Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...
Как внутренняя работа меняет восприятие других
В своей психоаналитической практике я не раз замечала один любопытный феномен.
Клиент регулярно приходит на сессии, «хорошо работает», начинает лучше понимать свои чувства, мотивы, внутренние конфликты.
Примерно через 4–6 месяцев после начала анализа происходит следующее…
На одной из встреч клиент делится наблюдением, которое звучит почти как озарение и примерно так: «Представляете, на днях встретился с друзьями (или родственниками), и вдруг понял — они какие-то скучные. Разговоры пустые, поверхностные, неглубокие. Я даже не понимаю, о чём они вообще. Раньше как-то не замечал».
Это признание всегда вызывает у меня профессиональную радость.
Казалось бы, клиент разочарован и неприятно удивлен, а я в такой момент «хлопаю в свои профессиональные ладоши».
Потому, что в этих словах скрывается важный этап внутреннего развития.
Это не про друзей и не про родственников клиента.
Это про клиента.
Когда человек начинает работать с собой — особенно в психоаналитическом пространстве, где мы говорим не просто о поведении, а о глубинных слоях психики, о бессознательном, о ранних переживаниях, о внутреннем мире — он постепенно начинает чувствовать себя изнутри.
А это всегда сопровождается изменением восприятия внешнего.
До этого момента человек мог жить в мире, где всё казалось более-менее нормальным, привычным. Или ненормальным, но привычным.
Он общался с людьми, думал, что понимает их, потому что его восприятие было обусловлено его защитными структурами — механизмами, которые помогали ему справляться с тревогой, но при этом ограничивали доступ к его собственной глубине.
Именно слово «глубина» или его аналоги чаще используют клиенты.
Когда защитные механизмы начинают ослабевать, когда человек входит в контакт со своей истинной внутренней жизнью — он вдруг обнаруживает, что раньше не видел её ни в себе, ни в других.
Это похоже на то, как если бы человек всю жизнь смотрел на мир через тусклое стекло, а потом вдруг его помыли.
Он не только начинает видеть себя более ясно — он начинает видеть других.
И вот тут-то и возникает это разочарование.
Оно не случайно.
Оно говорит о том, что впервые в жизни человек почувствовал, что он — глубже, чем предполагал ранее либо вообще отрицал собственную глубину.
Что в нём есть что-то, что требует осмысления, что зовёт к диалогу, к исследованию.
И когда он встречает людей, которые всё ещё живут в старом режиме — в поверхностном, автоматическом, ограниченном защитными механизмами, — это вызывает у него ощущение дистанции, отчуждения.
С точки зрения психоанализа, это можно понять как активацию процесса дифференциации субъекта.
Клиент начинает осознавать себя как отдельного, уникального человека, со своей историей, травмами, желаниями и фантазиями.
Он выходит из слияния с объектами — с родителями, друзьями, обществом — и начинает видеть их как других, не таких, как он.
Это может быть болезненно.
Потому что раньше эти люди были для него не просто собеседниками — они были частью его внутреннего мира, его идентичности.
А теперь он видит: «Они не со мной. Они где-то там. А я — здесь».
Важно не истолковать это как признак того, что клиент стал лучше или умнее.
Это просто этап.
Этап, когда человек начинает слышать себя — и впервые осознаёт, что раньше он был глух.
Об авторе
Елена Нечаева родилась, живет и работает в Екатеринбурге. Автор книг по психологии и психоанализу, автор картин в жанре уральского андерграунда и музыкальных клипов. Ведет психолого-психоаналитическую практику с 2007-го года — в Екатеринбурге и онлайн.
