Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Дни и часы, на которые вы можете записаться...

Марк Солмс/ Mark Solms: Новое в нейропсихоанализе и клинические следствия

Главная » Публикации » Авторские статьи » КОЛЛЕГАМ » Марк Солмс/ Mark Solms: Новое в нейропсихоанализе и клинические следствия

ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР ПРОФЕССОРА МАРКА СОЛМСА СОСТОЯЛСЯ 6 АПРЕЛЯ 2026


Организаторы:

NEWPSY educational eLearning platform NEWPSY educational eLearning platform

https://newpsy.org/


ПОДРОБНЫЙ КОНСПЕКТ СЕМИНАРА

Достижения в области нейропсихоанализа и их клинические последствия

(не является официальной транскрибацией и представляет мой личный взгляд на содержание семинара)


ЦИТАТА:

"Тот факт, что мы можем удовлетворять свои потребности лишь посредством взаимодействия с другими, и делает жизнь такой сложной. Невозможно успешно совокупляться с самим собой, привязываться к самому себе и т.д., что, однако, не мешает нам пытаться! Из этих простых фактов и возникает психоаналитическая теория «нарциссизма»".

- Марк Солмс (Нейробиологические основания психоаналитической теории и терапии)


ЧАСТЬ 1. ПЕРЕСМОТР ТЕОРИИ ВЛЕЧЕНИЙ


1.1. Почему Фрейд ждал данных от биологии
  • Фрейд осознавал ограничения чисто психологического анализа для классификации влечений.
  • ЧАСТЬ 2. ПЕРЕСМОТР ПОНЯТИЯ «БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ» 2.1. Первичный и вторичный процессы: нейроанатомическое переосмысление
  • Он предполагал, что биология со временем может подтвердить или опровергнуть психоаналитические гипотезы.
Ключевая идея:

влечение — это «пограничное понятие», связывающее телесные процессы с психической репрезентацией.


1.2. Гомеостаз как организующий принцип психики

Текстовое описание схемы «Работа психики как гомеостатический процесс»:

Исходное состояние → Предикция (ожидание) → Рассогласование с реальностью → Ощущение неудовольствия → Психическая работа по восстановлению баланса → Достижение сет-поинта → Ощущение удовольствия/«Нирваны»

Предикция — не пассивное ожидание, а активная модель, которую мозг постоянно сверяет с входными сигналами.
  • Неудовольствие = сигнал о рассогласовании, требующий работы
  • Удовольствие = сигнал о восстановлении гомеостаза
  • Неопределенность — особое состояние, запускающее поисковую активность

1.3. Сознательная природа аффектов

Фрейд подчёркивал:

  • эмоция по определению осознаётся;
  • «бессознательных чувств» не бывает

То, что мы называем «бессознательным аффектом», на деле — вытесненная предикция или защита от уже осознанного чувства.

Ид обладает собственным восприятием: оно остро чувствует колебания инстинктивного напряжения, которые переживаются как коэнестетические ощущения и аффекты удовольствия/неудовольствия.


1.4. Семь базовых эмоциональных систем (по Пэнксеппу)
1. ПОИСК

• Функция:

Добывание ресурсов, взаимодействие с миром, кормодобывание. Через эту систему канализируются все остальные биологические потребности.

• Субъективное переживание:

Интерес, любопытство, вовлечённость, ожидание, стремление.

• Нейроанатомия:

Вентральная покрышка → боковой гипоталамус → прилежащее ядро → миндалина → фронтальная кора → околоводопроводное серое вещество.

• Нейрохимия:

Дофамин (единственный моноамин, активность которого не снижается во сне — это объясняет возникновение сновидений).

2. ПОХОТЬ

• Функция:

Размножение, поиск сексуального партнёра.

• Субъективное переживание:

Вожделение, сексуальное возбуждение.

• Нейроанатомия:

Мужской тип: передний гипоталамус (интерстициальные ядра) → ядро ложа конечной полоски → околоводопроводное серое вещество.

Женский тип: вентромедиальный гипоталамус.

• Нейрохимия:

Мужчины: тестостерон → вазопрессин.

Женщины: эстроген, прогестерон → окситоцин.

Также участвуют:

лютеинизирующий рилизинг-гормон, холецистокинин.

3. СТРАХ

• Функция:

Избегание опасных ситуаций, защита.

• Субъективное переживание:

Страх, тревога, ужас, паника.

• Нейроанатомия:

Латеральная и центральная амигдала (миндалевидное тело).

Контекстуальные факторы (борьба/бегство) кодируются в миндалине.

• Нейрохимия:

Глутамат, ГАМК.

Условный страх может формироваться без участия коры (даже до созревания гиппокампа).

4. ЯРОСТЬ

• Функция:

Атака фрустрирующих объектов (препятствий на пути к удовлетворению потребностей), устранение барьеров.

• Субъективное переживание:

Гнев, ярость, агрессия, раздражение.

• Нейроанатомия:

Подкорковые цепи → околоводопроводное серое вещество ствола мозга.

Тесно связана с системой СТРАХА через миндалину.

• Нейрохимия:

Глутамат, вещество Р.

5. ПАНИКА/ГОРЕ

• Функция:

Поддержание привязанности к заботящимся фигурам, реакция на разлуку и утрату.

• Субъективное переживание:

Паника (протест при разлуке) → отчаяние/горе (при утрате).

Не путать со СТРАХОМ!

• Нейроанатомия:

Передняя поясная извилина → околоводопроводное серое вещество.

• Нейрохимия:

Мю-опиоиды (опосредуют протест/панику), каппа-опиоиды (опосредуют отчаяние/горе).

Опиоиды подавляют дофамин.

Многие на*****ки действуют в этой системе.

6. ЗАБОТА

• Функция:

Забота о потомстве, воспитание, поддержание связи с другими.

• Субъективное переживание:

Нежность, эмпатия, материнский инстинкт, желание опекать.

• Нейроанатомия:

Пересекается с системами ПАНИКИ/ГОРЯ и женской ПОХОТИ (общие нейронные цепи).

• Нейрохимия:

Эстроген, пролактин, прогестерон, окситоцин (уровни резко возрастают при беременности и родах).

Важно для понимания послеродовой депрессии.

7. ИГРА

• Функция:

Социализация, формирование иерархий («порядок клевания»), установление внутренних и внешних границ группы, захват и оборона территорий.

• Субъективное переживание:

Радость, азарт, чувство принадлежности, удовольствие от взаимодействия.

• Нейроанатомия:

Не имеет единой локализованной цепи.

Вероятно, использует нейронные цепи всех остальных драйвов (тестирует их границы).

• Нейрохимия: Эндорфины, дофамин (предположительно).


ВАЖНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ:
  • ПОИСК — это мета-система: через неё проходят все остальные биологические потребности (как либидо у Фрейда)
  • ПАНИКА/ГОРЕ и ЗАБОТА — две стороны одной системы привязанности (теория привязанности Боулби относится именно к этим драйвам)
  • ПОХОТЬ существует в мужском и женском вариантах у обоих полов (с разной степенью выраженности)
  • ИГРА — не просто развлечение, а эволюционно важный механизм формирования социальной структуры
  • Все системы драйвов заканчиваются в околоводопроводном сером веществе ствола мозга
  • Все драйвы эволюционно древние, сохраняются у всех млекопитающих (некоторые — у птиц и всех позвоночных)

ЧАСТЬ 2. ПЕРЕСМОТР ПОНЯТИЯ «БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ»


2.1. Первичный и вторичный процессы: нейроанатомическое переосмысление

ПЕРВИЧНЫЙ ПРОЦЕСС:

• Локализация: базальные ганглии (хвостатое ядро, скорлупа), таламус, ствол мозга

• Характер: аффективный, образный, ассоциативный, ориентирован на немедленное удовлетворение

• Связан с сознательными чувствами (Ид сознательно в отношении аффектов)

ВТОРИЧНЫЙ ПРОЦЕСС:

• Локализация: кора головного мозга (особенно префронтальная)

• Характер: логический, вербальный, отсроченный, реалистичный

• Регулирует и модифицирует первичные импульсы через предикции и контроль

2.2. Предикция как основа психической работы
  • Мозг — не реактивный, а предсказывающий орган
  • Все восприятие, мышление и поведение строятся на сравнении внутренних моделей с входящими сигналами
  • Вытеснение — это не удаление чувства, а блокировка доступа к предикции, которая это чувство генерирует
  • Поэтому «бессознательное» в новом понимании — это не хранилище вытесненных эмоций, а набор недоступных в данный момент предиктивных моделей
2.3. Сознательное Ид: клинический парадокс и его разрешение

Традиционно:

Ид считалось полностью бессознательным.

Новые данные:

Ид обладает прямым доступом к внутренним ощущениям (гомеостатическим сигналам), которые переживаются сознательно как аффекты

Вывод:

  • пациент всегда чувствует то, что движет его поведением;
  • проблема не в незнании чувства, а в непонимании его источника и в защитных искажениях предикций

ЧАСТЬ 3. КЛИНИЧЕСКИЕ СЛЕДСТВИЯ ДЛЯ «ЛЕЧЕНИЯ РАЗГОВОРОМ»


3.1. Три ключевых вопроса к случаю (алгоритм формулировки)
  • Какое чувство испытывает пациент? → Какой эмоциональный драйв не получает удовлетворения?

Пример:

не «тревога вообще», а «паника разлуки» или «ярость от фрустрации поиска».

  • Какую вытесненную предикцию пациент использует, чтобы попытаться удовлетворить эту потребность? → Эта предикция разыгрывается в переносе (в широком смысле: в отношениях с терапевтом, в повторяющихся сценариях)

Пример:

«Если я покажу потребность, меня отвергнут» → избегание близости.

  • Как пациент защищается от осознания этого чувства? → Важно различать: вытеснение (блокировка предикции) ≠ защита (активная стратегия против уже осознанного аффекта)

Пример:

интеллектуализация как защита от переживания горя.

3.2. Почему интерпретация переноса работает: механизм обновления предикций

Перенос — это не просто «повторение прошлого», а актуализация старой предиктивной модели в новых отношениях.

Интерпретация помогает пациенту:

  • Осознать, что текущая реакция основана на устаревшей модели
  • Сопоставить предикцию с реальностью терапевтических отношений
  • Сформировать новую, более адаптивную предикцию
  • Изменение происходит не через инсайт сам по себе, а через аффективно-предиктивное переобучение в безопасных отношениях
3.3. Цель психоаналитической работы: не инсайт, а перестройка паттернов

Уровень: Симптом

• Традиционная цель: Устранение симптома как основной задачи терапии.

• Нейропсихоаналитическая цель: Понимание симптома не как «поломки», а как сигнала о неудовлетворённой эмоциональной потребности; работа направлена на расшифровку этого сигнала, а не на его подавление.

Уровень: Конфликт

• Традиционная цель: Разрешение внутреннего конфликта через осознание его содержания и истоков.

• Нейропсихоаналитическая цель: Обновление предиктивных моделей, которые порождают конфликт; изменение происходит не через интеллектуальное понимание, а через аффективно насыщенное переживание новой модели в отношениях с терапевтом.

Уровень: Отношения

• Традиционная цель: Анализ переноса как ключевой инструмент работы — выявление проекций прошлого на текущие отношения.

• Нейропсихоаналитическая цель: Создание безопасных условий, в которых пациент может тестировать новые предикции («а что, если я покажу потребность — и меня не отвергнут?»); перенос рассматривается как возможность для нейропластического переобучения.

Уровень: Изменение

• Традиционная цель: Инсайт + проработка как путь к устойчивым изменениям.

• Нейропсихоаналитическая цель: Нейропластичность — формирование новых аффективно-когнитивных связей через повторение, эмоциональное подкрепление и телесное проживание нового опыта; инсайт важен, но недостаточен без аффективного закрепления.

Ключевое различие в фокусе:

• Традиционный подход акцентирует внимание на содержании бессознательного (что вытеснено).

• Нейропсихоаналитический подход акцентирует внимание на процессе (как мозг предсказывает, ошибается и учится); изменение происходит через обновление предиктивных моделей, а не только через осознание прошлого.

Практическое следствие:

Терапевт работает не как «археолог», раскапывающий прошлое, а как «со-исследователь», помогающий пациенту обновить внутреннюю карту реальности, чтобы она лучше соответствовала текущей жизни и позволяла гибче удовлетворять базовые эмоциональные потребности.

3.4. Важность «проработки» (working through) с точки зрения нейропластичности
  • Однократного осознания недостаточно: старые предиктивные цепи устойчивы
  • Проработка = многократное, в разных контекстах, аффективно насыщенное повторение новой модели
  • Это соответствует биологическому принципу: нейронные связи укрепляются через повторение с эмоциональным подкреплением
3.5. Примечание о защитах: функциональный подход
  • Защиты — не «помехи», а попытки психики сохранить гомеостаз в условиях угрозы
  • Задача терапевта: не «сломать» защиту, а помочь пациенту найти менее затратные способы регуляции

Пример: избегание близости (защита от паники разлуки) может постепенно заменяться на способность выдерживать амбивалентность в отношениях


ИНТЕГРАТИВНЫЙ ВЫВОД ДЛЯ ПРАКТИКИ


Психоанализ в свете нейропсихоанализа — это не «разговор о прошлом», а совместное создание условий, в которых пациент может:
  • Осознать актуальное чувство (какой драйв «голоден» сейчас)
  • Распознать устаревшую предикцию, которая искажает его попытки удовлетворить потребность
  • В безопасных отношениях с терапевтом протестировать новую модель («а что, если я покажу потребность — и меня не отвергнут?»)
  • Закрепить новый опыт через повторение и аффективное проживание → нейропластические изменения
Ключевая метафора:

терапевт — не археолог, раскапывающий прошлое, а со-исследователь, помогающий пациенту обновить внутреннюю карту реальности, чтобы она лучше соответствовала текущей жизни.

- (КОНСПЕКТ КОНЧИЛСЯ) -


💡 Что мог бы сказать Марк, если бы он был классическим психоаналитиком: переводим на психоаналитический язык


Если отвлечься от терминов нейронаук и вернуть фокус в аналитический кабинет, суть открытий Солмса звучит не как революция, а как возвращение к корням Фрейда, очищенное от десятилетий умозрительных наслоений.

Для практика это означает не замену языка, а уточнение оптики: мы перестаём охотиться за «скрытыми чувствами» и начинаем работать с живым аффектом, его объектной привязкой и невидимыми схемами ожидания, которые организуют поведение пациента.

Вот как это выглядит в терминах нашей клинической традиции.

1. О природе влечений: от абстрактной энергии к конкретной потребности

Классическая метапсихология часто уводила нас в сторону от телесности.

Солмс возвращает влечение на его законное место: это не мистическая сила, а сигнал о конкретном дефиците, требующем объекта для удовлетворения.

Ид не «тёмно» и не слепо.

Это тончайший регистратор внутреннего состояния, который непрерывно сканирует напряжение инстинктивных потребностей и переводит его в аффекты удовольствия/неудовольствия.

Важно для практики: аффект всегда дан сознанию.

  • Не бывает «бессознательной ярости» или «неосознаваемой тоски».
  • Бессознательным становится лишь способ, которым психика пытается этот аффект разрядить.
  • Принцип удовольствия работает как гомеостатический регулятор: напряжение ищет разрядки, а ожидание разрядки организует поведение.
  • Система «ПОИСК» — это современное прочтение либидо: фундаментальная тяга к контакту с реальностью, через которую канализируются все остальные потребности.
Вот три короткие клинические зарисовки (только придумала, примеры вымышленные), которые иллюстрируют, как смещение от «энергетической метапсихологии» к «конкретному дефициту и гомеостазу» меняет тактику аналитика в кабинете.
📌 Пример 1. «Пациент с каменной пустотой» (акцент: аффект всегда дан, бессознателен лишь способ разрядки)
  • Клиническая картина:

Молодой мужчина описывает состояние как «внутреннюю вату», хроническую усталость и отсутствие желаний.

Классически это могло бы быть прочитано как вытесненная депрессия или замороженная агрессия.

  • Смена оптики:

Пациент сознательно переживает опустошение и тяжесть.

Аффект никуда не вытеснен.

Бессознательной является лишь предиктивная модель разрядки: «Если я отключу интерес к миру и стану невидимым, напряжение спадёт».

Ид здесь не «тёмный колодец», а точный датчик: он сигнализирует о неудовлетворённой потребности в ПОИСКе/игре, но психика выбирает путь анестезии как кратчайший гомеостатический выход.

  • Практический ход:

Вместо раскопок «скрытой ярости» аналитик легализует текущее переживание («Вы действительно чувствуете, как всё внутри замерло») и помогает отследить, как стратегия «замирания» стала единственным доступным способом регуляции.

Изменение начинается, когда пациент осознаёт: чувство дано, а вот способ с ним справляться можно обновить.

📌 Пример 2. «Трудоголик на выгорании» (акцент: влечение как конкретный дефицит, ПОИСК как канал)
  • Клиническая картина:

Пациентка работает до истощения, не может остановиться даже в отпуске.

Ранее это объяснялось как сублимация либидо или защита от бессознательной вины.

  • Смена оптики:

Это не абстрактная «психическая энергия», требующая выхода.

Это гиперактивация системы ПОИСК, которая взяла на себя функцию канала для неудовлетворённой потребности в ЗАБОТЕ или надёжной привязанности.

Пациентка ясно чувствует фоновую тревогу и невозможность расслабиться (сигнал рассогласования).

Её поведение — попытка восстановить баланс через предикцию: «Контроль и достижения = безопасность».

Принцип удовольствия работает здесь буквально: напряжение ищет разрядки, а мозг организует поведение вокруг ожиданий, пусть и дезадаптивных.

  • Практический ход:

Аналитик смещает фокус с вопроса «от чего вы бежите?» на «какой конкретно голод пытается накормить эта активность?».

В переносе это проявляется как ожидание, что отдых или проявление потребности в поддержке будут встречены разочарованием.

Работа строится на том, чтобы дать системе ПОИСК новый объект удовлетворения, не требующий саморазрушения.

📌 Пример 3. «Паника при сближении» (акцент: гомеостаз, предикция и симптом как регулятор)
  • Клиническая картина:

Мужчина обращается с жалобами на соматические симптомы (сердцебиение, срывы дыхания) в моменты эмоциональной близости с партнёршей.

Традиционно это читалось как страх поглощения или вытесненная г***эротическая тяга.

  • Смена оптики:

Пациент осознанно переживает ужас и панику (система ПАНИКА/ЯРОСТЬ).

Ид здесь чётко регистрирует колебания инстинктивного напряжения.

Бессознательным является укоренившаяся предикция: «Близость = неизбежная боль/отвержение».

Симптом (отстранение, срыв, уход в болезнь) — не зашифрованное послание, а рабочий инструмент гомеостаза.

Психика выбирает его, потому что он даёт мгновенное снижение напряжения, пусть и ценой изоляции.

  • Практический ход:

Задача аналитика не в «расшифровке» симптома, а в создании условий, где старая предикция может быть безопасно опровергнута.

Когда пациент в кабинете пробует выразить потребность и не встречает ожидаемой катастрофы, происходит не инсайт, а аффективное переобучение.

Гомеостатический сет-поинт постепенно сдвигается: близость перестаёт быть угрозой равновесию, а становится его источником.

💡 Общий клинический знаменатель:

Во всех трёх случаях мы перестаём искать «спрятанные» чувства и начинаем работать с живым аффектом + конкретной потребностью + устаревшей схемой её удовлетворения.

Терапия превращается из археологии бессознательного в лабораторию по обновлению предиктивных моделей, где Ид выступает не врагом, а точным навигатором по внутреннему гомеостазу.

2. О бессознательном и вытеснении: не стирание чувства, а блокировка сценария

Парадокс «бессознательных эмоций» снимается.

Вытеснение — это не удаление переживания из психики.

Это отсечение доступа к внутренней репрезентации ожидаемого исхода.

Пациент знает, что ему больно, тревожно или пусто, но не видит, почему его внутренний прогноз («если я покажу зависимость, меня используют») продолжает диктовать реакцию на нейтральные стимулы.

  • Первичный процесс — это довербальное, аффективно-образное функционирование подкорковых систем.
  • Вторичный процесс — корковая способность отсрочки, символизации и проверки реальности.

Конфликт возникает не между «хочу» и «нельзя», а между ригидной старой моделью удовлетворения потребности и новой реальностью отношений.

3. О симптоме и защите: сигнал голода и попытка саморегуляции

  • Симптом перестаёт быть лишь шифром или компромиссным образованием в старом, статичном смысле.

Это маркер того, какая именно эмоциональная потребность (поиск смысла, привязанность, защита границ, сексуальность) остаётся без адекватного объекта.

  • Защита — не сопротивление, которое нужно «пробить», и не патология.

Это попытка психики сохранить равновесие в условиях, когда привычная модель удовлетворения потребности даёт сбой или угрожает разрушением.

Наша задача — не демонтировать защиту лобовой интерпретацией, а понять, какую угрозу разбалансировки она пытается предотвратить, и помочь психике найти более экономичный и адаптивный способ регуляции.

4. О переносе и интерпретации: оживление старой карты в живых отношениях

Перенос — это не просто проекция прошлого на аналитика.

Это разыгрывание вытесненной предиктивной модели в актуальном взаимодействии.

Когда пациент реагирует на паузу как на отвержение или на интерес как на вторжение, он не «искажает» реальность — он проверяет свою внутреннюю карту.

Интерпретация переноса работает не потому, что она «открывает глаза» на прошлое, а потому, что в безопасном аналитическом контейнере пациент получает возможность столкнуть свой прогноз с реальностью и обнаружить его несостоятельность.

Это момент, когда старая схема даёт трещину и становится возможным усвоение нового опыта.

5. О проработке и цели терапии: от интеллектуального озарения к структурной перестройке

  • Инсайт — необходимое, но недостаточное условие изменения.
  • Знание о своей динамике не меняет устоявшихся путей разрядки.
  • Проработка — это многократное, в разных регистрах, аффективно насыщенное проживание нового опыта в отношениях, где старый прогноз не сбывается.

Психика учится не через объяснения, а через повторение, подкреплённое живым переживанием.

Цель анализа смещается от «вскрытия травмы» к структурной перестройке внутреннего мира: созданию гибких, реалистичных моделей ожидания, способных выдерживать неопределённость, интегрировать амбивалентность и находить удовлетворение в актуальной жизни.

6. Практический вектор для аналитика

Это меняет позицию терапевта.

  • Мы больше не археологи, откапывающие слои прошлого.
  • Мы со-исследователи, помогающие пациенту обновить внутреннюю карту реальности.

В каждом сеансе полезно удерживать три вопроса:

  • Какой аффект звучит сейчас? (Какая потребность голодает: поиск, привязанность, границы, забота, игра?)
  • Какой скрытый прогноз управляет реакцией? (Какой сценарий удовлетворения этой потребности разыгрывается в переносе?)
  • Какая защита прикрывает уязвимость? (Как пациент пытается сохранить гомеостаз, избегая столкновения с реальным, а не воображаемым риском?)

Терапия становится пространством, где старые предсказания могут быть безопасно опровергнуты, а новые — аффективно закреплены.

И в этом, по сути, и заключается современное прочтение «лечения разговором».

Приглашаю на индивидуальные консультации и интервизии! 


Об авторе

Елена Нечаева родилась, живет и работает в Екатеринбурге. Автор книг по психологии и психоанализу, автор картин в жанре уральского андерграунда и музыкальных клипов. Ведет психолого-психоаналитическую практику с 2007-го года — в Екатеринбурге и онлайн.

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: Елена Нечаева во время онлайн-консультации (2025)


ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ГЛУБИНА ПРОЦЕССА — КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ


Психолог-психоаналитик | Практика с 2007 года | Автор книг по психологии и психоанализу

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать свой внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым.


👤 Индивидуально
💑 Супруги/ пары
👥 Группы, семинары

Мой подход объединяет глубину классического психоанализа и актуальность современных психотерапевтических подходов.


📍 Кабинет в Екатеринбурге
🌐 Онлайн-консультации
✉️ nechaevacoach@mail.ru 
✈️ Запись на встречу

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться

Я работаю по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:

😰 Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
💔 Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
🎯 Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
💼 Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
🏆 Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
🔄 Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)
"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 


ОГРАНИЧЕНИЯ


❌ Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

❌ Не работаю с несовершеннолетними

❌ Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.


КАК УЗНАТЬ «ПОДХОДИМ ЛИ МЫ ДРУГ ДРУГУ»

Никто из специалистов помогающих профессий не является «универсальным» (гарантированно работающим и помогающим каждому)

Точно также, как для вас может быть «свой» или «несвой» психолог, — для психолога может быть «свой» или «несвой» клиент.
Есть два способа определить эту «свойскость»:
🚀 посвятить время сёрфингу по сайту, например, почитать статьи и посмотреть мои книги
🚀 познакомиться на первой сессии

ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ СО ВСТРЕЧИ


Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной
Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Чтобы наша встреча состоялась:

На фото: в кабинете (2024)


КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в кабинете (2023)


МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: у кабинета (2024)


ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в театре (2023)


СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

✅ Подробности о стоимости индивидуальных встреч
✅ Подробности о стоимости супружеских/ парных встреч

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в Екатеринбурге (2025)


ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.);
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу;
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.);
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга;
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами;
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия).

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность.
Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)


СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)

КАНАЛ В МАХе (новый)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике.

За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «неактуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева
Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK