Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

От копья до чата: как менялось наше решение 'свой или чужой' за тысячи лет (и что будет дальше)

Главная » Публикации » Авторские статьи » САМОПОЗНАНИЕ » От копья до чата: как менялось наше решение 'свой или чужой' за тысячи лет (и что будет дальше)

Разберем тему поэтапно, начиная с древних времен, проходя через историю и заканчивая гипотезами о будущем.

1. Глубокая древность: инстинкты и выживание

В древности первобытные люди жили в условиях постоянной угрозы — хищников, голода, природных катаклизмов и конкуренции за ресурсы. Встреча с незнакомцем была событием, требующим мгновенного решения, так как любая задержка могла стоить жизни.

Эта ситуация формировалась под влиянием эволюционного отбора:

- Физиологическая реакция.

Мозг человека мгновенно активировал «реакцию борьбы или бегства» (fight-or-flight response). Адреналин выделялся в кровь, мышцы напрягались, внимание фокусировалось на потенциальной угрозе.

- Социальная оценка.

Если незнакомец казался дружелюбным (например, демонстрировал открытые ладони или говорил на понятном языке), это могло сигнализировать о возможности сотрудничества. В противном случае человек готовился к конфликту или бегству.

- Эволюционный смысл.

Те, кто быстро и правильно оценивал ситуацию, чаще выживали и передавали свои гены потомкам. Это объясняет, почему у людей до сих пор есть врожденная способность быстро анализировать поведение других.

Таким образом, древний человек решал одну из трех задач:

- Кооперация (вместе на охоту),

- Конфронтация (соперничество или борьба),

- Избегание (мирное расхождение). 

2. Историческая перспектива: развитие межличностных отношений

По мере развития человеческих обществ менялись условия взаимодействия между людьми. Каждый этап истории добавлял новые слои в процесс принятия решений:

А. Неолитическая революция (10 000 лет назад): оседлость и усложнение социума.

Люди начали создавать постоянные поселения, что увеличило частоту контактов с чужими.

Появились первые правила поведения (нормы этикета, традиции) для снижения конфликтов.

Религиозные и культурные символы стали маркерами «своих» и «чужих».

Например, ношение определенных украшений или исповедование общей веры помогало быстро определить, можно ли доверять человеку.

Б. Античность и Средневековье: иерархии и институты

Общества становились более иерархическими.

Социальный статус, родословная и принадлежность к группам заменяли инстинктивную оценку.

Появились первые системы права и морали, регулирующие взаимодействие между людьми.

Тем не менее, страх перед чужими сохранялся: войны, крестовые походы и колонизация часто основывались на предрассудках и недоверии к «другим» культурам.

В. Новое время (XV–XIX века): глобализация и расширение кругозора

Встречи с представителями других культур стали обычным явлением благодаря торговле, путешествиям и научным открытиям.

Просвещение и гуманизм способствовали снижению страха перед «чужими».

Однако колониализм и национализм продолжали подпитывать конфликты.

Личные отношения стали более важными: появились романтизм, идея индивидуальности и психологическое понимание другого человека.

Г. XX–XXI века: технологии и массовая коммуникация

Современные технологии (интернет, соцсети) радикально изменили способы взаимодействия.

Мы можем общаться с тысячами людей одновременно, даже не встречаясь лично.

Однако парадоксально: чем больше возможностей для связи, тем выше уровень одиночества и тревожности.

Люди часто используют цифровые платформы для демонстрации идеализированного образа себя.

Глобализация и миграция сделали встречи с «чужими» обычным делом.

Но страх перед незнакомцами все еще существует, хотя теперь он часто выражается в виде ксенофобии, шовинизма или сетевых конфликтов.

3. Будущее: гипотезы о развитии межличностных отношений

А. Ближайшее будущее (10–50 лет)

Технологические изменения.

Искусственный интеллект и виртуальная реальность станут ключевыми элементами общения. Возможно, мы будем проводить больше времени в цифровых пространствах, где наши аватары будут взаимодействовать вместо нас.

Нейротехнологии.

Устройства, читающие мозговую активность, могут позволить нам «чувствовать» эмоции других людей напрямую. Это уменьшит недопонимания, но также создаст новые этические проблемы (например, нарушение приватности).

Мультикультурализм.

По мере роста числа мигрантов и смешанных браков границы между «своими» и «чужими» будут стираться. Однако это может вызвать обратную реакцию — усиление национализма и защиты традиций.

Б. Далекое будущее (100+ лет)

Постчеловеческий мир.

Если технологии позволят нам модифицировать свое тело и разум (например, через кибернетику или генную инженерию), различия между людьми могут стать настолько размытыми, что само понятие «чужой» исчезнет.

Космическая экспансия.

Колонизация других планет приведет к формированию новых типов сообществ. Люди, живущие на разных планетах, могут считать друг друга «чужими», даже если они происходят из одного вида.

Этика искусственного разума.

Если AI станет полноценным участником общества, возникнут новые вопросы о том, кто является «своим» или «чужим». Возможно, люди и машины будут рассматривать друг друга как равноправных партнеров.

В. Философские вопросы.

Будет ли человечество двигаться к универсальному сотрудничеству (идея «глобального единства») или сохранится дихотомия «свой-чужой»?

Как изменится понятие личности, если мы сможем загружать свое сознание в компьютеры или менять свою идентичность по желанию?

Заключение

От древнего инстинкта «кооперация-конфронтация-избегание» до современных технологий и глобализации межличностные отношения прошли долгий путь.

В будущем нас ждут еще более сложные изменения, связанные с технологиями, нейронаукой и космической экспансией.

Однако одно остается неизменным: потребность человека находить баланс между страхом перед неизвестным и стремлением к сотрудничеству.

Гипотеза.

Через 100 лет понятие «чужой» может полностью трансформироваться. Возможно, мы перестанем воспринимать друг друга через призму внешних различий и будем оценивать только внутренние качества — такие как намерения, ценности и способность к кооперации.

Это будет зависеть от того, насколько успешно мы справимся с текущими вызовами, такими как неравенство, экологические кризисы и этические дилеммы технологического прогресса.

Межличностные отношения эволюционируют от инстинктивной оценки "свой-чужой" к глобальному сотрудничеству и, возможно, постчеловеческому единству.

А как вы думаете? Напишите в комментариях ↓

С уважением,

Елена Нечаева,

психолог-психоаналитик

2025

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK