Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...
"Всё дело в гормонах!": женщины и мужчины
Гормоны и женщины, женщины и гормоны
С точки зрения психоанализа, высказывание "Всё дело в гормонах!" может быть интерпретировано как проявление защитных механизмов психики и попытка объяснить свои эмоциональные состояния через внешние, биологические факторы.
1. Защитный механизм: рационализация.
Рационализация — это защитный механизм, при котором человек пытается объяснить свои чувства или поведение логически обоснованными причинами, которые кажутся более приемлемыми, чем истинные мотивы.
Когда женщина говорит: "Это всё из-за гормонов", она может пытаться оправдать свои перепады настроения, тревогу или агрессию, чтобы избежать конфронтации с более глубокими внутренними конфликтами.
Например, возможно, её эмоции связаны с неразрешёнными переживаниями, стрессом или неудовлетворёнными потребностями, но признать это может быть слишком болезненно.
2. Отрицание собственной ответственности.
Фраза "Это всё гормоны" также может быть способом отстраниться от своей эмоциональной жизни и переложить ответственность за свои действия на физиологические процессы.
Это позволяет женщине избежать осознания того, что её чувства и поведение могут быть результатом внутренних конфликтов, социальных ролей или отношений.
Например, если она злится на партнёра или испытывает чувство вины, ей легче списать это на "гормональный фон", чем признать, что проблема кроется в отношениях или её собственных переживаниях.
3. Культурные стереотипы и коллективное бессознательное.
Психоанализ рассматривает влияние коллективного бессознательного и культурных стереотипов на индивидуальное восприятие.
В обществе сложился устойчивый нарратив о том, что женские эмоции и поведение тесно связаны с их биологией (менструальный цикл, беременность, менопауза).
Этот нарратив может становиться частью личной картины мира женщины, и она начинает автоматически связывать свои переживания с гормональными изменениями, даже если они вызваны другими причинами.
Таким образом, культурные установки усиливают склонность к биологическому объяснению.
4. Избегание конфликта с собой и окружающими.
Говоря "Это всё гормоны", женщина может пытаться избежать конфликта с окружающими, особенно в ситуациях, когда её эмоции воспринимаются как чрезмерные или неуместные.
Например, если она выразила гнев или раздражение, то использование "гормонального" объяснения помогает снизить напряжение в отношениях и избежать обвинений в "истеричности" или "эмоциональной нестабильности".
Это также может быть способом защиты от критики или осуждения со стороны других людей.
5. Проекция внутреннего конфликта на тело.
В психоанализе существует понятие соматизации — процесса, при котором психологические проблемы или эмоциональные конфликты проявляются через физические симптомы.
Женщина может бессознательно проецировать свои внутренние переживания на своё тело, в частности, на гормональную систему.
Это позволяет ей избежать прямого столкновения с эмоциональными проблемами, так как тело становится "виновником", а не её собственные мысли или чувства.
6. Ограниченная осознанность эмоций.
Некоторые люди действительно могут не осознавать своих истинных эмоций или их источников.
Гормональные изменения (например, во время ПМС, беременности или менопаузы) действительно могут усиливать эмоциональную чувствительность, но часто за этими изменениями скрываются более глубокие психологические причины.
Фраза "Это всё гормоны" может быть способом игнорирования этих причин и избегания саморефлексии.
7. Объективация женского опыта.
Женский опыт часто медицинализируется и объясняется через биологические факторы, что делает его менее субъективным и значимым.
С точки зрения психоанализа, это может быть следствием подавления женской субъективности в обществе.
Говоря "Это всё гормоны", женщина может бессознательно поддерживать эту медицинскую модель, избегая признания своей уникальной эмоциональной жизни и её связи с личными переживаниями.
Заключение по данной части
Таким образом, фраза "Всё дело в гормонах!" может быть многослойным явлением, которое включает в себя защитные механизмы (рационализация, отрицание), культурные стереотипы, избегание конфликта и бессознательное стремление объяснить свои переживания через биологические факторы.
Чтобы лучше понять свои эмоции и поведение, важно работать над осознанием внутренних конфликтов и их истинных причин, а не только полагаться на биологические объяснения.
"Это всё гормоны" — это удобное объяснение, которое помогает женщинам избегать сложных эмоциональных и психологических процессов, но оно может также ограничивать их способность глубже понять себя.
Отрицает ли психоанализ физиологию?
Психоанализ, разумеется, не отрицает физиологию, а скорее дополняет её, подчеркивая важность эмоциональной и психологической жизни человека.
1. Психоанализ признаёт роль физиологии.
Фрейд, основатель психоанализа, был врачом, и он никогда не отрицал влияние биологических факторов на человеческое поведение и психику.
Например, он признавал, что телесные состояния (включая гормональные изменения) могут влиять на настроение и поведение.
Однако психоанализ делает акцент на том, что эти физиологические процессы — лишь часть более сложной картины.
Гормональные колебания действительно могут усиливать или ослаблять определённые эмоции, но они редко являются единственной причиной того, как человек себя чувствует или ведёт.
Важно учитывать контекст: отношения, внутренние конфликты, травмы, социальные роли и другие психологические факторы.
2. Эмоциональная уникальность важнее "чистой" физиологии.
Психоанализ подчёркивает, что каждый человек уникален в своём эмоциональном опыте, и этот опыт нельзя полностью свести к биологическим процессам.
Даже если гормоны играют роль в перепадах настроения, они не объясняют, почему конкретный человек реагирует именно так, а не иначе.
Например:
- Одна женщина может испытывать тревогу из-за неразрешённого детского конфликта.
- Другая может злиться из-за давления со стороны общества или партнёра.
- Третья может чувствовать себя подавленной из-за неосознанного страха перед будущим.
Гормоны могут быть "спусковым крючком", но не полной причиной этих переживаний.
Психоанализ помогает раскрыть глубинные причины, которые лежат за внешними проявлениями.
3. Сведение всего к физиологии — ограничение субъективности.
Когда женщины (или общество в целом) сводят свои эмоции исключительно к гормональным изменениям, это может привести к объективации их субъективного опыта.
Их чувства начинают восприниматься как "чисто биологические", то есть автоматические и предопределённые, что лишает их уникальности и глубины.
Психоанализ, напротив, предлагает рассматривать эмоции как часть сложного взаимодействия между телом, психикой и окружением.
Это позволяет женщинам (и всем людям) лучше понимать себя, осознавать свои истинные потребности и работать над своими внутренними конфликтами.
4. Важность саморефлексии.
Одна из ключевых задач психоанализа — помочь человеку развить способность к саморефлексии.
Когда мы говорим "Это всё гормоны", мы избегаем анализа своих эмоций и их источников.
Это может быть удобно в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это ограничивает нашу способность расти и меняться.
Например, если женщина регулярно испытывает раздражение во время ПМС, она может списать это на гормоны.
Но если она задаст себе вопрос: "Что именно меня беспокоит в этот период? Какие мысли или ситуации усиливают моё раздражение?", она может обнаружить, что её тревога связана с неразрешёнными проблемами в отношениях, работе или самооценке.
5. Интеграция физиологии и психологии.
Психоанализ предлагает интегративный подход: физиология и психика не противопоставляются, а рассматриваются как взаимодействующие системы.
Гормоны могут влиять на настроение, но наше восприятие этих изменений, их интерпретация и реакция на них зависят от нашей психологической жизни.
Например, две женщины могут испытывать одинаковые гормональные изменения, но одна будет чувствовать себя спокойно и уверенно, а другая — тревожно и раздражённо.
Разница заключается не в гормонах, а в их личных историях, установках и текущих жизненных обстоятельствах.
Заключение по данной части
Психоанализ не отрицает важность физиологии, но подчёркивает, что эмоциональная и психологическая жизнь человека имеет огромное значение.
Она даже важнее, чем просто фокус на биологических процессах, потому что именно через осознание своей уникальной эмоциональной жизни человек может найти путь к самопониманию, исцелению и личностному росту.
Гормоны — это лишь часть истории.
Психоанализ помогает нам видеть, что эмоции всегда связаны с нашими внутренними конфликтами, переживаниями и отношениями, и именно эта связь делает нашу жизнь богаче и глубже.
Гормоны и мужчины, мужчины и гормоны
Как часто вы, уважаемый читатель, слышите фразу "Всё дело в гормонах"?На мой взгляд, мужчины редко произносят такую фразу, и тут есть своя логика.
Во-первых, общество не приучило их связывать свои эмоции с биологией так же плотно, как это делается с женщинами.
Мужчинам, наоборот, часто внушают, что они должны быть "крепкими орешками", которые не плачут, не нервничают и уж точно не объясняют свою злость или раздражение гормонами.
Если мужчина скажет: "Я сейчас такой агрессивный, потому что тестостерон играет", его могут похлопать по плечу и ответить: "Ну ты же мужик, давай уже соберись!".
То есть культурные ожидания просто не оставляют им такого пространства для "гормональных отмазок".
К тому же, если женщины могут списывать свои перепады настроения на циклические изменения, то мужские гормоны чаще воспринимаются как постоянный фон — типа "ну он же всегда такой".
Это как если бы мужчина сказал: "Прости, я сегодня слишком волосатый из-за тестостерона" — звучит странно и даже немного комично.
Есть и защитный механизм: мужчины, возможно, бессознательно избегают признавать влияние чего-то "внешнего" (даже если это их собственное тело) на свои действия, ведь это может поколебать их чувство контроля и силы.
Им проще сказать: "Я просто устал" или "У меня был тяжёлый день", чем признаться, что их внезапная грусть или вспышка гнева могли быть вызваны чем-то столь "не героическим", как гормоны.
А ещё тут можно добавить юмора: представьте, как мужчина на кухне говорит своей партнёрше: "Дорогая, я не буду сегодня мыть посуду, потому что у меня сейчас спад тестостерона".
Звучит абсурдно, правда?
Но почему-то когда женщина говорит: "Не трогай меня, это гормоны!", это уже как будто всем понятно и даже социально одобрено.
Так что, возможно, мужчины просто не нашли способ вписать гормоны в свой нарратив "сильного пола".
Или просто понимают, что фраза "Это всё тестостерон!" не будет звучать так же убедительно, как "Это всё эстроген!".
В конце концов, кто поверит, что великий охотник и добытчик подвержен таким слабостям?
Хотя, конечно, если бы они попробовали, мир стал бы немного веселее.
С уважением,
Елена Нечаева,
психолог-психоаналитик
2010
