ОБ ОДИНОЧЕСТВЕ И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ
Проблема Одиночества так или иначе проявляется в работе практически с каждым клиентом. Есть случаи, когда клиент ощущает Одиночество, но оно настолько непереносимо для него, что он не может это состояние даже назвать Одиночеством, не может произнести это слово...
ДАНИИЛ, ПРИСЛАВШИЙ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 7-го МАРТА 2025г.!!!
Вы сделали опечатку в вашем адресе! И не написали номер телефона. Я не могу с вами связаться! Пожалуйста, оформите заявку повторно и более внимательно
С темой Одиночества каждый человек так или иначе сталкивается на протяжении своей жизни. И понимается под Одиночеством очень разное, каждый переносит его (или не переносит) по-своему. В этой заметке попробую сформулировать некоторые аспекты этого, во многом загадочного, явления.
Если оценивать по совокупности всей «клиентской информации», создается впечатление, что понятие и явление Одиночества является скорее социализированным. То есть свое Одиночество человек обнаруживает только после сравнения с другими. Либо сам начинает сравнивать себя с кем-то, либо ему кто-то «намекает» на Одиночество.
С этой версией согласна и Википедия: «Одиночество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции».
Так или иначе в процессе занят еще кто-то, кроме самого человека. Здесь возникает вопрос из области логики. Если человек действительно Одинок, то при чем тут еще кто-то? Это, как от пловца требовать навыки наездника конного спорта или глубокие познания в области теоретической физики. Если человек Одинок, то «около него» никого и не должно быть, вроде бы...
Есть такая профессиональная шутка с долей юмора: «Шизофреник - это не тот, в котором размножились личности, а тот у кого их количество сократилось до двух». Вспомните классическую историю доктора Джекила и мистера Хайда и более современный вариант — историю о Халке. Для тех, кто хочет познакомиться с этой историей: посмотрите фильм «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» (СССР, Мосфильм, 1985) с великолепным актером И.Смокнутовским.
Соответственно, мы можем предположить, что Одиночество — это, когда «раньше было Много, а сейчас стало Мало». То есть человек сравнивает сам себя с самим собой в прошлом. Когда-то был Неодинок и стал Одинок. Что такое или кто такой «Неодинок»?
Предположим, что это тот, у кого есть близкие, положительные эмоциональные связи с людьми, и у него отсутствует страх потери (если продолжать в контексте определения от Википедии). В общем и целом, если представить реального человека, у которого отсутствует страх потери и лишь положительные эмоциональные связи с людьми, то получается портрет достаточного чуднОго человека, который не совсем адекватно воспринимает реальность и самого себя.
Человек, который вообще не имеет страха потери и находит в эмоциональных связях исключительно оценочное (положительное) вызывает некоторые сомнения. И по сути ничем не отличается от того, кто активно эксплуатирует страх потери и находит в эмоциональных связях исключительно оценочное (отрицательное).
В качестве иллюстрации представим себе монетку (или медаль).
С одной стороны монетки — радость. Что с другой? Грусть.
С одной стороны монетки — экстаз, с другой — ярость.
С одной стороны — позитив, с другой — негатив.
С одной стороны — Неодиночество (кстати, а как лично Вы определили бы «Неодиночество» без «не»?), с другой — Одиночество.
В погоне за кажимостью внутренней гармонии мы зачастую отказываемся от «плохой» (негативной) стороны монетки и «выбрасываем» эту сторону, заодно «выбрасывая» и «хорошую» (позитивную) сторону монетки. Все чувства амбивалентны, так завещал З.Фрейд. И это нормально (естественно), если амбивалентность осознается, присутствует контакт с «обеими сторонами монетки», и «стороны» контактируют между собой (точнее: не стороны сами по себе, а человек позволяет и разрешает себе этот контакт). Отказываясь от негативной части, мы отказываемся и от позитивной. Потому, что монетка — одна и та же.
Выводы напрашиваются сами собой:
а) если не становиться Неодиноким, то не будет и Одиночества;
б) если вообще «не заморачиваться» этой темой, то и темы не будет.
Вопрос об Одиночестве можно сравнить с известным анекдотом:
- Ты, когда спишь, куда бороду кладешь — под одеяло или на одеяло?
(прошло какое-то время)
- Негодяй, зачем ты меня спросил об этом? Я уже несколько ночей не сплю! Раньше я не думал о бороде во время сна, а теперь только о ней и думаю! Весь сон растерял!..
Анекдот о том, что тема может быть «назначена» из вне (со стороны социума), но это не обозначает, что это «назначение» нужно «брать на себя» и «заморачиваться» назначенным. По каким причинам человек все-таки «заморачивает_ся» — это длинный отдельный разговор...
Если в контексте заданной темы об Одиночестве, то можем предположить, что «заморачивание» Одиночеством — это попытка борьбы с ним (с Одиночеством), ради приобретения утерянного (положительных эмоциональных связей). Но является ли такая связь именно положительной для нас?
Положительная эмоциональная связь подразумевает и обратную связь. А обратную связь (в анекдоте о бороде) человек, задавший вопрос, не предполагал. Он просто «инфицировал» другого неким (скорее — собственным) сомнением, а другой «инфицировал_ся» (сам стал «думать», его ведь никто не заставлял это делать и на этом фоне «терять сон»).
Поэтому, когда кто-то спрашивает Вас о Вашем Одиночестве, задайте себе вопрос: а что, собственно, имеет ввиду этот человек, о чем или о ком он на самом деле заботится, хочет ли обратной связи и для чего ему эта обратная связь? Быть может, он таким образом пробует компенсировать свое собственное Одиночество? А, быть может, и нет.
Что делать?
Попробуйте провести самостоятельное исследование.
1. Дайте определение понятию «Одиночество». Как, если бы Вы создавали словарь собственных понятий и терминов. Одиночество (в моем понимании) — это...
2. Дайте определение понятию «Неодиночество», но без «не». Если это не Одиночество, то что это? Как, если бы Вы создавали словарь собственных понятий и терминов. Неодиночество (свой термин; в моем понимании) — это...
3. Ответьте на вопрос «Когда я Одинок, то какой я?». Лучше письменно, запишите Ваш ответ.
4. Ответьте на вопрос «Когда я Неодинок, то какой я?». Лучше письменно, запишите Ваш ответ.
5. С результатами (или без них) обратитесь за личными консультациями, чтобы разобраться именно в Вашем понимании и явлении Одиночества.
Автор: Е.А.Нечаева, 17.03.2017 (С)
