Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

ПСИХОАНАЛИТИК НА ПОЖАРЕ

Главная » Публикации » Авторские статьи » ДРУГОЕ » ПСИХОАНАЛИТИК НА ПОЖАРЕ

Не работаю в МЧС, не являюсь специалистом в области «экстремальной/срочной» психологической поддержки, все выводы — на основе свеже-приобретенного опыта под девизом «В доме, в котором живет психоаналитик, случился большой пожар».

Ничего не предвещало… День начинался изумительно.

Устойчивая жаркая погода, птички щебечут, яблони в цвету. Через несколько часов — начало моего приемного времени.

По совпадению, с утра я уже прогулялась, то есть была «помыта, причесана, одета» (а это важно, как оказалось далее).

Почувствовала запах гари, но он был настолько легким и ненавязчивым, что не сразу выглянула в окно, так как казалось, что если и горит, то что-то мелкое и не надолго.

Вывод №1

Не стесняемся «бдить и бдеть», пусть это покажется «перебором», но лучше сразу реагировать, это не займет много времени.

Уже через пару минут запах усилился, а во дворе послышались нехарактерные звуки.

Вышла на балкон и застала вот такую картину (у видео стоит ограничение по возрасту, возможно, что придется перейти на Ютуб, чтобы посмотреть):

Открытым пламенем горел «скворечник» — выход с чердака на крышу.

К счастью или к сожалению, но более двадцати лет назад я уже была свидетельницей пожара в доме — памятнике архитектуры (об этом можно здесь прочитать), так что более-менее сразу поняла, что надо эвакуироваться без приглашения.

Также по опыту понимала, что ни в коем случае не стоит что-то предпринимать «быстро-быстро», когда кажется, что у нас «всё под контролем, а мы — в состоянии спокойствия».

Нет, мы не в состоянии спокойствия, потому что ситуация вообще не «естественная».

Надо было «вдохнуть и выдохнуть», для этого я и сняла это видео (а не для иных целей), пока снимала – формулировала «план действий».

Удалось отловить кошку, которая спала, поэтому она не оказала сопротивления при внедрении ее в переноску. Закрыла все окна и форточки. Выключила электричество в «щитке».

Взяла наличные деньги, воду (благо, что из-за жары, вода была под рукой), кошку в переноске и вышла из подъезда.

У подъезда встретился сосед, который выказал недоумение — «зачем выходить, ведь пожар в другом корпусе здания».

Забегая вперед скажу, что уже через полчаса этот сосед выходил из подъезда несколько побледневшим, то есть уже тогда, когда объявили «официальную эвакуацию» – без электричества, пешком по крутым лестницам и вместе с толпой эвакуируемых соседей, абсолютное большинство которых являются глубокими пенсионерами.

Фото автора: незадолго после начала процесса пожаротушения

Вывод №2

Не ждём «особого приглашения», если по собственному субъективному восприятию «чуем неладное». Можно даже и не «чуять», а просто механически вынести свое тело на улицу. Потом будет, если не «поздно», то точно — неудобно.

Между моим первым видео и активным возгоранием квартиры на верхнем этаже прошло от силы минут пятнадцать.

Когда я спускалась, горело только на чердаке (во всяком случае так выглядело), а через несколько минут, уже из двора, наблюдала, как вовсю полыхает квартира под чердаком.

Эпичное видео с коптера (Е1.ru). Снято незадолго после начала:

Вывод №3

Если у вас нет «аварийного чемоданчика», который стоит около вашей входной двери и постоянно под рукой (а у вас его, скорее всего, нет), не нужно носиться по квартире в процессе сбора «документов и бриллиантов», у вас просто нет на это времени (совсем нет, вообще нет никакого времени). «Уносить ноги» надо сразу, документы можно восстановить, а новые бриллианты купить позже.

Фото: Е1.ru

Кстати, о «чемоданчике».

Таковой у меня есть, правда, он не у входной двери находится. И я про него забыла, совсем забыла, а вспомнила про него только через пару дней. Информация о «чемоданчике» из меня выпала навзничь.

Впрочем, он бы и не пригодился, но в момент эвакуации никто не знает — пригодится или нет.

Вывод №4

Если вы собрали «аварийный чемоданчик», надо, как минимум два-три раза, устроить себе «тренировки». Чтобы сформировался навык забирания этого самого «чемоданчика», а еще лучше — чтобы навык срабатывал почти механически.

Не буду описывать подробно, как прошли несколько долгих часов на улице, вокруг дома, в толпе напуганных жильцов, — это долго и «слишком эмоционально», сразу перейду к следующему выводу.

Вывод №5

Простите за прямоту, даже если «горит ваша квартира» («тьфу» несколько раз), лучше уйти или вообще уехать по-дальше от места события (или нужно, чтобы кто-то из близких или сочувствующих хотя бы «отвёл в сторонку») хотя это, конечно, мало выполнимо. Вы всё равно ничем не поможете. А вот находиться в роли зеваки – сначала интересно, а потом догонит «отходняк» (в качестве зевак здесь имеем ввиду именно зевак, жильцов дома, имуществу которых ничего не угрожает, кроме запаха гари).

Как выяснилось, можно просто подойти к человеку в форме МЧС, который нарочно курсирует среди жильцов, оставить ему номер своего телефона (позвонят, если возникнет надобность) и после этого «отойти в сторону» или уехать.

Фото: Е1.ru

Мне пришлось ждать, когда «за мной приедут» около трех часов. Задним умом ясно, что надо было уходить или вообще сразу ,или сразу после того, как осмотрелась. Хотя бы дойти до ближайшего кафе и ждать там.

Но разговоры с соседями под девизом «хороший повод — увидеть соседей» и иррациональное любопытство сделали свое дело.

Другое дело, что я, как человек «специально подготовленный», не только сумела хотя бы фрагментарно сохранить Наблюдающую позицию, но и «развлечь» себя некими более-менее адекватными способами.

Например, приобрела в ближайшем магазине воду в небольших бутылочках, нарезанный батон, попросила нарезать ветчины и кормила бутербродами бабулек и дедулек, которые также долго были вынуждены находиться на жаре без воды и еды.

Ненавязчиво предлагала, многие отказывались и также многие с удовольствием «отвлеклись» на внезапный ланч.

Фото: Е1.ru

Вывод №6

Если, будучи зевакой, чувствуете некое беспокойство и/или хотите быть полезным, найдите себе какое-то занятие, в котором вам не придется отвлекать от работы сотрудников различных служб. И «руки себе займете» и людям, возможно, поможете.

Также надо отметить, что ввиду обширного пожара, приехали абсолютно все существующие специальные службы, от МЧС до прокуратуры, от полиции до дознавателей.

К моему удивлению, все работали слаженно, точнее — не мешая друг другу, каждый работал в рамках своей компетенции.

Представителей специальных служб было чуть ли не столько же, сколько жильцов дома.

Фото: Е1.ru

Вывод №7

Не мешайтесь под ногами. Если очень хочется, подойдите к человеку в униформе и спросите нужна ли помощь. Вам, конечно, ответят, что не нужна, но вы отчасти снимите с себя свою тревогу и ложную ответственность.

Фото: Е1.ru

Для тех, кому не хочется идти по ссылке с репортажем с пожара, — физически никто не пострадал, всех кошек и собак, которых не смогли вывести жильцы, вывели пожарные.

Две самых пострадавших семьи размещены в гостинице.

Все квартиры пострадавшего дома до подвала «пролиты».

Всем повезло, что на дворе лето, есть шанс, что за лето квартиры просушатся.

Общая площадь пожара — 500 кв.м., это крыша/чердак и, как минимум, две квартиры.

По моим подсчетам от начала пожаротушения до окончания «проливки» прошло 13 (!) часов.

Фото: Е1.ru

А по основной теме этого сайта обращайтесь, если что… (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Послушать эту статью с картинками (читает автор):

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK