Тесты
НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ: ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ | СИТУАТИВНЫЙ ТЕСТ "РЕКА" | "КОУЧИНГ-КОНТРАКТ КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ МНЕ ПОДОЙДЁТ?" | "ХОРОШИЙ РОДИТЕЛЬ"
Уважаемые посетители сайта, у этих тестов есть автор – это я, Нечаева Е.А. Если при применении теста/тестов вы укажете авторство, то это будет прекрасно. Вам несложно и мне приятно. Спасибо.
ТЕСТ 1. СИТУАТИВНЫЙ ТЕСТ "РЕКА"
Над этим тестом можно поразмышлять и пофантазировать самостоятельно (в одиночку) или в компании друзей, или на пару со специалистом, – по желанию и на выбор. Представьте такую ситуацию...
№1
Вы в компании друзей пошли на сплав по реке на катамаране или лодке (несущественно). Любуетесь природой, общаетесь, фотографируете, отдыхаете у костра и ночуете на стоянках...
№2
Река подводит ваш катамаран к скале, к сквозному гроту, который нужно пройти, так как обойти грот невозможно. Скалистые берега не позволяют причалить, чтобы перенести себя и катамаран по суше. Выбора нет, надо пройти сквозь грот по реке.
№3
Вы уже зашли в грот и,.. начинается обвал.
№4
Камни летят сверху, падают на катамаран, на вас, на ваших друзей. На фоне активного обвала в гроте как будто прибывает воды...
ВОПРОСЫ К ТЕСТУ "РЕКА"
1. Что почувствуете?
2. Какие возникнут фантазии, мысли, намерения?
3. Как себя поведете и что сделаете или не сделаете?
Результатами ваших размышлений можете поделиться со мной на первой консультации
Комментарии к тесту здесь
ТЕСТ 2. "КОУЧИНГ-КОНТРАКТ КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ МНЕ ПОДОЙДЁТ?"
Два варианта ответов: "да" или "нет". Считайте количество "да".
№1
Есть ли у Вас задача/ цель, достижение которой ограничено временем?
№2
Находитесь ли Вы в состоянии (срочного) выбора?
№3
Можете ли Вы описать свое состояние на данный момент, как «Я знаю, что чего-то хочу, но не знаю точно — что»?
№4
Можете ли Вы описать свое состояние на данный момент, как «Я знаю, чего я хочу, но мне нужен Волшебный Пинок!»?
№5
Вам «просто интересно» попробовать коучинг?
№6
Вам хотелось бы освоить основной коучинг-инструментарий?
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА "КОУЧИНГ-КОНТРАКТ КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ МНЕ ПОДОЙДЁТ?"
1. НИ ОДНОГО ОТВЕТА «ДА»
Возможно, Вы ошиблись в ответах или Вам понадобится длительный контракт.
2. ОТ 1-го ДО 3-Х ОТВЕТОВ «ДА»
Возможно, Вам стоит выбрать краткосрочный контракт на 4 консультации + первая бесплатная консультация.
3. ОТ 4-х ДО 6-ТИ ОТВЕТОВ «ДА»
Ого, какой результат! Начнем срочно! Но, возможно, краткосрочного контракта нам не хватит.
Результатами тестирования можете поделиться со мной на первой консультации
ТЕСТ 3. "ХОРОШИЙ РОДИТЕЛЬ"
Убедительная просьба – пожалуйста, не воспринимайте этот тест слишком серьёзно! Все тесты врут (чесслово!).
Речь о маленьких детях, в возрасте до окончания школы и младше.
Варианты ответов: «да» или «нет».
1. «О, точно! У меня же есть ребёнок!»
2. «У меня нет детей... А, впрочем, есть!»
3. «Однажды я забрал(а) из детского сада или другого места чужого ребёнка, спутав со своим».
4. «Один раз я мечтал(а) убить это чудовище... И, кажется, что не один раз».
5. «Я уверен(а), когда ребенок вырастет (подрастет), то проблем с ним станет меньше».
6. «Я – тот самый родитель, который ожидает от ребенка стакан воды, когда я состарюсь».
7. «Мой ребенок, как и все дети на свете, должен быть лучше нас, родителей».
8. «После появления ребенка, моя жизнь резко изменилась и не в лучшую сторону».
9. «Однажды я жалел(а), что завел(а) ребенка».
10. «Иногда я мечтаю – чем бы я занимался(ась) в жизни, если бы ребенка не было и понимаю, что лучше бы его не было. Тогда моя жизнь была бы совсем другой».
11. «Я часто заглядываю в телефон ребенка, чтобы узнать – с кем тот переписывается и о чём. Иногда зачитываюсь и/или инициирую разговор, начиная со слов: «Я сегодня в твоем телефоне обнаружил(а)...»».
12. «Я горжусь тем, что у моего ребенка очень активное и наполненное расписание различных развивающих занятий, у него нет ни одной свободной минуты. Так и должно быть!».
13. «Мы, родители, жили в трудное время. Хорошо не жили, нечего и начинать. Пусть ребенок учится выживать в этом трудном мире еще с пеленок!».
14. «Я никогда не тискаю и не обнимаю ребенка. Эти телячьи нежности ребенку ни к чему! Да и неприлично это – целовать детей».
15. «Я часто говорю дочери: «Ты же девочка! Так веди себя, как девочка!», а сыну: «Ты — будущий мужик! Так веди себя по-мужски!».
16. «Ребенок заканчивает школу, но я до сих пор помогаю собирать портфель, делать домашние задания и покупаю ему одежду без его участия. Ребенок у меня неглупый, но и родительскую заботу никто не отменял!».
17. «Иногда я сомневаюсь – хороший ли я родитель...»
18. «Я могу и мне не трудно попросить прощения у ребенка даже, если точно знаю, что я прав(а)»
19. «Мой ребенок с удовольствием рассказывает мне о том, что сегодня произошло в детском саду/в школе».
20. «У меня несколько детей, и я люблю всех одинаково, для каждого из них у меня есть равная порция одинаковой любви».
21. «Иногда я бью своего ребенка... Ой, нет, не бью, конечно! Так, шлёпну легонько. Моя мать или мой отец вообще меня розгами секли... Ну, так ничего! Выросла. И теперь благодарна своим родителям за те порки».
22. «Если ребенок не прав или сделал что-то неправильно, я не прекращаю «процесс воспитания», пока не добьюсь результата».
23. «В присутствии ребенка я значительно «подправляю» свое поведение, слежу «за словами», при ребенке я «чуть лучше», чем обычно, вне присутствия ребенка».
24. «Ребенок, как сорняк. Я его не хотел(а) и не ждал(а). Сам родился, пусть сам и растет, как хочет».
25. «Быстро растут только чужие дети. Мой/мои растет очень медленно».
26. «Смотрю на других детей... идиоты-идиотами. Мой ребенок – лучший в мире, и я говорю ему об этом часто. Пусть знает, что он — особенный».
27. «В детстве я мечтал(а) стать космонавтом/ врачом/ актрисой... Я не смог(ла), ребенок сможет!».
28. «Ребенок видел, как минимум один раз, как я с кем-то открыто конфликтовал(а). Но вообще-то я – человек неконфликтный, потому что умею договариваться».
29. «Мы всегда полностью ограждаем ребенка от «взрослых разговоров». Все обсуждения происходят за закрытыми для ребенка дверями».
30. «Ребенку – всё самое лучшее. Сам(а) не доем или не куплю что-то себе, но у ребенка должно быть всё».
31. «Я – Идеальный Родитель! Потому, что я идеален(ьна) всегда, во всем и везде!».
Примечание: здесь всего 31 вопрос, на самом деле их могло быть гораздо больше, но надо же на чем-то остановиться...
РЕЗУЛЬТАТЫ К ТЕСТУ "ХОРОШИЙ РОДИТЕЛЬ"
Если вы ответили «да» на большинство или на все вопросы под номерами: 1, 3, 4, 9, 17, 18, 19, 28, а на подавляющее большинство остальных вопросов ответили «нет», то примите поздравления, вы – идеальный или «достаточно хороший» родитель.
ТЕСТ: ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ
Вам понадобится лист бумаги и ручка.
Ради чистоты эксперимента, не читайте дальше, не выполнив шаг.
Разделите лист по вертикали на 4 равных столбца.
1. Самый левый столбец: запишите 8 слов или коротких выражений — про ваши ассоциации с едой. Что для вас еда?
2. Объедините скобками каждые два пункта подряд, как записали. Правее скобок запишите ваши ассоциации к каждой паре. Должно получиться четыре слова или коротких выражения.
3. Объедините скобками каждые два пункта подряд, как записали. Правее скобок запишите ваши ассоциации к каждой паре. Должно получиться два слова или коротких выражения.
4. Объедините скобками получившуюся пару и запишите ассоциацию в одно слово или короткое выражение — это итог.
Расшифровка…
В первых двух столбцах то, что от вас, возможно, требует социум и те требования, которые, как вы считаете, к вам предъявляет социум, — нечто «воспитанное принудительно».
В итоге — про ваши отношения с Матерью.
Возможно, те отношения, которые вы хотели бы иметь, но таковых не было в полной мере.
Или те отношения, которые действительно были.
Первичные отношения с Матерью — это про наши отношения с едой.
Запись на индивидуальные консультации… (18+, любой город).
С уважением, Нечаева Е.А.
