Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

Почему Намерение — не есть Действие?

Главная » Публикации » Авторские статьи » О ПСИХОЛОГИИ » Почему Намерение — не есть Действие?

18+

Полагаю, что каждый из нас, как минимум один раз в жизни контактировал с человеком, который много обещает, но никогда или почти никогда не выполняет обещанное.

Уточним: реализует свои намерения и обещания гораздо реже, чем не реализует.

То есть его «обещалкинство» является хроническим.

А может быть, что кто-то из читателей имеет такое свойство — обещать, но не делать.

Мы понимаем, что у такого человека могут возникать некие проблемы в качестве социальных связей.

Также понятно, что «обещалкин» не слишком-то приятен в общении особенно, если он нам близок и является, например, нашим близким другом или нашим начальником, или нашим подчиненным.

С таким человеком довольно тяжело, если от него что-то зависит в нашей жизни.

Он может порушить наши личные планы, он обнадеживает и бросает, он может заметно подвести нас в каком-то совместном проекте.

Мы на него понадеялись, мы ему поверили, он нас убедил в том, что он что-то сделает, но он не делает.

То есть — что происходит с нашей стороны — мы хорошо знаем.

А что же происходит с его стороны, и что «заставляет» Обещалкина постоянно водить нас за нос?

В моем ближнем круге такие люди не задерживаются, их особо около меня никогда и не было. Начиная со второго круга и далее такие люди есть. Так что для моего повествования я возьму не только опыт из моей психоаналитической практики, но и свой личный опыт.

Заметим, что у всех Обещалкиных симптом один и тот же: пообещал, что-то анонсировал, высказал намерение, но не сделал, не реализовал.

То есть симптоматическое разнообразие отсутствует.

Зато присутствуют разные мотивы, и они такие…

Удержать около себя с помощью довольно примитивной, очень простой, но от того не менее эффективной манипуляции — создания Интриги.

Ведь после того, как Обещалкин анонсировал какой-то совместный с вами проект, какое-то время вы будете «на поводке» — будете каждый день и не по разу, как минимум, вспоминать Обещалкина, думать о нем и о совместном проекте, а то и напоминать ему, искренне веруя в то, что Обещалкин свое обещание выполнит.

И даже не будете предполагать, что свое обещание Обещалкин давно позабыл.

Зато ваше внимание, ваше беспокойство будет кормить обещалкинское Эго.

Как стриптизер получает удовольствие от своей способности соблазнять, заранее зная, что «секса не будет» и что к нему даже прикасаться нельзя, так и Обещалкин получает удовольствие, заранее зная, что его жертва какое-то время будет идти за морковкой, как тот ослик.

Ослик — тот, кому Обещалкин пообещал, а морковка — сам Обещалкин.

При том, что он здесь и морковка и тот, кто морковку прицепил на удочку.

В этой статье не планирую разбирать более глубокие причины явления под девизом «я тебя соблазню, но секса не будет», это отдельная и очень большая тема.

Останемся на уровне поведения и мотивов, сходим «по верхам».

Быть может, вы сами попробуете поразмышлять над причинами такого явления.

Так или иначе, но Обещалкин действительно «секса не ищет», как логичного развития и кульминации процесса соблазнения.

Ему куда важнее сам процесс соблазнения, который никогда не должен заканчиваться.

Быть может потому, что он вообще не уверен — силен ли он «в сексе», в нашем контексте — силен ли в реализации его же обещания.

Он заранее знает или предполагает, или чувствует, что предложенный им проект ему не по силам на самом деле.

Но он не может себе позволить сказать примерно так: «Я в этом деле — не мастак. На меня не рассчитывай. Я не смогу сделать потому, что не умею».

Он не может сам себе признаться в своей слабости и/или каком-то не умении, или в не знании.

Он должен «держать марку», он должен ее держать во что бы то ни стало, чтобы не столкнуться со своей слабостью нос к носу.

И уже тем более, он не может позволить, чтобы его слабость обнаружили другие.

Потому он и вынужден «воротить конструкции» по одному и тому же сценарию: вместо «Я не хочу/ не могу это сделать!», он скажет «Я сделаю обязательно!» и потом будет придумывать миллион разных причин (почему не сделал).

Как будто ему легче и как будто ему интереснее придумывать отговорки.

Но нет, не легче на самом деле: на первый раз его простят, на второй «войдут в положение», на третий «поругают», а на четвертый раз — откажутся и прервут контакт.

И замкнутый круг пойдет на следующий оборот: Обещалкин найдет следующих тех, кому можно «вешать лапшу на уши» (соблазнять интригой).

Если вернуться к аналогу с сексом, то так: Обещалкин просто не знает и не понимает — а что делать, что должно быть После Секса?

Допустим, секс состоялся и…. и что дальше-то?

Для него «после секса» соблазнение уже не возможно.

Как будто у него есть фантазия, что во время секса он навсегда теряет способность к соблазнению (к интриге): позанимался сексом, функция соблазнения исчезла.

Потому нельзя «заниматься сексом» (реализовывать обещанное).

Еще один мотив — обеспечение своей безопасности или ее кажимости.

Истоки, конечно, здесь: «Чем быстрее я пообещаю матери, тем быстрее она от меня отстанет».

Или: «Кажется, маме нравится, когда я что-то торжествено оюещаю. Я получаю её одобрение, когда обещаю».

В более взрослом возрасте, когда матери уже можно ничего не обещать, Обещалкин своими обещаниями «притупляет бдительность» субъекта, который становится для него опасным тем или иным образом.

Например, когда «его женщина» нервничает по каким-то причинам, он «успокаивает» её красочными рассказами о том, как они вместе уедут на тропический остров, купят там милый домик, будут наблюдать за красивыми закатами и умрут в один день, прожив счастливо вместе много лет.

Тоже сценарий из родительской семьи, в которой никто не разбирался в причинах «нервничания», а исключительно «отвлекал внимание нервничающего».

Женщина действительно «успокаивается», она переключается на ожидание реализации обещанного.

Она «соблазнена» и «соблазняется», еще не зная, что «секса не будет», и ни на какой остров никто, кроме нее, не собирался.

Через какое-то время Обещалкин признается (или нет), что никакого обещания он не давал, он «просто фантазировал/ мечтал» или вообще «не помнит, что говорил такое».

Довольно часто Обещалкины искренне удивляются, когда с них начинают требовать реализовать анонсированное или даже просто напоминают об обещанном.

За каждое такое удивление Обещалкину должны вручать премию «Оскар».

Вот здесь как раз «ассортимент» обширен: от лобового и откровенного игнорирования (молчания) и срочного переключения на другую тему до обширных и пространных подробностей и причинах «почему не получилось».

Здесь прямой аналог: нарко- алко-зависимый, который способен подробно рассказать о том, как он точно-точно «бросит и завяжет», сразу после Таких-то Условий.

Если не завтра, то через неделю, в Будущем.

Но он никогда не расскажет, что он сделал прямо Сейчас и Сегодня для того, чтобы «бросить и завязать».

Причины, по которым зависимый «бросит и завяжет» всегда будут только в Будущем, но никогда не будут в Сегодня.

Рекомендации для Обещалкиных:

а) почитать или послушать статью о «застревающей личности»;

б) зайти в личный психоанализ.

Запись на индивидуальные консультации (18+, любой город).

С уважением, Нечаева Е.А.

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK