Не перепутайте: Сопротивление и Диссоциация

В некоторых случаях пациенты могут временно "отключаться" от своих чувств или воспоминаний в ответ на стрессовые или болезненные переживания.

Это может быть воспринято как сопротивление, хотя на самом деле это может быть защитный механизм.

Сопротивление и диссоциация — это два психологических явления, которые могут возникать в контексте психотерапии и личного опыта, однако они описывают разные механизмы защиты и реакции на стресс.

Общее между сопротивлением и диссоциацией заключается в том, что оба являются защитными механизмами, которые могут возникать в ответ на эмоциональную боль, травму или тревогу.

Сопротивление проявляется, когда пациент активно или неосознанно избегает обсуждения определенных тем или эмоций, которые вызывают у него дискомфорт.

Это может проявляться в виде молчания, уклонения от вопросов или отрицания существующих проблем.

Диссоциация, с другой стороны, представляет собой процесс, при котором человек отделяет свои мысли, эмоции или воспоминания от сознательного восприятия, что может приводить к ощущению отстраненности, амнезии или потери связи с реальностью.

Различия между сопротивлением и диссоциацией связаны с их механизмами и проявлениями.

Сопротивление чаще всего связано с конкретными темами или проблемами, которые пациент не хочет обсуждать, и может указывать на внутренние конфликты или страхи.

Например, пациент может сопротивляться обсуждению травматического события, потому что это вызывает сильные негативные эмоции.

Диссоциация, в свою очередь, может возникать как более глубокий и обширный механизм защиты.

Она часто связана с травматическими переживаниями и может проявляться, когда человек не может справиться с интенсивностью своих эмоций или воспоминаний.

Диссоциация может возникнуть в ответ на стрессовые ситуации и приводить к тому, что человек чувствует себя оторванным от происходящего, как будто он наблюдает за своими действиями со стороны.

Это может быть особенно выражено у людей, переживших серьезные травмы, и может проявляться в виде разрывов в памяти, ощущении нереальности или потере ощущения своего «я».

Таким образом, хотя сопротивление и диссоциация могут пересекаться и возникать в одном контексте, они различаются по своему фокусу и механизму действия: сопротивление связано с активным избеганием определенных тем и эмоций, тогда как диссоциация представляет собой более глубокую защитную реакцию, направленную на отделение от эмоционального опыта.

Понимание этих различий может помочь терапевтам лучше поддерживать своих клиентов и работать с различными механизмами защиты.

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ ЗДЕСЬ

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+)

С уважением, Нечаева Е.А.