Все стороны Guilty Pleasure: удовольствия с оттенком вины
Определение термина "guilty pleasure"
В буквальном переводе с английского термин означает "удовольствие с чувством вины" или "порочное удовольствие". Но не спешим осуждать!
На самом деле, guilty pleasure — это не какое-то постыдное увлечение, но это целая палитра эмоций, в которой смешиваются радость, волнение и немножко вины.
Представьте себе: вы смотрите очередной романтический фильм, который, по мнению ваших друзей, просто "развод для дураков". Или, возможно, вы тайком наслаждаетесь сладким, даже если на диете. Да, именно так и возникают guilty pleasures!
Это те маленькие радости, которые мы часто прячем от окружающих, как будто они — наши маленькие секреты. С точки зрения психоанализа, guilty pleasure можно рассматривать как проявление внутреннего конфликта. С одной стороны, у нас есть наши желания — глубокие, истинные и, порой, диковинные. С другой — социальные нормы и моральные стандарты, которые говорят нам, что так поступать нельзя.
Этот конфликт рождает чувство вины, когда мы позволяем себе насладиться чем-то, что, по мнению общества, считается "неприемлемым".
Фрейд, наш главный психоаналитик, мог бы сказать, что guilty pleasure — это своего рода компромисс между Ид (наши инстинктивные желания) и Суперэго (внутренний голос, который говорит: "Это неправильно!"). Мы можем чувствовать себя прекрасно, когда погружаемся в свои удовольствия, но как только мысль о них пересекает границу вины, начинается наше внутреннее противостояние.
В конечном счёте, guilty pleasure — это не просто о том, чтобы наслаждаться чем-то "постыдным".
Это повод для того, чтобы исследовать свои желания, принимать себя со всеми недостатками и научиться находить радость в том, что делает нас счастливыми, даже если общество не всегда это одобряет.
Так что в следующий раз, когда вы будете смотреть свой "постыдный" сериал или грызть шоколадку, помните: это ваше право на удовольствие.
История термина
Давайте погрузимся в историю термина "guilty pleasure" и посмотрим, как он развивался и стал частью нашей повседневной жизни. Этот термин, который мы сегодня используем, чтобы описать те удовольствия, которые мы любим, но иногда стесняемся признавать, имеет довольно интересное происхождение.
Словосочетание "guilty pleasure" начало активно использоваться в конце 20-го века, и, хотя его корни можно проследить и раньше, именно в это время оно стало набирать популярность. Вначале этот термин использовался в основном в контексте поп-культуры и медиа, чтобы описать те вещи, которые люди любили, даже если они не соответствовали общепринятым нормам или вкусам. Это могло быть что угодно — от просмотра низкокачественных телевизионных шоу до любви к определённым музыкальным жанрам, которые считались "непрестижными".
Как только термин начал набирать популярность, он стал использоваться всё шире. В средствах массовой информации, особенно в журналах и на телевидении, стали появляться рубрики, посвящённые guilty pleasures, где «звёзды» и «обычные» люди делились своими «постыдными» увлечениями.
Это создало целую волну самопринятия: люди начали осознавать, что их тайные удовольствия — это не что-то зазорное, а часть человеческой природы. В итоге, guilty pleasure стал символом свободы выбора и индивидуальности.
Популяризация этого термина в массовой культуре также связана с развитием социальных сетей. Теперь у нас есть возможность делиться своими увлечениями с миром, и это породило целый тренд — люди начали открыто обсуждать свои guilty pleasures, будь то любовь к певцам, которых принято считать "плохим вкусом", или пристрастие к определённым видам развлечений.
Это создало атмосферу, в которой признание таких удовольствий стало не только приемлемым, но и даже модным. Таким образом, термин "guilty pleasure" прошёл длинный путь от своего первоначального использования до того, как стал частью повседневной речи.
Он стал символом того, что нам не нужно стыдиться своих интересов и увлечений, и что в этом мире нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться чем-то, даже если это не вписывается в рамки общепринятого.
В конце концов, guilty pleasure — это напоминание о том, что мы все — люди, и у каждого из нас есть свои предпочтения, которые делают жизнь ярче и интереснее.
Guilty pleasure с объяснением стыда и вины
1. Гилти плежа: "Смотрю реалити-шоу".
В чем стыд: "Я понимаю, что это пустая трата времени и что такие шоу не имеют серьезной ценности, но не могу оторваться от экрана".
2. Гилти плежа: "Читаю любовные романы".
В чем стыд: "Я знаю, что это может восприниматься как 'низкая' литература и не соответствует моим литературным вкусам, но мне нравится погружаться в эти истории".
3. Гилти плежа: "Покупаю сладости в магазине и ем их в одиночестве".
В чем стыд: "Я осознаю, что это нездоровая привычка, и мне следует следить за питанием, но иногда просто хочется побаловать себя".
4. Гилти плежа: "Играю в видеоигры вместо выполнения важных дел".
В чем стыд: "Я понимаю, что это отвлекает меня от работы и обязанностей, но процесс игры приносит мне удовольствие и позволяет расслабиться".
5. Гилти плежа: "Слушаю поп-музыку, хотя предпочитаю 'умные' жанры".
В чем стыд: "Я знаю, что поп-музыка часто считается легкомысленной, но мелодии и тексты некоторых песен делают меня счастливым".
Почему получается так, что чувство Удовольствия сопровождается чувствами вины и стыда? Как могут "прицепляться" друг к другу столь разные чувства?
Чувства вины и стыда, которые "прицепляется" к удовольствию, является результатом сложного взаимодействия различных психологических факторов. Давайте разберёмся в этом с точки зрения психоанализа.
1. Конфликт между Ид и Суперэго.
Согласно психоаналитической теории, наша психика состоит из трёх компонентов: Ид, Эго и Суперэго. Ид представляет собой наши базовые инстинкты и желания, стремящиеся к удовольствию. Суперэго, в свою очередь, – это внутренний моральный компас, который формируется под влиянием общества, воспитания и культурных норм. Когда мы испытываем удовольствие от чего-то, что Суперэго считает неправильным или недопустимым, возникает внутренний конфликт.
Этот конфликт порождает чувства вины и стыда, когда мы позволяем себе следовать желаниям Ид.
2. Социальные и культурные нормы.
Каждое общество накладывает определённые ограничения на то, что является приемлемым, а что — нет. Например, в одной культуре может быть нормально наслаждаться определённой едой, в то время как в другой это может считаться неприемлемым. Когда наше удовольствие противоречит этим нормам, мы можем испытывать чувства вины и стыда.
Это может быть связано с тем, что мы боимся осуждения со стороны окружающих или даже боимся того, что наше поведение может привести к негативным последствиям.
3. Подавление желаний.
Психоанализ также подчеркивает, что подавление желаний может привести к их "обратному эффекту". Когда мы пытаемся игнорировать или подавлять свои истинные желания, они могут проявляться в виде guilty pleasure.
В этом случае чувство вины возникает как результат борьбы между нашими подавленными желаниями и теми ограничениями, которые мы на себя накладываем.
Пример 1: Популярная музыка.
Представьте, что вы работаете в творческой среде, где ценится "изысканный" музыкальный вкус, и вы считаете, что должны слушать только классическую музыку или джаз. Однако, втайне вы обожаете популярные хиты и часто находите себя подпевая песням, которые, по вашему мнению, не соответствуют вашему имиджу. Когда вы наслаждаетесь этими мелодиями, вы испытываете радость, но одновременно чувствуете вину за то, что не соответствуете собственным стандартам.
Это guilty pleasure связано с конфликтом между вашими истинными музыкальными предпочтениями и теми ожиданиями, которые вы на себя накладываете.
Пример 2: Зависимость от социальных сетей.
Предположим, вы человек, который активно выступает за "осознанное" использование технологий и критикуете зависимость от социальных сетей. Тем не менее, вы замечаете, что проводите много времени, пролистывая ленты социальных сетей, наслаждаясь контентом, который на самом деле вам нравится. Несмотря на это, когда вы осознаёте, сколько времени тратите на эти платформы, вы начинаете чувствовать вину за свою "слабость".
В этом случае guilty pleasure проявляется в результате борьбы между вашим желанием оставаться на связи с друзьями и вашим стремлением придерживаться высоких стандартов по отношению к своему времени и вниманию.
4. Страх перед уязвимостью.
Иногда guilty pleasure связано с тем, что мы боимся показывать свою уязвимость или "слабости" окружающим. Например, наслаждение чем-то, что считается "низким" или "постыдным", может вызывать у нас страх быть не понятыми или осуждаемыми.
Это приводит к тому, что мы чувствуем вину за то, что позволяем себе такие удовольствия.
Проявления guilty pleasure могут служить отличным поводом для осмысления и анализа своих внутренних конфликтов.
1. Внутренний конфликт между желаниями и нормами.
Как уже упоминалось, guilty pleasure возникает из-за конфликта между нашими истинными желаниями (ид) и моральными стандартами (суперэго). Когда мы осознаем свои guilty pleasures, это может стать сигналом о том, что между тем, чего мы действительно хотим, и тем, как мы воспринимаем себя в глазах общества, существует разрыв.
Это осознание может побудить нас задуматься о том, какие ограничения мы устанавливаем для себя, и почему.
2. Осознание подавленных желаний.
Когда мы испытываем guilty pleasure, это может указывать на подавленные желания, которые мы игнорируем или отвергаем из-за страха осуждения или чувства вины. Обращая внимание на эти удовольствия, мы можем начать исследовать, что именно мы подавляем и почему.
Это может помочь нам понять, какие аспекты нашей личности требуют большей свободы и принятия. И как наши потребности, которые мы почему-то назначили "постыдными" можно реализовать в "непостыдном" варианте?
3. Переосмысление идентичности.
Guilty pleasure может быть отражением того, как мы воспринимаем себя и какую идентичность мы строим. Например, если мы считаем себя "взрослым" и "серьёзным" человеком, но наслаждаемся чем-то, что считается "детским", это может вызвать внутренний конфликт.
Осознание этого противоречия может привести к переосмыслению нашей самоидентификации и позволить нам принять более разнообразные и многогранные аспекты нашей личности.
4. Устойчивость к осуждению.
Обращая внимание на guilty pleasures, мы можем начать работать над своей устойчивостью к внешнему осуждению. Это может помочь нам осознать, что важно следовать своим желаниям, даже если они не соответствуют социальным нормам.
Это важный шаг к принятию себя и своей индивидуальности.
5. Возможность для саморефлексии и психологического роста.
Размышляя о своих guilty pleasures, мы можем начать задаваться вопросами: "Почему именно это мне нравится?" или "Что это говорит о моих желаниях и ценностях?". Эта саморефлексия может привести к более глубокому пониманию себя, помочь выявить свои истинные потребности и мотивы, что в свою очередь может способствовать личностному росту и развитию.
Проявления guilty pleasure — это не просто "постыдные" удовольствия, а настоящие окна в наш внутренний мир. Они могут служить индикаторами наших подавленных желаний, внутреннего конфликта и потребностей, а также возможностью для самоисследования и роста.
Обращая на них внимание, мы можем лучше понять себя и, возможно, начать процесс принятия и интеграции всех аспектов нашей личности.
Guilty pleasure и прокрастинация
Guilty pleasure и прокрастинация часто пересекаются, поскольку оба явления могут служить способом избегания более серьезных задач и обязательств.
Вот как они взаимосвязаны и почему стоит обратить внимание на guilty pleasure как на проявление сопротивления:
1. Избегание ответственности.
Когда человек сталкивается с задачами, которые требуют усилий или вызывают стресс, он может прибегать к guilty pleasure как способу уйти от реальности. Например, просмотр сериалов или чтение легкой литературы становится способом отвлечься от работы или учебы.
2. Немедленное удовлетворение.
Guilty pleasure часто предоставляет быстрое эмоциональное удовлетворение, в отличие от долгосрочных задач, которые требуют времени и усилий. Это может привести к тому, что человек выбирает легкие удовольствия вместо более сложных, но важных дел.
3. Сложные эмоции.
Guilty pleasure может возникать как способ справиться с негативными эмоциями, такими как страх, тревога или неуверенность. Вместо того чтобы решать коренные проблемы, люди склонны искать утешение в занятиях, которые приносят короткое удовольствие.
Почему стоит обратить внимание на guilty pleasure как на проявление сопротивления?
1. Осознание потребностей.
Обращая внимание на свои guilty pleasure, можно понять, какие эмоции или потребности стоят за ними. Это может помочь выявить скрытые страхи или желания, которые мешают прогрессу в жизни.
2. Анализ сопротивления.
Guilty pleasure может служить индикатором того, что человек сопротивляется выполнению определенных задач. Это сопротивление может быть связано с страхом неудачи, перфекционизмом или недостатком мотивации. Понимание этого сопротивления может помочь в его преодолении.
3. Поиск баланса.
Осознание guilty pleasure может помочь человеку найти баланс между отдыхом и выполнением обязательств. Вместо того чтобы полностью избегать задач, можно интегрировать guilty pleasure в свою жизнь более осознанно, что приведет к улучшению общего самочувствия и продуктивности.
4. Работа над самооценкой.
Признание guilty pleasure и работа с ними могут помочь улучшить самооценку. Понимание, что все люди имеют свои слабости и предпочтения, может снизить уровень стыда и вины, что в свою очередь способствует более здоровому восприятию себя.
Таким образом, guilty pleasure и прокрастинация взаимосвязаны, и их понимание может стать ключом к более глубокому осознанию своих потребностей, эмоций и сопротивления в жизни.
Стыдная песня
Давайте глубже рассмотрим, как положительные эмоции могут быть связаны с определённой песней, и почему это может стать причиной guilty pleasure. Песня, о которой мы будем говорить, — это "Wannabe" группы Spice Girls.
Эта мелодия стала настоящим гимном 90-х и у многих людей вызывает массу приятных воспоминаний и эмоций. Представьте, что вы слушаете "Wannabe" в компании друзей на вечеринке. В момент, когда начинается знакомый ритм, вы невольно начинаете подпевать и танцевать.
Ваша память мгновенно возвращается к тем беззаботным дням юности, когда вы собирались с друзьями, обсуждали свои мечты и просто наслаждались жизнью. Эта песня может вызывать у вас ощущение ностальгии — яркое, тёплое ощущение, которое связано с воспоминаниями о беззаботном времени. Но вот приходит момент, когда вы осознаёте, что, возможно, не должны так открыто наслаждаться этой музыкой.
Суперэго начинает шептать: "Это же попса!", "Ты ведь не подросток!" или "Ты ведь должен слушать что-то более "взрослое" и "серьёзное". Это внутреннее противоречие и заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что вы любите эту песню. Здесь и возникает guilty pleasure. С точки зрения психоанализа, эта ситуация может быть связана с подавленными желаниями и конфликтами.
Возможно, вы испытываете ностальгию не только по юности, но и по свободе, которая была в те времена. Взрослая жизнь часто несёт с собой множество обязанностей и ожиданий, и в момент, когда вы слушаете "Wannabe", вы получаете возможность вернуть те эмоции, которые были связаны с беззаботностью и радостью.
Это желание — вернуть свои положительные эмоции — и может заставлять вас повторно переживать эту песню, несмотря на чувство вины.
Также стоит отметить, что музыка — это мощный триггер для эмоций. Она может вызывать у нас воспоминания о значимых событиях, людях и переживаниях.
Например, "Wannabe" могла звучать на вашем выпускном вечере, на школьной дискотеке или даже на первом свидании. Каждое из таких воспоминаний связано с положительными эмоциями, что делает песню ещё более значимой для вас.
Чувства вины и стыда из-за любви к какой-то "попсовой" песне, которую вы слушали в юности, могут возникать по нескольким причинам.
Во-первых, ваше бессознательное "понимает", что вернуться в ту беззаботную юность уже невозможно — физически это неосуществимо, ведь машины времени еще не придумали.
Когда вы вспоминаете те времена и слушаете любимую песню, вам кажется, что вы как будто "отказываетесь" от своего взрослого настоящего, в котором есть множество обязанностей и забот.
Это может быть похоже на то, что вы готовы "обменять" свою сегодняшнюю жизнь, полную работы, детей и прочих обязательств, на ту беззаботную юность.
В этот момент ваше Суперэго начинает протестовать, ведь оно считает, что вы предаете взрослую жизнь, которой вы придерживаетесь.
Оно воспринимает ваши guilty pleasures как "предательство", и от этого возникают чувства вины и стыда.
Быть предателем — это плохо, и именно поэтому вы начинаете испытывать негативные эмоции, когда наслаждаетесь своей любимой, но "попсовой" музыкой.
И Суперэго как-будто напоминает вам: "Стой! Ты мне нужен здесь и сейчас, в нашем сегодняшнем дне!".
Психоаналитические теории и guilty pleasure
Немного — о психоаналитических теориях и том, как они связаны с guilty pleasure. О теории Фрейда мы уже немного сказали выше. Теперь перейдем к Юнгу.
Он говорил о архетипах — универсальных образах и символах, которые влияют на наше восприятие мира. Эти архетипы формируют наши предпочтения и то, что мы считаем "правильным" или "неправильным". Например, если у нас активирован (а он у всех активирован в разной степени) архетип "ребёнка", мы можем испытывать радость от простых удовольствий, таких как просмотр мультфильмов или чтение детских книг, но при этом может возникать чувство стыда за то, что мы не ведём себя "взросло".
Современные подходы в психоанализе добавляют ещё больше нюансов. Психологи сейчас акцентируют внимание на том, как наши жизненные обстоятельства, социальные ожидания и культурные контексты влияют на восприятие guilty pleasure.
Например, то, что когда-то считалось стыдным, может стать вполне приемлемым и даже модным в других обстоятельствах.
Таким образом, guilty pleasure не стоит рассматривать только как внутренний конфликт — это также отражение нашего окружения и времени, в котором мы живем.
Причины популярности guilty pleasure культуры
Всем известен феномен популярности "ретро-мероприятий", таких как ретро-дискотеки, вечеринки и рестораны, оформленные, например, в "советском стиле" с соответствующим меню. Широкая популярность подобных мероприятий, например, меня лично несколько настораживает и даже пугает, особенно, когда в такие процессы активно вовлекается молодежь, родившаяся задолго после "ретро-периода".
Каковы причины?
1. Ностальгия.
Многие люди испытывают ностальгию по временам своей юности или детства. Это связано с тем, что воспоминания о прошлом могут вызывать приятные эмоции и чувство безопасности. Ретро-вечеринки позволяют людям вновь пережить эти моменты, даже если они не всегда были идеальными или, уже из сегодняшнего дня, кажутся идеальными и "назначаются" идеальными.
Важно отметить, что ностальгия как явление на самом деле представляет собой обобщенное название для множества эмоций, которые могут возникать у человека при воспоминании о прошлом. Часто эти чувства сложны и противоречивы, включая радость, утрату, тоску и сожаление.
Вместо того чтобы осознавать и прорабатывать эти эмоции, многие люди могут использовать термин "ностальгия", чтобы обозначить свои переживания более удобным и простым словом. Это может быть связано с тем, что более сложные эмоции труднее выразить или принять.
В результате, ностальгия становится своего рода маской, под которой скрываются более глубокие и не всегда приятные чувства, такие как страх перед будущим или сожаление о том, что прошло.
2. Тоска по беззаботности.
Современная жизнь полна стрессов и обязанностей. Воспоминания о кажущихся "простыми" временах, когда не нужно было беспокоиться о карьере, финансах или социальных связях, становятся особенно привлекательными. Ретро-культура предлагает людям возможность уйти от повседневных забот и насладиться атмосферой беззаботности.
3. Социальный аспект.
Такие мероприятия часто собирают людей вокруг общих воспоминаний и культурных символов. Это создает чувство общности и сопричастности, что особенно важно в наше время, когда многие чувствуют себя изолированными.
Негативные аспекты популярности ретро-культуры
1. Идеализация прошлого.
Часто люди склонны идеализировать прошлое, забывая о его негативных аспектах. Например, советская эпоха была временем ограничений, дефицита и отсутствия свободы. Ностальгия может затмить истинные воспоминания о том времени, и это может привести к искажению исторической реальности.
2. Уклонение от настоящего.
Увлечение ретро может стать формой бегства от реальности. Вместо того чтобы решать современные проблемы, люди могут застревать в прошлом. Это может привести к стагнации и отсутствию личностного роста, поскольку они не учатся справляться с вызовами настоящего.
3. Культивирование стереотипов.
Ретро-культура может поддерживать устаревшие стереотипы и представления о гендерных ролях, политике и общественных нормах. Многие ретро-мероприятия могут не только поддерживать устаревшие стереотипы, но и воспроизводить стереотипные представления и даже закреплять негативные установки в сознании общества.
4. Коммерциализация ностальгии.
Ностальгия стала прибыльным бизнесом. Рестораны и клубы, использующие ретро-тематику, могут манипулировать чувствами людей, продавая им образы прошлого, которые не всегда соответствуют действительности. Это может привести к разочарованию, когда реальность не совпадает с идеализированным образом.
Популярность "ретро" вечеринок и культурных мероприятий связана с желанием людей вернуться к более простым временам и пережить приятные воспоминания. Однако стоит помнить о негативных аспектах этой ностальгии — идеализации прошлого, уклонении от реальности и закреплении устаревших стереотипов.
Важно находить баланс между уважением к прошлому и осознанием его недостатков, чтобы не терять связь с настоящим и будущим.
Таким образом, ощущение guilty pleasure в данном аспекте может очень активно сигнализировать о том, что в нашей современной жизни что-то "идет не так". И не просто "сигнализировать", а практически "кричать" об этом: "Вернись в настоящее!".
Ностальгия и связанные с ней явления, такие как популярность "ретро" культуры, представляют собой сложные и многогранные эмоции. Хотя они могут быть связаны с приятными воспоминаниями о прошлом, важно осознавать, что за этим чувством скрываются более глубокие и иногда противоречивые переживания. Использование термина "ностальгия" зачастую упрощает и маскирует спектр чувств, которые мы испытываем, что может привести к избеганию реальных проблем и закреплению устаревших стереотипов.
Таким образом мы изучили термин и явление Гилти Плежа, обсудили его механизмы и особенности. Надеюсь, что феномен guilty pleasure стал для вас более понятным.
С уважением, Елена Нечаева