Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВЫ ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИНГ «ЛИЧНОСТНОГО/ЛИДЕРСКОГО РОСТА»

Главная » Публикации » Авторские статьи » САМОПОЗНАНИЕ » ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВЫ ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИНГ «ЛИЧНОСТНОГО/ЛИДЕРСКОГО РОСТА»

Записаться на первую консультацию

22 интересных вопроса, предполагающих не менее интересные ответы, если вы постараетесь ответить самому себе.

Если вы присматриваетесь к сайтам, приглашающим на тренинги «личного роста» и/или некий приятель активно приглашает вас на такой тренинг, притормозите на несколько минут, посвятите время самому себе и ответьте на несколько вопросов прежде, чем отнести ваши деньги на такой тренинг.

I. На тренинг вас приглашает ваш друг/коллега/родственник (то есть тот, кого вы знаете), то...

1. Попробуйте поразмышлять, предположить — что движет тем, кто вас приглашает? Какая у него мотивация? Он хочет, чтобы ваша жизнь стала лучше? Допустим... А с чего вдруг, по каким причинам?

2. Есть ли у вас ощущение, что этот приглашающий — единственный человек в вашей жизни, который выказывает в отношении вас столь активное участие и массированную заинтересованность в вас?

3. Возникает ли у вас «сладкое» ощущение под девизом: «Я всегда знал, что я — особенный. И вот наконец-то кто-то это заметил!»?

4. Приглашающий вас человек «значительно изменился» буквально на ваших глазах и за короткий срок превратился в «позитивного, веселого, активного»?

Можете ли вы последовательно и подробно описать — как у него произошло такое превращение? Вы видели, наблюдали и осознавали — как это с ним происходило?

5. Приглашающий вас человек предъявляет вам некие подтверждения своего успеха, вроде «Я наконец-то открыл свой бизнес»? Допустим, он открыл свой бизнес... Каким образом его бизнес относится лично к вам?

6. Приглашающий вас человек не предъявляет иных аргументов, кроме эмоциональных, вроде «Там, на тренинге, очень хорошо, там интересно, весело, бывает трудно, но все равно классно!». Допустим, это так... Какое отношение его «веселье/интерес» имеет лично к вам?

7. Рассказывает ли приглашающий вас человек о непосредственной программе тренинга? Какие задания/ упражнения выполняют участники тренинга?

8. Как соотносится ваша личная задача (которая у вас, конечно же, есть) на тренинг с содержанием программы тренинга и заданиями/упражнениями (см.п.7)?

Например, каким образом прыжок с дерева вниз головой или проезд в общественном транспорте в нижнем белье поможет вам открыть собственный бизнес (или воплотить в вашу жизнь какую-то вашу личную задачу)?

9. Действительно ли вы считаете, что яркий пример успеха вашего знакомого должен к вам «прилипнуть», и вы непременно достигните такого же или лучшего успеха? Если «да», то почему, по каким причинам «прилипнет»? Если «нет», то почему и по каким причинам?

II. Вы «просто где-то слышали» про тренинги личностного роста/ лидерские группы и «просто захотели попробовать»...

1. Что конкретно вы хотите «попробовать»? Что кроется под этими «просто» и «попробовать»? Как: «Я хочу попробовать то-то...» и «Для меня в этом намерении простым является то-то...».

2. Что для вас является обоснованием «быстрого/ трудного, но быстрого» успеха в ваших изменениях? Как: «Я действительно верю в то, что дерево может вырасти к утру, если семечко посадить накануне вечером?».

3. Насколько вы идеализируете территорию тренинга? Не кажется ли вам, что тренинг — это единственное максимально комфортное для вас пространство (потому, что в «обычном мире» некомфортно)?

4. Можете ли сами себе признаться в том, что в вашей родительской семье было/есть какое-либо насилие (психологическое, эмоциональное, физическое)?

5. Считаете ли вы, что Где-то обязательно есть или должно быть некое Идеальное Место для вас, в котором (и только в нем) лично вам будет действительно хорошо, приятно, успешно, комфортно? И это место нужно просто найти, как: «Если здесь мне не место, то нужно найти другое, хорошее место, в котором мне будет гораздо лучше, чем здесь».

6. Как, если бы вы составляли свой личный «Словарь терминов», то что бы записали бы в определениях: «Личностный — это...», «Личность — это...», «Рост — это...»? Сформулируйте и запишите ваши собственные определения этих терминов и понятий.

7. Как часто и случалось ли вообще в вашей жизни... Чтобы вылечить обострение аппендикса вы обращались не к хирургу, а к парикмахеру. Чтобы купить себе дорогой автомобиль (при наличии такой возможности), покупали картонку для съезда с ледяной горки. Чтобы открыть свой бизнес, относили ваши деньги не в свой бизнес, а чужим людям. Это был вопрос об адекватности задачисредствам и о вашей самооценке.

8. На чем основана ваша фантазия и уверенность в том, что любой успех, достижение, изменение может случиться только лишь тогда, когда вас «ломают через колено», только через насилие над другими людьми и над самим собой?

9. Есть ли у вас рациональные обоснования самому факту: «Мне лучше развиваться в группе таких же, как я. Мне нужна массированная групповая поддержка, чтобы я смог достичь своего собственного уникального успеха»?

10. Как часто вы посещаете туалет в составе организованной группы? Является ли плотная совместная, однообразная, «жесткая» и равная для каждого участника группы деятельность признаком лидерства и личного роста/вырастания? Зачем лидеру группа (таких же лидеров)?

Пояснение к 11-му вопросу.

За последние пятьдесят лет проведены «тонны» научных исследований, написаны сотни и тысячи трудов, диссертаций, статей. Только самый ленивый практикующий специалист не высказался по этой теме. Некоторые организаторы подобных тренингов давно «снег убирают в Сибири» или находятся (даже) в международном розыске.

«Уж сколько раз твердили миру», но... есть спрос — есть предложение. На что есть спрос? Об этом – ссылки на статьи смотрите в конце (обязательно почитайте, здесь нет смысла повторять то, что уже написано).

11. Учитывая примечание к этому вопросу (см.выше)... Как часто вы прибегаете к защите в форме обесценивания (чьего-либо) опыта (читаем «и своего собственного тоже»)?

В чём ваша уникальность? Не в этом ли? «Меня не интересует, мне не важно, что какие-то люди понаписали каких-то статей, основанных на сотнях тысяч историях и судьбах живых людей. Потому, что у меня — своя уникальная история, я — особенный. И все эти ваши исследования, конечно, не обо мне лично. Я настолько уникален, что мне нужно пойти в группу таких же уникальных, чтобы подтвердить в этой группе уникальных свою собственную уникальность».

Если ваша уникальность не в этом, то в чём она и какая она — ваша уникальность?

12. Почему, по каким причинам вам нравится ставить над собой эксперименты? Как часто вы, например, чтобы поесть, усложняете себе эту задачу (поесть)?

13. Почему вам хочется изобрести колесо (если и при том, что оно давно изобретено)? Чем ваше личное колесо будет отличаться от того колеса, которое человечество не только давно изобрело, но и давно этим колесом пользуется?

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Как попс-психология «ест людей»

Практикум «про секты и сектанство»

Обращайтесь, если что... (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Забрать себе текст этого опросника (pdf, 62 кб)

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK