Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

Как начиналась "онлайн-психология"

Главная » Публикации » Авторские статьи » КОЛЛЕГАМ » Как начиналась "онлайн-психология"

Так получилось, что я люблю «всё новое» в области технологий. Я начала консультировать онлайн (тогда — в Skype) с самого начала практики, с 2007-го года.

В какой-то момент на просторах Интернета, на профессиональных психологических площадках, коллеги разглядели во мне «знатока» и стали обращаться ко мне за обучением, за навыками онлайн-консультирования.

Такое обучение происходило на протяжении нескольких лет — и индивидуально (90%), и в группах (например, в УрАПО и РО ЕКПП Екатеринбург).

Так что, без ложной скромности, могу назвать себя одним из пионеров онлайн-консультирования.

О деятельности в проф.сообществах можно прочитать здесь

Когда я впервые открыла для себя Skype, меня сразу посетило чувство, что это — неизбежная часть будущего.

Эти технологии показались мне невероятно подходящими для нашей работы, открывая совершенно новые горизонты.

Но тогда это поле было практически не исследовано, никаких готовых "методичек" или "рекомендаций" просто не существовало.

Приходилось нарабатывать опыт «в боевых условиях», сталкиваясь с ошибками и трудностями.

Моё первое высшее образование по кинорежиссуре оказалось неожиданно полезным в понимании онлайн-формата.

Ведь здесь, как и в кино, есть рамка кадра (границы монитора).

Она не только ограничивает пространство, но и задаёт определённые правила.

Постепенно вывела формулу: «Хочешь разобраться, как работать онлайн, — найди аналог офлайна в онлайне».

Это правило всё расставило по своим местам.

Рамка кадра стала для меня границами кабинета.

Всё, что происходило внутри этой рамки, я воспринимала как происходящее внутри моего профессионального пространства (как в "обычном" кабинете).

С этого момента организация пространства стала более осмысленной, а за ней последовали и другие аспекты работы — от выстраивания сеттинга до способов оплаты.

Тогда я активно участвовала в интернет-сообществах, где собирались коллеги разных направлений и даже те, кто находился на периферии профессии: от психиатров старой школы до коучей, эзотериков, гештальт-терапевтов, психоаналитиков и студентов-психологов. Кого только не было!

Это был удивительный микс людей и взглядов.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что много времени ушло на участие в процессах, которые казались довольно хаотичными и иногда даже странными.

Однако со временем стало ясно, что этот период был необходимым этапом пути.

Он был важен, неизбежен и, что удивительно, довольно весёлым.

В том хаосе, который царил на этих площадках, заключалась энергия, без которой дальнейшее развитие было бы невозможно.

Именно там коллеги начали видеть во мне человека, который "разбирается" в онлайн-консультировании.

И хотя сейчас я смотрю на то время с улыбкой, я благодарна ему за все уроки, которые он принёс.

Многие из этих коллег даже с трудом могли отправить электронное письмо, а уж Skype вызывал у них настоящий страх.

Но желание найти выход из ситуации оказалось сильнее любых страхов.

Именно тогда я впервые осознала, что существует целая категория специалистов, живущих в небольших или отдалённых городах. Раньше я как-то не задумывалась об их существовании.

Им попросту не с кем было работать: город или посёлок слишком маленькие, новых клиентов почти не появлялось. 

Местных клиентов физически не хватало, чтобы заполнить рабочую сетку и обеспечить себя стабильным доходом.

Именно такие коллеги первыми поняли, что онлайн-консультирование может стать для них настоящим спасением и открывает новые возможности.

Именно они стали моими первыми «учениками».

Длительное время я занималась обучением работе в онлайн-формате.

Сейчас, вспоминая те времена, мне становится смешно и даже неловко — насколько неуклюже всё начиналось.

Но уверена, что, пройдя все испытания, эти коллеги давно освоились и теперь чувствуют себя у монитора или с телефоном так же уверенно, как и в традиционном формате.

При этом стоит отметить, что мои близкие коллеги — как по духу, так и по географии — почти поголовно отнеслись к идее онлайн-консультирования крайне негативно.

За редчайшими исключениями они не просто отвергали её, но и буквально воспринимали в штыки.

Вероятно, им казалось, что мои предложения об индивидуальных онлайн-консультациях и проведении онлайн-конференций не только нарушают устоявшиеся традиции, но и разрушают сами основы психоаналитической практики.

Да, мне было непросто.

Но я нашла способ «убедить» коллег попробовать новый формат.

Моими главными аргументами стали:

- во-первых, «Если бы Фрейд жил в наше время, он, скорее всего, одним из первых начал бы использовать онлайн-консультирование»;
- во-вторых, подчеркивала: «Коллеги из маленьких городов уже активно работают онлайн и предлагают свои услуги зачастую в 2–4 раза дешевле, чем в столицах. Пока вы сопротивляетесь, они забирают большую часть клиентов».

Такая простая комбинация из хитрости, манипуляций и немного шантажа помогла некоторым коллегам сделать шаг навстречу современности.

Постепенно как столичные, так и региональные специалисты начали обращаться ко мне с вопросами об онлайн-консультировании.

Всё это — история моего неожиданного вовлечения в процесс внедрения онлайн-формата в профессиональную среду — заняло около девяти лет.

Именно столько времени понадобилось профессиональному сообществу, чтобы освоить новую тему и приобрести необходимые навыки.

Затем волна интереса к обучению постепенно сошла на нет — активно начали развиваться социальные сети, многие коллеги завели собственные сайты.

Они не только перестали бояться цифрового формата, но и полностью адаптировались в новой реальности. 

Те коллеги, которые в конце «нулевых» и начале «десятых» годов гневно реагировали на само слово «онлайн», сегодня пишут статьи и делают доклады на конференциях — о специфике онлайн-консультирования и являются со-организаторами профессиональных онлайн-мероприятий.

Как говорят, за что боролись, на то и напоролись.

А затем случился Ковид, который окончательно закрепил онлайн-формат во всех его проявлениях: индивидуальная работа, консультирование семейных пар, групповые встречи и даже проведение масштабных онлайн-конференций.

Вот так цифровая реальность шагнула в просторы российской психологии.

Конечно, до сих пор есть коллеги, которые категорически против работы онлайн, но это их осознанный выбор.

Возможно, они пока ещё не знают об искусственном интеллекте, который уже пришёл в нашу жизнь и, вероятно, проникнет гораздо глубже, чем мы можем себе представить.

С уважением,

Елена Нечаева,

психолог-психоаналитик

04.05.2023

ВСЕ КНИГИ ЕЛЕНЫ НЕЧАЕВОЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА RIDERO.RU
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (ЛЮБОЙ ГОРОД, 18+) НА САЙТЕ NEACOACH.RU

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕРВИЗИЮ

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK