Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "майской акции - 2026"...

Статья 5. История второго предисловия: Самоанализ автора

Главная » Публикации » Авторские статьи » РОДИТЕЛЯМ - О ДЕТЯХ » Подростки: цикл статей » Статья 5. История второго предисловия: Самоанализ автора

ВАЖНОЕ

Уважаемый родитель, а может быть и сам подросток, который зашел сюда по запросам, вроде: что делать с застенчивым подростком...

1. Данная статья написана в поддержку моей новой книги «Застенчивый подросток: задача для родителя» (книгу можно купить здесь — с доставкой на дом или в ПВЗ по всей России и далее).

2. Вот здесь, в отдельном разделе уже собраны статьи (бесплатно) — ответы на вопросы читателей книги.

3. Вы можете задать свой вопрос в комментариях (см.ниже), и я отвечу на него в формате статьи.

4. Но книгу все равно купите, она вам точно понадобится, — особенно, если ваш ребенок уже подросток или приближается к подростковому периоду.


Запись на консультации с подростком


Книга была практически готова.

Главы выстроены, теоретическая база проверена клиническим опытом.

Казалось бы, ставь точку и отдавай в издательство.

Но именно в этот момент, на финишной прямой, у меня возникло сомнение.

Знакомое многим авторам чувство: «А вдруг я что-то упустила?».

Мне хотелось «перепроверить» реальность.

Не ту, что я вижу в кабинете, а ту, в которой живут родители здесь и сейчас.

Я хотела услышать их формулировки, их запрос (вне стен психоаналитического кабинета).

Я создала опрос в своих социальных сетях.

Обратилась к родителям, у которых есть дети-подростки или дети, которые только приближаются к этому возрасту.

Мой вопрос звучал так:

«Если бы ты был/а папой/ мамой "застенчивого подростка", то что хотел бы спросить у психолога, о чем психологи не всегда рассказывают? Накидай стыдных вопросов, пожалуйста. Допустим, у тебя есть сын или дочь в подростковом возрасте. Ребенок сам себя, или ты, как родитель, или общество/ школа называют его застенчивым. И у тебя есть возможность задать психологу (или кому-то другому) вопросы. Или что бы, как бы полагаешь, мог бы хотеть узнать подросток именно о своей застенчивости».

Я ждала живого отклика, хотела увидеть спектр тревог, чтобы, возможно, добавить что-то в книгу перед самой публикацией.


Нетерпячка автора и тишина в ответ

Далее сработала почти традиционная «нетерпячка автора».

Когда книга практически готова, у автора начинает «подгорать».

Хочется скорее закрыть гештальт, отдать рукопись, выдохнуть.

Я подождала сутки.

Ответов не было.

Тишина.

Точнее, отозвался только один человек.

И его вопрос фактически сводился к тому, как «улучшить» застенчивого подростка.

Как сделать его более удобным, более социальным.

Нового в книгу такой запрос ничего не добавил бы — он подтверждал лишь то, о чем уже написано в книге.

«Что же, ладно!», — подумала я.

И в этом вздохе было много разного.

И усталость, и легкое раздражение, и профессиональная диагностика.

Я написала «Второе (неожиданное) предисловие» к книге.

В нем размышляла о том, почему родители не отозвались.

Анализировала это молчание как симптом.

«Не хотят или не могут ответить на опрос? Так тоже бывает!», — решила я.

Это молчание стало частью текста.

Я немного «наворчала» на родителей застенчивых подростков в этом предисловии, но сделала это не со зла, а как психоаналитик: молчание — это тоже коммуникация.

И отправила книгу в издательство.

Точка поставлена.


Ответы, которые пришли потом


Но история на этом не закончилась.

Через несколько дней после того, как книга уже была в издательстве, я получила отзыв на опрос.

От отца будущего подростка.

Он задал ряд вопросов.

Вопросы были сформулированы интересно, по очень конкретным жизненным ситуациям.

Это были живые, болезненные вопросы.

Но внести ответы в книгу уже было невозможно — макет утвержден.

Тогда я решила написать ряд статей

Они стали поддержкой книги, ответами на те вопросы, которые не успели войти в основной текст.

Прошло еще несколько дней, и я получила еще один отзыв на опрос.

На сей раз отозвалась коллега.

Не психоаналитик, но коллега — детский психолог.

У нее есть дети, которые скоро войдут в подростковый период.

И вот тут случилось самое интересное.

Именно она задала вопросы, которые мог задать только профессионал.

Будучи родителем, она говорила с позиции знания, навыка, умения формулировать.

Ее вопросы прозвучали одновременно профессионально и по-родительски:
  • «Как родителю принять застенчивого ребенка?»
  • «Как родитель может помочь такому ребенку?»

Казалось бы — вопросы абсолютно очевидные и здоровые.

Они сообщают о том, что родитель включен в процессы, осознаёт реальность и готов в ней участвовать.

Но вот что интересно: она — психолог.

А вот другие отозвавшиеся (или не отозвавшиеся) ничего не сказали ни о принятии, ни о возможности помощи.


Тонкая грань: между «Сделать» и «Быть»


Между криком души «Я сейчас помогу, очень хочу помочь! Объясните мне, как помочь конкретно!» и определением Возможности (принятия и помощи) — есть тонкая и очень важная грань.
  • Первая позиция («Сделать») — это позиция тревоги.

Когда родитель спрашивает «Как исправить?», он часто имеет в виду: «Мне невыносима эта тревога, которую я чувствую рядом с ребенком. Дайте мне инструмент, чтобы убрать симптом, чтобы мне стало спокойно».

Это действие против (родительской!) тревоги.

Это попытка контролировать неконтролируемое.

В этой позиции ребенок — объект воздействия.

  • Вторая позиция («Быть» / Принятие) — это позиция желания и признания границ.

Когда коллега спросила «Как принять?», она признала: ребенок может быть другим.

Он может быть застенчивым.

  • И задача родителя не в том, чтобы изменить его под стандарт, а в том, чтобы найти способ быть с ним в контакте, несмотря на его особенность.
  • Это требует способности выдерживать неопределенность.
  • Это требует символизации (по Лакану) — способности перевести страх в вопрос, а не в действие.

Молчание остальных родителей в моем опросе тоже было ответом.

Возможно, тревога была слишком высока, чтобы сформулировать вопрос.

Возможно, защита сработала быстрее: «Лучше не думать об этом, вдруг действительно что-то не так?».


Самоанализ автора: моя собственная «нетерпячка»


Моя «нетерпячка», мое желание быстрее отправить книгу в печать после суток тишины — это ведь тоже было проявлением тревоги.

Мне хотелось контроля над ситуацией.

Мне хотелось закрыть тему.

Молчание родителей в опросе задело мою нарциссическую часть.

Второе предисловие, где я анализировала их молчание, было честным.

Но теперь, глядя на вопросы коллеги, я вижу, что книга — это живой организм.

Она не закончилась в момент верстки.

Она продолжается в диалоге с читателем.

Вопросы коллеги показали мне, что готовность спрашивать о принятии — это уже половина решения.

Если родитель способен задать вопрос «Как принять?», значит, в нем есть место для Другого.

Для ребенка, который может быть не таким, как хочется.

Молчание других — это не игнорирование.

Это защита.

И моя задача как автора — не обижаться на эту защиту, а создавать в книге такое пространство, где она станет менее нужной.

Эта история — о том, что путь к ребенку лежит через честность.

В том числе через честность автора со своими реакциями.

Книга вышла в свет.

Но диалог только начинается.

И если вы, читая это, чувствуете отклик на вопросы коллеги — значит, вы уже на пути к принятию.

А это главное.


Эта статья является частью цикла в поддержку книги: Елена Нечаева, «Застенчивый подросток: задача для родителя» - купить ее можно здесь


В цикле статей мы прошли путь от диагностики до понимания глубинных процессов и ожиданий от терапии.


Помните: ключ к изменениям находится не в руках ребенка, не в руках школы, не в руках волшебного специалиста. В ваших. Начните с себя. Это самый короткий путь к вашему ребенку.


МОЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ


Хочу пояснить мою профессиональную позицию.

Я принадлежу к той части психоаналитиков, которые уверены: у детей/ подростков нет проблем, проблемы есть у их родителей.

По психоаналитической традиции — мы работаем с тем, кто первым пришел в кабинет.

Например, каждый (грамотный) детский психолог, выслушав жалобы родителя на ребенка, обязательно предложит личные консультации именно самому родителю.

Почему так?

Потому что дети/ подростки не находятся в вакууме.

Они являются частью семейной системы, где главными являются взрослые.

Изменения невозможны только в части системы в форме ребенка/ подростка.

За качество функционирования системы отвечает только взрослый.

Потому и начинать изменения следует со взрослого/ с родителя.

С моим предложением о работе с парой «Родитель + Подросток» можно познакомиться здесь


Эта статья является частью цикла в поддержку книги: Елена Нечаева, «Застенчивый подросток: задача для родителя».


ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ


1. Консультации для подростков и их родителей - ЗДЕСЬ

2. Все статьи "Родителям - о детях" (бесплатно) - ЗДЕСЬ

3. Приобрести книгу «Застенчивый подросток: задача для родителя» - ЗДЕСЬ


Приглашаю на индивидуальные консультации и интервизии! 


Об авторе

Елена Нечаева родилась, живет и работает в Екатеринбурге. Автор книг по психологии и психоанализу, автор картин в жанре уральского андерграунда и музыкальных клипов. Ведет психолого-психоаналитическую практику с 2007-го года — в Екатеринбурге и онлайн.

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: Елена Нечаева во время онлайн-консультации (2025)


ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ГЛУБИНА ПРОЦЕССА — КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ


Психолог-психоаналитик | Практика с 2007 года | Автор книг по психологии и психоанализу

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать свой внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым.


👤 Индивидуально
💑 Супруги/ пары
👥 Группы, семинары

Мой подход объединяет глубину классического психоанализа и актуальность современных психотерапевтических подходов.


📍 Кабинет в Екатеринбурге
🌐 Онлайн-консультации
✉️ nechaevacoach@mail.ru 
✈️ Запись на встречу

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться

Я работаю по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:

😰 Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
💔 Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
🎯 Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
💼 Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
🏆 Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
🔄 Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)
"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 


ОГРАНИЧЕНИЯ


❌ Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

❌ Не работаю с несовершеннолетними

❌ Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.


КАК УЗНАТЬ «ПОДХОДИМ ЛИ МЫ ДРУГ ДРУГУ»

Никто из специалистов помогающих профессий не является «универсальным» (гарантированно работающим и помогающим каждому)

Точно также, как для вас может быть «свой» или «несвой» психолог, — для психолога может быть «свой» или «несвой» клиент.
Есть два способа определить эту «свойскость»:
🚀 посвятить время сёрфингу по сайту, например, почитать статьи и посмотреть мои книги
🚀 познакомиться на первой сессии

ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ СО ВСТРЕЧИ


Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной
Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Чтобы наша встреча состоялась:

На фото: в кабинете (2024)


КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в кабинете (2023)


МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: у кабинета (2024)


ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в театре (2023)


СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

✅ Подробности о стоимости индивидуальных встреч
✅ Подробности о стоимости супружеских/ парных встреч

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в Екатеринбурге (2025)


ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.);
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу;
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.);
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга;
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами;
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия).

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность.
Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)


СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)

КАНАЛ В МАХе (новый)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике.

За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «неактуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева
Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK