивный психолог работает с клиентами-спортсменами;

– спортивному психологу, как «просто человеку» интересна не только психология (профессия непосредственно), но и спорт (в личном опыте и/или в качестве болельщика);

– у спортивного психолога должна быть «болезнь» под названием азарт/кураж;

– спортивный психолог пытается обобщить опыт работы именно со спортсменами;

– спортивный психолог молчит о достижениях, которых он добился в своей практике.

Возможно, читателю показалось, что я нарушила последний пункт, если написала так много о тайном? Нет, не нарушила. Самое интересное о том, а что, собственно, происходит на консультациях со спортсменами и многое прочее – об этом промолчу (Майкл велел!).

Так вот...

Мои клиенты-спортсмены являются представителями негрупповых видов спорта в возрасте от 18 до 40 лет и далее, а также – спортивные тренеры, которые хотят изменить качество своей работы и/или находятся в процессе своей профессиональной идентификации, или завершают активный этап своей спортивной деятельности.

При этом уровень подготовки может быть любым (полупрофессионал, любитель, профессионал). Виды спорта (в основном): все виды единоборств, теннис, плавание, марафон, «железный человек» (Iron Man) и другие.

Всех клиентов-спортсменов объединяет желание каким-либо образом изменить свою спортивную деятельность в лучшую сторону и/или решить некие проблемы, являющиеся препятствиями для развития.

Но не все клиенты обозначают себя именно спортсменами, на психологический тренинг может прийти, например, бизнесмен, который намерен пройти, например, «железного человека» и осознает серьезность процесса подготовки, в том числе – психологической поддержки.

В шутку ли, серьезно ли мои клиенты-спортсмены говорят: «Елена, с тобой не забалуешь!». Отчасти это правда. Сказал «Мне надо медаль!», значит медаль будет!..

Но нужно понимать, что клиент не всегда «хочет медаль», запросы могут быть совсем другими (запрос – это ответ на вопрос «О чем вы хотите поговорить?»).

Надо сказать, что не работаю с теми, кто верит в колдовство, гипноз и мгновенный результат без усилий. Наше «душевное состояние» требует такого же скрупулезного внимания и труда, как наше тело и физ.подготовка.

Если вы – спортсмен или тренер, который смог дочитать, то вы – мой клиент (серьезно!).

Обращайтесь, если что... (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Сейчас читают

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK