Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

Лед и пламя//Литературная психология

Тусклый свет уличных фонарей падал на мокрый асфальт, отражая огни города. Анна неспешно шла по улице, кутаясь в теплый шарф. Её лицо оставалось спокойным, но внутри бушевал целый шторм мыслей.

Сегодня её ждал очередной вечер с Виктором, тем самым мужчиной, который, кажется, был настроен куда серьезнее, чем она ожидала. Он был не просто увлечен ей — он буквально горел, как вулкан, а она…

Ну, она чувствовала себя ледяной глыбой, которую этот вулкан никак не мог растопить.

Когда она подошла к его подъезду, Виктор уже ждал. Высокий, с идеально сидящим пальто, он выглядел так, будто только что сошел с обложки модного журнала. В руках он держал букет белых лилий.

"Опять лилии", — подумала Анна. Это был уже третий букет за месяц.

— Ты пришла, — с облегчением произнес Виктор, делая шаг ей навстречу. — Я боялся, что ты передумаешь.

— Почему я должна была передумать? — она подняла бровь, но в её голосе не было ни тени сарказма.

Просто вопрос. Простой, холодный вопрос.

Он на мгновение замешкался, затем улыбнулся, протягивая ей цветы.

— Потому что ты всегда такая… отстраненная. Но я рад, что ты здесь. Пойдем, я приготовил ужин.

Анна взяла букет и кивнула. На этот раз она решила не отказываться. Она чувствовала, что должна дать Виктору шанс. Или, по крайней мере, дать шанс себе понять, что она вообще чувствует к нему.

Квартира Виктора выглядела идеально. Всё было на своих местах, свечи горели на столе, в воздухе витал аромат чего-то вкусного. Он явно старался. Но именно эта идеальность пугала Анну. Ей казалось, что она попала на съемочную площадку романтической драмы.

— Ты готовил? — спросила она, снимая пальто.

— Конечно, — он улыбнулся. — Я хотел, чтобы этот вечер был особенным.

Анна села за стол, наблюдая, как он разливает вино по бокалам. Она чувствовала, как по её телу пробегают волны легкого дискомфорта. Не потому, что ей не нравился Виктор, а потому, что его страсть и энтузиазм казались ей слишком навязчивыми.

— Ты всегда такой? — вдруг спросила она.

Он поднял глаза, удивлённый её вопросом.

— Какой?

— Такой… — она сделала паузу, выбирая слова. — Такой… интенсивный. Ты буквально излучаешь энергию, как будто хочешь меня убедить в чём-то.

— А разве это плохо? — он поставил бутылку на стол и сел напротив неё.

— Когда мне кто-то действительно нравится, я не могу скрывать этого. Я хочу, чтобы ты знала, как ты мне дорога.

— Я это знаю, — ответила она, потупив взгляд. — Просто… иногда мне кажется, что ты слишком сильно стараешься.

Виктор на мгновение замер. Его улыбка чуть померкла, но он быстро взял себя в руки.

— А ты? — спросил он, склонив голову. — Ты стараешься?

Анна подняла взгляд, встретив его пристальный взгляд. В комнате повисла напряженная тишина, нарушаемая только треском свечей.

— Что ты имеешь в виду? — осторожно спросила она.

— Я имею в виду… — он сделал глубокий вдох. — Ты нравишься мне. Очень нравишься. Я хочу проводить с тобой время, хочу, чтобы ты видела, насколько ты важна для меня. Но иногда мне кажется, что ты словно уходишь в себя. Ты не отвечаешь на мои чувства. Как будто ты… холодная.

Анна почувствовала, как её сердце сжалось. Эти слова задели её. Возможно, потому что она знала, что он прав.

— Я не холодная, — тихо произнесла она. — Просто я не умею так… так ярко выражать свои эмоции, как ты. Это не значит, что мне всё равно.

— Но я не вижу этого, — Виктор подался вперед, его голос стал чуть громче. — Я не чувствую, что я тебе действительно нужен. Ты словно айсберг, а я… я пытаюсь растопить тебя, но только обжигаюсь.

Анна опустила голову. Её пальцы нервно перебирали край салфетки. Она понимала, что слова Виктора были не обвинением, а криком души. Но как объяснить ему, что её сдержанность — это не равнодушие, а её способ защитить себя?

— Может, ты просто слишком быстро хочешь от меня слишком многого? — наконец произнесла она.

— Может быть. — Его голос стал мягче. — Но я боюсь. Боюсь, что однажды я перестану пытаться. Что ты так никогда и не откроешься мне.

Анна подняла глаза и увидела в его взгляде не упрек, а боль. И в этот момент она поняла, что Виктор действительно серьёзен. Его чувства были настоящими, неподдельными. И она вдруг почувствовала, как лед внутри неё начинает трескаться.

— Знаешь… — она сделала глубокий вдох. — Я ценю всё, что ты делаешь. Правда. И, возможно, я не всегда показываю это так, как ты хотел бы. Но это не значит, что мне всё равно. Просто… дай мне время. Я постараюсь.

Его лицо осветилось мягкой улыбкой.

— Это всё, чего я прошу, — тихо сказал он.

Позже, когда свечи догорели, а вино было выпито, Анна вышла на улицу, снова укутавшись в шарф. Виктор проводил её до двери, но на этот раз не настаивал остаться. Она почувствовала облегчение.

И, что самое удивительное, в её сердце зародилось тепло. Может быть, этот вулкан действительно сможет растопить её лед.

Но, как и сказал Виктор, всё должно быть в своём времени.

А дома, лежа в постели, она вдруг поймала себя на том, что улыбается. "Может, я всё-таки не такая уж холодная?" — подумала она, прежде чем заснуть.

Психологический анализ рассказа «Лед и пламя»

Анна (главная героиня)

Анна – сложная, интровертная личность, стремящаяся к внутренней гармонии и защите своего эмоционального пространства. Её сдержанность и скромность – это не признак равнодушия, а скорее способ справляться с внутренними страхами и неуверенностью. Она не привыкла к открытой демонстрации эмоций и явно испытывает трудности с доверием, что создаёт в ней некоторую "холодность" в восприятии со стороны других.

Ключевые черты личности

Интровертность.

Анна явно интровертирована. Она предпочитает анализировать свои чувства внутри себя, а не открыто говорить о них. Её молчаливость и сдержанность – это не равнодушие, а защитный механизм.

Склонность к самозащите.

Её эмоциональная "холодность" – это способ защитить себя от возможной эмоциональной боли. Она боится слишком сильно открыться и быть уязвимой.

Неуверенность в себе.

Под сдержанным поведением скрывается страх, что она может не соответствовать ожиданиям Виктора, что её чувств недостаточно для него.

Долгое принятие решений.

Анна нуждается во времени, чтобы понять свои эмоции и принять решения. Она не привыкла к быстрым порывам и старается избегать спонтанности.

Внутренний конфликт

Анна борется с противоречием между своей интровертной природой и желанием сохранить отношения с Виктором, который ждёт от неё большей эмоциональной отдачи. Её сдержанность мешает ей полностью довериться Виктору, но она начинает осознавать, что её холодность может ранить его и разрушить их связь.

Виктор (романтический партнер)

Виктор – страстный, открытый и эмоциональный человек. Его чувства к Анне искренни и сильны, но он хочет видеть ответную эмоциональную отдачу. Его яркость и романтичность вступают в конфликт с сдержанностью Анны, что вызывает у него чувство неуверенности. Виктор – тот человек, который привык действовать, а не ждать, поэтому его энергичность может иногда казаться излишне навязчивой.

Ключевые черты личности

Эмоциональная открытость.

Виктор не скрывает своих чувств и стремится делиться ими с Анной. Это делает его искренним, но иногда уязвимым.

Романтичность.

Его жесты — цветы, ужин, свечи — являются проявлением его любви. Он стремится сделать всё возможное, чтобы Анна почувствовала себя важной.

Неуверенность в отношениях.

Несмотря на свою уверенность в себе как личности, в отношениях с Анной он часто сомневается. Её сдержанность заставляет его чувствовать, что он недостаточно хорош для неё.

Стремление к одобрению.

Виктор хочет видеть, что его усилия ценят, и жаждет подтверждения, что он важен для Анны. Это делает его зависимым от её реакции.

Внутренний конфликт

Виктор разрывается между своей страстью и страхом быть отвергнутым. Он боится, что его чувства останутся без ответа, и начинает сомневаться, стоит ли продолжать свои попытки. Ему сложно принять, что Анна просто выражает свои чувства иначе, и это приводит к его внутреннему напряжению.

Динамика отношений между Анной и Виктором

Их отношения можно сравнить с борьбой двух стихий: огня и льда. Виктор – активный, страстный, открытый, а Анна – сдержанная, осторожная, интровертная. Эти контрасты создают между ними напряжение, но также и притяжение.

1. Непонимание выражения чувств.

Виктор привык выражать любовь ярко и активно. Он делает жесты, говорит о своих чувствах, готовит сюрпризы. Однако Анна воспринимает это как давление, что вызывает её внутреннюю замкнутость.

Анна, в свою очередь, выражает свои чувства через мелкие, почти незаметные поступки, которые Виктор, возможно, не замечает. Её сдержанность кажется ему холодностью.

2. Взаимные страхи.

Виктор боится, что Анна не отвечает ему взаимностью, что она никогда не откроется и не проявит инициативу. Анна боится, что её "неправильность" (по её мнению) оттолкнёт Виктора, и она не сможет дать ему то, что он ожидает.

3. Потенциал роста.

Анна начинает осознавать, что её сдержанность ранит Виктора, и решает постараться измениться. Она хочет попытаться проявлять больше тепла и инициативы, но ей нужно время.

Виктор, в свою очередь, учится быть терпеливым и понимать, что не все способны выражать чувства так же ярко, как он. Он начинает принимать Анну такой, какая она есть.

Психологическое противостояние стихий

Рассказ строится на напряжении между двумя противоположными типами личности: Виктором, как "пламенным вулканом", и Анной, как "холодным океаном".

Это метафорическое противостояние раскрывает их внутренние конфликты и демонстрирует, как важно в отношениях учитывать различия друг друга.

Анна движима страхом быть уязвимой и непонятой. Она боится, что, открывшись, потеряет контроль над ситуацией или будет отвергнута.

Виктор движим страхом быть отвергнутым и остаться безответно влюблённым. Его энергия и усилия – это способ убедить Анну в своих чувствах и завоевать её доверие.

Оба хотят любви и близости, но выражают это по-разному. Их проблема не в отсутствии чувств, а в различиях в способах их проявления. Анна и Виктор учатся находить баланс между страстью и сдержанностью, между огнём и льдом.

Психологический вывод

История Анны и Виктора – это пример того, как разные типы личности сталкиваются в отношениях. Виктор представляет эмоциональную открытость и активность, Анна – сдержанность и интроверсию.

Их взаимодействие показывает, что для гармонии в отношениях необходимо не только выражать свои чувства, но и понимать способы выражения партнёра.

Психологический рост героев заключается в том, что...

Анна учится быть более открытой и эмоционально доступной, преодолевая свои страхи.

Виктор учится терпению и принятию, понимая, что любовь не всегда выражается через громкие жесты.

Вместе они представляют потенциал для построения крепких отношений, если смогут найти общий язык между своими различиями.

С уважением, Елена Нечаева, автор, январь 2025

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK