Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

"ДУРИЛКИ КАРТОННЫЕ" И ПЕРЕХОДНЫЙ ОБЪЕКТ

Главная » Публикации » Авторские статьи » О ПСИХОЛОГИИ » "ДУРИЛКИ КАРТОННЫЕ" И ПЕРЕХОДНЫЙ ОБЪЕКТ

Что такое Переходный Объект...

Обязательное и важное примечание: это не «про политику», вообще не «про политику», это – о людях и некоторых явлениях, которые нам свойственны.

Комментарии открыты. Комментарии «политического характера» удаляю без лирических переговоров.

Екатеринбург (как «город + горожане») не перестаёт удивлять, у нас все время, ежедневно «что-то происходит». При чём по всем вертикалям, горизонталям, перпендикулярам, параллелям и прочему, и везде.

17-го августа 2019 года город отмечал свой день рождения (формально он в ноябре, но зимой проводить День города не очень удобно, поэтому праздник давно перенесли на август). Надо сказать, что в отличие от многих российских городов-миллионников, екатеринбургский День города – всегда достаточно и относительно грандиозен, и никогда не проходит «мало замеченным» горожанами.

Во все времена и во все годы заметно, что городская администрация действительно старается, в том числе – готовит некие сюрпризы, непохожие на сюрпризы предыдущих дней города. Как это получается – другой вопрос, который находится скорее в области «о вкусах не спорят».

Вот и в этом (2019) году горожане и многочисленные гости города, массово съезжающиеся из пригородов, из области и даже из других регионов, ожидали и грандиозности, и «движухи», и сюрпризов.

И вот, в какой-то момент праздника, гуляющие по эпицентру праздника, журналисты местных средств массовой информации, блогеры и стримеры... увидели вот такую картину (рис.1; фото Е1).

Когда я увидела эти фото в новостных лентах и заголовки к ним, то «не поверила глазам своим». Пришлось дважды перечитать заголовки под девизом «Не показалось ли мне?» и увеличить масштаб фотографий, чтобы разглядеть лица...

Точно и вправду – в костюмах из картона не кто-нибудь, а Глава Екатеринбурга (мэр) и некоторые министры (я не знаю, как правильно именуются их должности). Иными словами – высокие городские начальники.

Опустим описание десятков тысяч комментариев горожан (один из них вынесен в заголовок этой заметки), а обратим внимание вот на что...

Переходный объект – очень интересная «штуковина», иногда полезная, иногда – не очень.

Само понятие «переходный объект», с одной стороны, имеет вполне внятное научное определение (не буду цитировать; кому интересно – читайте в Википедии), с другой стороны, может быть интерпретировано, впрочем, как и любой другой термин и явление.

В данном случае назначим картонные костюмы этим самым «переходным объектом», как «прокладкой»/ «буфером» для проявлений прямой агрессии, при этом – с обеих сторон.

Примеров для объяснения этого феномена примерно «миллиард». Приведу такие примеры...

1. В прошлом веке знакомый (актер по профессии) подрабатывал клоуном в классическом варианте: полноценный костюм, парик, активный грим на лице, поролоновый нос, смешные ботинки, мелкий реквизит в руках.

Однажды он работал на каком-то массовом мероприятии в самом центре города.

На площади были сотни зевак-горожан, а среди толпы стоял автомобиль (тогда так еще можно было – поставить свой престижный автомобиль прямо в толпу и на пешеходной части), принадлежащий широко известному в узких кругах бандюгану (приехал побыть с народом и развлечься).

По совпадению этот бандюган и актер, работающий клоуном, были «шапочно» знакомы. Только в данный момент один был в своем «обычном» костюме, а другой – при полном клоунском параде.

Идентифицировать своего знакомого в клоунском костюме бандюган не смог бы, потому что и не ожидал его увидеть, и попросту – действительно невозможно узнать человека в полном гриме и в нетипичных обстоятельствах.

Клоун знакомца, конечно, узнал, рассердившись на то, что тот загнал свой автомобиль в толпу. Разбежался, прыгнул на капот, забрался на крышу авто и оттуда продолжил своё выступление.

Понятно, что сам хозяин автомобиля и его охранники, скажем так, «сильно удивились». Также понятно, что, будь это не клоун в клоунском костюме, публично исполняющий роль «за деньги», для него мероприятие закончилось бы, еще не начавшись.

А клоуну в костюме – можно. Что с него взять? Он же – клоун. «Просто человеку» – нельзя, а человеку, упакованному в очевидный, ясный и понятный переходный объект (костюм) – можно.

При этом клоун может «себе позволить» проявления во Вне (по отношению к публике и по отношению к персонам) и по отношению к клоуну – тоже «можно позволить» (например, как в данном примере, позволить ему откровенно хулиганить, иронизировать, как «разрешить себе – разрешить ему хулиганить»), можно «над ним» смеяться (точнее, над его клоунскими поступками).

Учтём, что юмор/ирония/сарказм – это «социально-приемлемая форма агрессии» и получаем, что переходный объект (клоунский костюм и роль) «помогли», например, охранникам бандюгана «не прибить на месте», а через удивление, посмеяться вместе со всеми. Как и зевакам, которым «стало можно» смеяться над кем-то, кто прыгает по «шестисотому мерседесу» (если этот человек не был бы в клоунском костюме, реакция была бы совсем другая).

2. Кинофильм «Ключ» (реж.Т.Брасс, 1983, 18+), конечно, «про разное», но можно сказать, что базовой «скрепой» фильма стала тема переходного объекта.

Весь сюжет пересказывать нет смысла. В отношениях пары (супругов) накопились некие проблемы. В какой-то момент супруг начинает вести личный дневник, пряча его в укромное место, ключ от которого «прячет» так, чтобы его обнаружила супруга. Супруга находит ключ и читает дневник.

В фильме переходных объекта, сообщающихся, как «матрёшка» (одна кукла – внутри другой): сам личный дневник и ключ, с помощью которого надо отпереть секретное.

При этом ведущий личный дневник вкладывает в дневник то, что, возможно, никогда не смог бы «сказать вслух» супруге. А сказать-то хочется, есть такая потребность. Для этого и нужен переходный объект – дневник. Но и к нему (к дневнику) «нельзя» давать прямой доступ. Дневник нужно запирать на ключ, и уже его (ключ) «подбрасывать» адресату.

Получается примерно такая история:

1) есть некое Содержание, которое находится глубоко Внутри человека, и которое он не может «озвучить» по тем или иным причинам;

2) сопротивление к «говорению вслух» побеждает и побеждает, хотя внутреннее Содержание уже невозможно «удерживать в себе», оно «разрывает изнутри»;

3) появляется необходимость в переходном объекте, который становится «посредником» между тем, у кого уже «нет сил молчать», но и «говорить нельзя» и тем, кому направлены внутренние переживания (к адресату/ получателю).

Здесь применим «коучинговский инструмент» чтения Наоборот, от результата – к началу («что получилось, то и хотели»):

1) реализация переходного объекта, как посредника и вместо «прямого контакта» – с надеждой на разрешение ситуации, на разделение ответственности за происходящее «пополам» – между создателем переходного объекта и его адресатом;

2) затяжной внутренний конфликт: борьба между «говорить нельзя, не говорить» и «говорить, нельзя не говорить» с победой первого варианта;

3) длительное накопление внутреннего содержания, носящего скорее негативный характер.

…Чуть выше отметила, что «переходный объект – очень интересная «штуковина», иногда полезная, иногда – не очень».

Когда переходный объект полезен, а когда — нет, не полезен? Определить достаточно просто, и это можно сделать на приведенных примерах.

Если человек «навсегда» продолжит «разрешать/ позволять себе» (и другим), находясь только и исключительно в «клоунском костюме», то возникает вопрос об эффективности применения переходного объекта. Это, как говорят, «несмертельно», так живут «миллионы людей», но, если человек намерен изменить качество своей жизни, то из такой зоны комфорта («вся жизнь – через переходные объекты») придётся выходить.

Если переходный объект между супругами, допустим, в форме дневника, сохраняется навсегда, то возникает, как минимум, пара вопросов:

– оба ли супруга добровольно готовы «вечно играть» в переходные объекты? (кто-то из супругов может быть приверженцем «открытого и откровенного говорения»);

– «видят ли» они друг друга вообще? (есть ли между ними «простой человеческий» контакт/ случится ли он когда-либо).

Наверное, можно предположить так: переходный объект может быть годен на некоем этапе и в качестве «временной меры», чтобы попытаться «сдвинуть» нечто с «мертвой точки», но как универсальный рецепт «навсегда» может увести далеко в сторону от «настоящей жизни», и участники игры в переходный объект так и будут всю жизнь «общаться» с переходным объектом, а не друг с другом и не с реальностью.

К рисунку 4.

Часто Отправитель «послания», используя посредника (переходный объект), ожидает открытой обратной связи от Получателя, то есть не через посредника (не через переходный объект), а в прямом контакте/ разговоре/ поступке.

При этом может не принимать (например, обижаться и/или агрессивно реагировать) «такую же» обратную связь от Получателя (тоже – через переходный объект).

В этом случае можно говорить о попытке Отправителя перенести ответственность на Получателя – за то, что «происходит внутри» Отправителя, как «Приглашаю тебя/(требую) к совместному решению моей проблемы. Я хочу, чтобы моя проблема, с которой не могу справиться в одиночку, стала нашей совместной проблемой».

Если Получатель готов к этому хоть в какой-то степени, то «почему бы нет/да» (на то и совместная жизнь, которая подразумевает не только «в радости», но и «в горести»).

Аналог. Допустим, молодой человек пишет через переходный объект (мессенджер): «Давно хотел сказать тебе, что я тебя люблю. Мне без тебя плохо, и жить я без тебя не могу» и... выключает телефон («прячется» от Получателя, не выходит на контакт, не продолжает разговор), оставив получателя-барышню «один на один» со своей же проблемой, как «Я тебе проблему изложил, вот и живи теперь с ней, а еще лучше – придумай (вместо меня), что (мне) делать дальше».

Небольшое примечание о социальных сетях.

В допустимом смысле и в определенном контексте социальные сети могут выполнять для нас функции переходного объекта.

Например, как «никто не знает меня по-настоящему, в своем блоге рассказываю о себе-настоящем, как я вижу сам себя» (как «нет возможности показать себя полноценно – живым людям», вне он-лайн, в «обычной жизни»).

Или ровно наоборот: «Меня знают или могут узнать с той стороны, которая меня не устраивает, в своем Инстаграм рассказываю о таком себе, каким хочу быть, таким, как я хотел бы, чтобы меня воспринимали» (как – см.выше, то же самое).

Всем известные «послания бывшим», когда опубликованное на самом деле адресуется не «миллионам» подписчиков, а вполне конкретному человеку.

«Милые бранятся – только тешатся»: легкое или не очень легкое публичное (в соц.сети) переругивание супружеской или иной пары, близких друзей (здесь прямой аналог – почти у каждого из нас есть друзья, супружеская пара, которые ругаются только в вашем присутствии; для них переходный объект – это вы, «зрители»).

...Вернемся к нашему «городскому событию».

Полагаю, что уважаемый читатель при желании сможет самостоятельно поразмышлять над явлением, которое в народе уже прозвали «дурилки картонные», а я на сём прощаюсь до следующей публикации.

Выражаю благодарность всем участникам «городского события» – за вдохновение к написанию этой заметки, я уверена, что Екатеринбург может вдохновить и не на такое... чудесный у нас город, и люди в нём интересные. Вдохновившее меня событие стало тем самым переходным объектом между моими (забытыми) размышлениями/знаниями о переходных объектах и решением написать/опубликовать :-)

Обращайтесь, если что... (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А., 18.08.2019 (С)

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Сейчас читают

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK