Что такое контрепенос
Объясняю - сначала "сложными словами", потом "простыми"...
Часть 1. Научное объяснение
Контрперенос (countertransference/ контртрансфер) — это феномен в психоаналитической практике, при котором терапевт (аналитик) испытывает бессознательные эмоциональные реакции на пациента, обусловленные собственными внутренними конфликтами, травмами или неразрешёнными переживаниями.
Термин был введён Зигмундом Фрейдом как противоположность переносу (transference) — ситуации, когда пациент проецирует на аналитика чувства, связанные с важными фигурами из своего прошлого (чаще всего родителями).
Изначально Фрейд рассматривал контрперенос как помеху в терапии, поскольку он мог искажать объективность аналитика.
Однако позже, особенно в работах таких психоаналитиков, как Х.Кохут, М.Кляйн и В.Бион, контрперенос стал восприниматься как ценный диагностический инструмент.
Он позволяет терапевту «чувствовать» то, что пациент не может выразить вербально — например, глубинную тревогу, стыд или агрессию.
В современном понимании контрперенос делится на:
- субъективный контрперенос — реакции, вызванные личной историей терапевта;
- объективный контрперенос — эмоциональные отклики, вызванные поведением или состоянием пациента и отражающие реальные аспекты его психики.
Работа с контрпереносом требует от аналитика высокой степени саморефлексии, регулярного супервизора и личного анализа.
Без этого контрперенос может привести к нарушению границ, ошибочным интерпретациям или даже к травматизации пациента.
Часть 2. Простыми словами и примеры из жизни
Представьте, что вы приходите к врачу, чтобы пожаловаться на боль в животе.
Но вместо того чтобы спокойно вас выслушать, врач вдруг начинает нервничать, раздражаться или, наоборот, чрезмерно сочувствовать вам — будто вы напомнили ему кого-то из его прошлого.
Это и есть своего рода «контрперенос»: его реакция вызвана не только вами, но и его собственными чувствами.
В психотерапии всё то же самое — только вместо физической боли речь идёт о переживаниях, страхах, отношениях.
Контрперенос — это когда терапевт «включается» эмоционально не потому, что так надо по методике, а потому что что-то в клиенте задело его самого.
Вот три простых примера
«Он такой же упрямый, как мой отец»
Клиент постоянно спорит с терапевтом.
Вместо того чтобы видеть в этом защиту или страх уязвимости, терапевт начинает злиться и чувствовать себя отвергнутым — потому что в детстве его отец тоже всегда спорил и не слушал.
Это субъективный контрперенос: реакция на клиента окрашена личным опытом.
«Мне так её жалко… Я должен помочь любой ценой»
Молодая женщина рассказывает о тяжёлом детстве.
Терапевт начинает чувствовать сильное сострадание, хочет «спасти» её, даёт советы, звонит после сессий.
На самом деле, возможно, он сам когда-то чувствовал себя беспомощным ребёнком и теперь пытается «исправить» прошлое через клиента.
Такой контрперенос может нарушить профессиональные границы.
«С ним мне скучно… Ничего не происходит»
Клиент спокойный, малоэмоциональный, говорит «всё нормально».
Терапевт начинает чувствовать скуку, раздражение, хочет поскорее закончить встречу.
Но на самом деле клиент может подавлять сильные чувства — например, гнев или горе — и передаёт это терапевту через «эмоциональную пустоту».
Если терапевт осознает свою скуку как сигнал, он может помочь клиенту выйти на подавленные переживания.
Это пример объективного контрпереноса.
Контрперенос — естественная часть человеческого взаимодействия.
Главное — не игнорировать его, а использовать как окно в невидимые глубины психики: и своей, и другого человека.
Жду вас на консультации!
Об авторе
Елена Нечаева родилась, живет и работает в Екатеринбурге. Автор книг по психологии и психоанализу, автор картин в жанре уральского андерграунда и музыкальных клипов. Ведет психолого-психоаналитическую практику с 2007-го года — в Екатеринбурге и онлайн.
ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU
--- Выберите удобный способ для записи на индивидуальные, парные/ супружеские консультации (онлайн, любой город, 18 + ):
- заполнить заявку через Яндекс-Формы: https://forms.yandex.ru/cloud/68748e89068ff0d15769d141
- написать в ТГ: neacoach_bot (не бот, отвечаю лично);
- все контакты на сайте Елены Нечаевой: https://neacoach.ru/kontakty/
--- Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее (выбирайте печатный вариант): https://ridero.ru/author/nechaeva_elena_adolfovna_del5x/
--- Подпишитесь на ВК: https://vk.com/nechaevacoach -
-- Добровольное «спасибо за статью» в рублях: https://tbank.ru/cf/1MDtxANOrHv
