Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "майской акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

Триггер, Бессознательное, Последствия

Главная » Публикации » Авторские статьи » О ПСИХОЛОГИИ » Триггер, Бессознательное, Последствия

Вот еще одна иллюстрация о том, как наше Бессознательное на нас «действует».

Расскажу историю, которую применяю в некоторых объяснениях…

В самом начале практики собирала письменную обратную связь от клиентов.

Это делать совсем не обязательно, но по каким-то причинам я это делала.

Составила «опросник», буквально из пяти вопросов, предполагающих краткие ответы.

Вопросы были достаточно формальными, и ответы были примерно такими же.

Оформила в таблицу, распечатала на принтере.

Иллюстрация: нейросеть Kandinsky 2.1 по запросу «Триггер в психоанализе»

После окончания сессии предлагала клиенту «быстренько» заполнить таблицу.

Заполненную бумажку бегло или тщательно перечитывала и складывала в файло-накопитель.

Не на каждого клиента — отдельная «папочка», в по простому принципу — подряд.

В начале практики «долгих» (классических в психоанализе) клиентов было еще совсем немного, было множество «краткосрочных». Десятки, может быть, и сотни.

Складывала-складывала, складывала-складывала…

Файлы копились, файло-накопители распухали, всё вместе архивировала в большой книжный шкаф.

Прошло около полутора лет.

И надобность в сборе письменной обратной связи сама по себе пропала, исчерпала себя.

Я перестала собирать «обратную связь» в такой форме.

Прошло несколько лет, и настало время ремонта в кабинете.

От начала практики, на тот момент, прошло лет 6-7.

Ради ремонта в кабинете пришлось провести тщательную проверку содержания книжного шкафа.

Разбирая шкаф, не без удивления обнаружила несколько заметно пухлых файло-накопителей в той самой «обратной связью».

Я давно «забыла» про эти файлы. Конечно, стала листать.

И тут обнаружила некоторую странность… Напомню, что и вопросы, и ответы были формальными (очень краткими).

Листая файлы, я вдруг обнаружила, что помню каждую сессию.

Иллюстрация: нейросеть Kandinsky 2.1 по запросу «Три толстых папки с бумагами»

Мне нужна личная консультация

Представим… В руках файло-накопитель толщиной 10-15 см, листаю, останавливаясь на каждом листе, и в памяти тут же всплывает полное содержание каждой сессии.

Не всегда узнаю самого клиента (по формальным данным), ни внешность «не помню», ни запрос, ни иные обстоятельства, зато узнаю всё содержание именно этой сессии, после которой был оформлен этот лист «обратной связи», практически дословно, вместе с переносами и контрпереносами.

При чём Подробность этих «воспоминаний» даже несколько напугала (клиента «не помню», читаю «протокол», оказывается, что прекрасно помню суть и содержание).

И до этого мероприятия понимала, как «действует Бессознательное».

Но вместе с тем, в тот момент я получила самую буквальную иллюстрацию – как это случается: нам «мерещится» (мы даже «уверенно уверены»), что мы Забыли (утоптали/ переработали/ попрощались/ забыли) нечто, ранее произошедшее, но при (даже самом лёгком) так называемом Триггере «информация» способна Всплыть самым неожиданным образом.

Примерно такой «склад» Накопленного есть у каждого.

И когда из этого «склада» Всплывёт Нечто, и какие будут Последствия — вот в чем вопрос.

Обращайтесь, если что (18+, любой город).

С уважением, Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: Елена Нечаева во время онлайн-консультации (2025)


ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ


Психолог-психоаналитик | Практика с 2007 года | Автор книг

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать свой внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым.


👤 Индивидуально

💑 Супруги/ пары

👥 Группы, семинары


Мой подход объединяет глубину классического психоанализа и актуальность современных психотерапевтических подходов.


📍 Кабинет в Екатеринбурге

🌐 Онлайн-консультации

✉️ nechaevacoach@mail.ru 

✈️ Все контакты


ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться

Я работаю по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 


ОГРАНИЧЕНИЯ


❌ Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

❌ Не работаю с несовершеннолетними

❌ Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.


КАК УЗНАТЬ «ПОДХОДИМ ЛИ МЫ ДРУГ ДРУГУ»

Никто из специалистов помогающих профессий не является «универсальным» (гарантированно работающим и помогающим каждому)

Точно также, как для вас может быть «свой» или «несвой» психолог, — для психолога может быть «свой» или «несвой» клиент.
Есть два способа определить эту «свойскость»:
🚀 посвятить время сёрфингу по сайту, например, почитать статьи и посмотреть мои книги
🚀 познакомиться на первой сессии

ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ СО ВСТРЕЧИ


Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной
Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Чтобы наша встреча состоялась:

На фото: в кабинете (2024)


КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в кабинете (2023)


МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: у кабинета (2024)


ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в театре (2023)


СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

✅ Подробности о стоимости индивидуальных встреч
✅ Подробности о стоимости супружеских/ парных встреч

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

На фото: в Екатеринбурге (2025)


ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.);
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу;
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.);
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга;
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами;
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия).

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.


Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность.
Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

Чтобы наша встреча состоялась:
💬 заполнить заявку
💬 написать по контактам 

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)


СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике.

За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «неактуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева
Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK