Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

Как не перепутать пуговицу с человеком

Главная » Публикации » Авторские статьи » КОЛЛЕГАМ » Как не перепутать пуговицу с человеком

База экспресс-диагностики... Почему база? Потому, что для меня случай, который сейчас опишу и проанализирую для вас, стал для меня базовым в понимании странности экспресс-диагностики.

Спойлер: 1) нельзя торопиться; 2) до начала экспресс-диагностики следует разучить тему проекций и переносов; 3) учитывать контекст; 4) перепроверять.

Дело было в далеком тысяча девятьсот девяносто каком-то году.

К нам, юным студентам-режиссерам был приглашен гость для ведения многочасового семинара - некий «мастер по психологии».

Наши зоркие взгляды сразу заметили, что рубашка мастера была застегнута под горло, на все пуговицы.

Поскольку семинар был по психологии, мы, вероятно, решили поупражняться в психологии на мастере.

И в перерывах горячо обсуждали — почему его рубашка так застегнута.

После соответствующих споров и размышлений мы приняли решение о том, что мастер — «очень закрытый человек».

Предполагаю, что еще какие-то выводы сделали и совсем не в пользу мастера, «обвинив» его во всех «социофобных грехах».

Остались собой довольны — материал семинара усвоен.

На фоне подростковой дерзости, граничащей с глупостью, кто-то из студентов подошел к мастеру и объявил ему, что он «очень закрытый человек», указав на ворот рубашки.

Мастер на то и мастер, - он молча расстегнул пуговицы, и под рубашкой показалась футболка с длинными рукавами (аналог современного лонгослива).

Такие рубашки применялись для утепления (была зима и в аудитории было прохладно).

Советские мужчины часто носили такое нижнее белье, а называли его «исподнее».

Мастер объяснил, что застегнул рубашку, чтобы исподнее не выглядывало наружу.

В чем суть?

Нужно учитывать, что в те годы показывать даже полмиллиметра нижнего белья было категорически недопустимым.

Это сегодня никто внимания не обратил бы на торчащую из под рубашки футболку.

В пост-советский период еще активно действовали советские «законы».

И человек, в одежде которого виднелось нижнее белье или, например, чрезмерно необычное сочетание для советских стандартов «футболка под рубашкой» воспринимался бы как сумасшедший или «а-социальный типчик».

Мастер действительно «что-то скрывал», а именно — футболку под рубашкой.

Даже сегодня есть люди, для которых сочетание делового костюма с кроссовками — нонсенс.

Тогда, даже самому смелому и креативному человеку в принципе не могла прийти идея надеть кроссовки/ кеды с деловым костюмом.

Потому, что кроссовки или кеды можно надевать только на уроки физкультуры или, если ты спортсмен.

Студенты обнаружили «закрытость», перепутав пуговицу с человеком.

Был ли мастер на самом деле «закрытым человеком»? Студенты и не могли бы ответить на такой вопрос. Может и был. А может и не был. Но студенты-то вывод сделали, на самом деле так и не прояснив - «закрытый» или «открытый»!

ВЫВОДЫ

Эта история — прекрасная иллюстрация того, как экспресс-диагностика, основанная на поверхностных наблюдениях, может привести к ложным выводам.

Давайте разберёмся, почему студенты решили «диагностировать» мастера, в чём была их ошибка и как можно избежать подобных ситуаций.

Почему студенты решили «диагностировать» мастера?

Студенты, будучи начинающими режиссёрами и «учениками психологии», находились в состоянии активного поиска знаний и желания применить их на практике.

Это естественное стремление молодых людей, которые хотят показать свою сообразительность и умение анализировать.

Однако здесь сыграли роль несколько факторов:

1. Подростковая дерзость и уверенность в своей правоте

На этапе обучения люди часто склонны воспринимать мир через призму своих новых знаний, даже если они ещё не обладают достаточным опытом для глубокого анализа.

Студенты видели, что рубашка мастера застегнута под горло, и сразу начали интерпретировать это как знак его психологической закрытости.

Они не задумались о контексте или других возможных объяснениях.

2. Советский дресс-код как культурный феномен

В советское время существовали строгие нормы поведения и внешнего вида, которые регулировались не только социальными ожиданиями, но и внутренними установками.

Показывать нижнее бельё (даже частично) считалось неприличным, а сочетание стилей (например, делового костюма с кроссовками) воспринималось как вызов общественным нормам.

Мастер, следуя этим нормам, просто соблюдал правила, которые были актуальны для своего поколения.

Для студентов же этот выбор одежды стал поводом для интерпретации, потому что они уже жили в другую эпоху, где границы между стилями стали более размытыми.

3. Проекция и перенос.

Возможно, студенты сами чувствовали себя неуверенно перед мастером, особенно если он казался им авторитетной фигурой.

Чтобы справиться с этой тревогой, они могли проецировать свои страхи и неуверенность на него, создавая образ «закрытого человека».

Это позволило им почувствовать себя более уверенно, ведь теперь они «знали», что с мастером «что-то не так».

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕРВИЗИЮ

В чём ошибка такой экспресс-диагностики?

Ошибка студентов заключается в том, что они сделали выводы на основе одного внешнего признака, не учитывая контекст, мотивацию и культурные особенности.

Вот основные причины, почему такая диагностика ошибочна:

1. Игнорирование контекста.

Рубашка, застёгнутая под горло, могла быть связана с чем угодно: от холода в помещении до личных предпочтений или привычек.

Однако студенты сосредоточились исключительно на этом признаке, не задаваясь вопросом, почему мастер сделал именно такой выбор.

2. Упрощение сложного.

Человеческая личность — это многогранное явление, которое нельзя свести к одному внешнему проявлению.

Застёгнутая рубашка никак не могла служить универсальным индикатором закрытости или социофобии.

Такое упрощение привело к искажённому восприятию мастера.

3. Отсутствие проверки гипотез.

Студенты не попытались найти дополнительные подтверждения своим выводам.

Например, они могли бы обратить внимание на поведение мастера, его манеру общения или другие аспекты его внешнего вида, чтобы составить более полную картину.

Вместо этого они ограничились единственным наблюдением.

4. Культурное невежество.

Студенты не учли, что советский дресс-код был частью другой эпохи, с её собственными правилами и нормами.

То, что казалось им странным или значимым, для мастера могло быть совершенно естественным.

Как избежать экспресс-диагностики с ложными выводами?

Чтобы избежать подобных ошибок, важно развивать навыки осознанного и глубокого анализа.

Вот несколько рекомендаций:

1. Учитывайте контекст.

Прежде чем делать выводы, задайте себе вопросы: какие обстоятельства могли повлиять на то, что я наблюдаю?

Какие культурные, социальные или личные факторы могут играть роль?

В случае с мастером студенты могли бы подумать о том, что в помещении было холодно, или что он следует старым традициям.

2. Не доверяйте первому впечатлению.

Первое впечатление часто бывает обманчивым, потому что оно основано на стереотипах и автоматических реакциях.

Попробуйте отстраниться от своих первоначальных мыслей и взглянуть на ситуацию шире.

3. Ищите дополнительные данные.

Одного признака недостаточно для выводов.

Попробуйте собрать больше информации: понаблюдайте за человеком, задайте вопросы, изучите его поведение в разных ситуациях.

Это поможет вам составить более точную и многогранную картину.

4. Развивайте культурную компетентность.

Учитесь понимать, как разные эпохи, культуры и социальные группы формируют представления о нормах и правилах.

Это позволит вам избежать ошибок, связанных с непониманием контекста.

5. Практикуйте саморефлексию.

Задавайте себе вопросы: почему я делаю такие выводы?

Какие мои собственные страхи, желания или предубеждения могут влиять на моё восприятие?

Это поможет вам осознать, насколько ваши интерпретации объективны.

6. Проявляйте уважение и осторожность.

Если вы хотите обсудить свои наблюдения с человеком, делайте это тактично и без категоричных утверждений.

Вместо того чтобы заявлять: «Вы закрытый человек», можно спросить: «Мне показалось интересным, что вы застегнули рубашку под горло. Это имеет какое-то значение для вас?».

Заключение

Эта история учит нас тому, что человеческое восприятие — это сложный процесс, который легко подвержен ошибкам, если мы полагаемся только на поверхностные наблюдения.

Экспресс-диагностика, основанная на одном признаке, может привести к ложным выводам, потому что она игнорирует контекст, многогранность личности и культурные особенности.

Чтобы избежать таких ошибок, важно развивать навыки осознанного анализа, учитывать разные факторы и относиться к людям с уважением и открытостью.

Ведь каждый человек — это целая вселенная, которую нельзя постичь, глядя только на застёгнутую пуговицу.

С уважением,

Елена Нечаева,

психолог-психоаналитик

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK