Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Информация и регистрация на вебинар для спортсменов, тренеров, психологов...

(не)Молчаливый свидетель

Главная » Публикации » Авторские статьи » ДРУГОЕ » (не)Молчаливый свидетель

Некоторые нюансы для свидетелей уличных происшествий — с примерами и подсказками.

Надеюсь, вам эта информация никогда не пригодится, но знать её надо каждому.

Речь пойдет об эпизодах какого-либо насилия в общественных местах, например, на улице.

Что надо и можно сделать и чего делать нельзя?

Тема состоит из нескольких феноменов, которые в целом всем известны, но их стоит повторить.

Начнем с того, чего делать не стоит.

Вообще и совсем не стоит проявлять какую-либо активную агрессию, например, что-то кричать матом и/ или залезать в конфликт с кулаками буквально.

В этом случае агрессор может быстро переключиться на вас, соответственно, и вы сами можете пострадать, и жертве не поможете.

Или агрессивный «тон» и агрессивные действия агрессор может пропустить мимо ушей.

Он просто вас не заметит, так как сам находится в аффекте, и внешний агрессивный «шум» попросту потонет в его собственном «шуме» (читаем: агрессор может быть в этот момент «глухим», хоть «заоритесь»).

Если человек лупит ребенка или жену, например, скорее всего он делает это не впервые и наверняка он и «по жизни» агрессивен (а не только прямо сейчас), то есть он в любой момент готов к нападению, — учитывайте это.

Как ни странно — не стоит действовать слишком молниеносно (если, конечно, вы не супергерой).

Дайте себе несколько секунд для того, чтобы оценить происходящее.

Хотя бы посмотрите, не стоят ли где-то рядом «кореша» агрессора, нет ли / есть ли в руках агрессора какое либо оружие.

Если после такого наблюдения и оценки ситуации вы решите, что ничем не можете помочь, то отойдите на безопасное расстояние и немедленно звоните в полицию или по «горячему» номеру телефона.

Сообщите об обстоятельствах, назовите адрес происшествия, опишите участников конфликта и сообщите свои данные.

Ваше дело, как говорится, «сообщить».

Дальше — не ваша компетенция, не ваша зона контроля.

Трезво оценивайте свои силы и возможности.

Если вы видите, что мать орёт, лупит, дергает ребёнка, то можно ее «отвлечь».

Но не морализованным высказыванием, обильно окрашенным матом (*примечание далее), а парадоксальным и «перпендикулярным» вопросом или другой фразой.

Ваша задача не «переключить внимание на себя», а «отвлечь внимание от жертвы».

Говорить надо «нейтрально» («я тут мимо проходил») и очень уверенно:

«Пожалуйста, подскажите, который час?»,

«Где здесь ближайший ресторан?»,

«Поздравляю с днем работников молочной промышленности!»,

«А вы заметили, что сегодня не было дождя?» и т.п.

Знаю случай, когда барышня-подросток сообразила спросить «бешеную мамашу»: «Где здесь ближайшее отделение полиции?».

Мамаша аж зависла от такового неожиданного поворота.

Не обязательно обращаться к агрессору с «дурацким вопросом» напрямую.

Можно сказать громко (как будто в сторону) так, чтобы тот услышал:

«Когда коммунальщики уже почистят эту улицу от снега?! Ходить невозможно!!»,

«Вот ёлки зелёные! Яйца-то я забыла купить!!» и прочее.

Если вы с собакой, то можно дать команду «Голос!».

Собачий лай тоже может отвлечь агрессора.

Если ваш телефон или наушники выдают хороший звук, включите музыку на полную громкость.

Пока агрессор раздумывает «что за идиот/ка» задаёт парадоксальные вопросы, он снимет свое внимание с жертвы хотя бы на секунду.

За это время реакция аффекта может пойти на спад (это неточно, но попытаться стоит).

Нет, вы не решите «всех проблем» воспитания такого агрессора, но хотя бы сейчас, в данный момент, возможно, убережете ребенка от (очередной) физической и психологической травмы.

{*Примечание по поводу мата, который в подобных ситуациях всегда сам просится наружу.

Если в конфликте участвует ребенок… во-первых, формально, он — несовершеннолетний.

Во-вторых, и это главное — он уже боится взрослых (нападающая на него мать — это Взрослый для ребенка).

То есть сейчас около ребенка уже есть одно «взрослое чудовище» и, при возникновении орущего матом «защитника», появляется еще и второе «взрослое чудовище».

Если вы способны что-то высказать такой матери, то ищите уверенные, но литературные выражения...}

Не удивляйтесь, если только что пострадавший ребенок или даже взрослый человек решит, что вы «слишком сильно» нападаете на нападающего на него, и встанет на сторону нападающего.

«Слияние с агрессором» никто не отменял.

Да и жертва может опасаться дальнейшей перспективы еще большей расправы за взывание к помощи и принятие помощи.

В этом случае точно не надо себя укорять, мол «зачем полез, еще сам и виноват остался, и хуже сделал». Вы поступили верно.

Публичные конфликты с рукоприкладством — это тот самый случай, когда «лучше перебдеть, чем недобдеть»: вы поступили верно, отреагировали, а не прошли мимо.

По поводу «прохождения мимо».

Точно также, как на похоронах каждый реагирует по-своему (кто-то от первичного шока еще не отошел, кто-то рыдает в сто ручьев, что-то напивается и песни поёт…), мы реагируем и ситуацию в наблюдении за уличным конфликтом.

Мало, кто уверенно считает себя «самым сильным и самым смелым».

Кто пойдет защищать слабого?

Сильный и смелый: «Вот он и возьмется за спасение! Но точно не я!».

Если мы считаем себя слабыми и трусливыми, то мы не пойдем защищать слабого.

В толпе из нескольких человек, так мы можем предполагать, конечно найдется тот, что гораздо сильнее и смелее нас.

Чем больше свидетелей, тем выше шанс, что в полицию вообще никто не позвонит.

«Не буду звонить, тут столько народу! Кто-то другой уже позвонил наверняка!», — так могут предположить примерно все свидетели.

Был случай, когда при обнаружении пожара зеваки решили, что человек звонит в пожарную охрану.

В то время, как он попросту отвечал на поступивший звонок от начальника.

Благо, что этот момент быстро прояснили и таки позвонили в пожарную охрану.

Вот это лучше просто записать себе в память — лучше услышать «По этой ситуации нам уже пять человек позвонили! Выехали мы! Прекратите звонить!», чем окажется, что не позвонил вообще никто, понадеявшись на кого-то «более сильного, более смелого, более сообразительного, более быстрого».

Если «стесняетесь», вот вам текст: «… Я тут вижу такое-то, по такому-то адресу… Наверное, вам уже звонили? Да? Вы выехали? Хорошо!..».

Еще вариант — громко спросите у зевак (свидетелей): «Кто позвонил в полицию?».

Нет, не вот так: «А кто-то уже позвонил в полицию?».

«Кто-то» это — Никто.

Никто и отзовется.

Именно: «Кто позвонил...».

В ситуациях уличной агрессии очень трудно этого сделать, но нужно стараться фокусировать внимание на Спасении/ Помощи (Сейчас и Здесь) в том виде, которая возможна и адекватна прямо сейчас.

Без вступления с самим собой в диалоги:

- Не моё дело!

- Это их дело!

- Ну… вот такие у них отношения!

- Похоже, что он первый начал...

- Какая отвратительная мать! Наверное, её родители били в детстве!

- Я спешу!

- Она сама виновата, наверное, спровоцировала!

- Бедный ребенок! Как жалко мальчика!

- Не очень-то сильно он её лупит!

- Наверное, милые бранятся-тешатся…

- А я тут при чем?

- Кто-то, наверное, уже сообщил в полицию…

- Я — слабый/ слабая и медленно соображаю!

(Пока вы сами с собой разговариваете, кто-то может пострадать. Время на споры с самим собой лучше потратить на звонок в полицию...)

Из экзотического, но, к сожалению, нередкого: «Он/а не сопротивляется, значит помощь не нужна».

Если человек, допустим, лежит на асфальте или «скрючился», приняв форму эмбриона, не кричит, не зовёт на помощь, не отбивается, то мы можем воспринять это в качестве «нормальности».

(Аналог: ребенок или взрослый человек, который реально тонет в воде, не кричит и не машет конечностями...)

В таком случае мы скорее можем предположить, что ему не нужна помощь, чем то, что он уже не может ни защищаться, ни кричать или опасается защищаться и кричать. Или находится без сознания.

В таком случае нужно задать жертве нападения прямой вопрос: «Помощь нужна? Звонить в полицию?».

Если в ответ будет «Да!», то задача облегчается.

Если внятный ответ не возможен, пробуйте «считать» состояние жертвы.

Почему стоит все-таки спросить — нужна ли помощь?

Случай из далеких 1980-х.

Молодожены гуляли по улице и стали «беситься» (по-хорошему).

Озорничали и веселились.

В какой-то момент жених выхватил из рук своей невесты то ли сумочку, то ли шейный платок и побежал.

Через мгновение оказалось, что свидетелями этого действа были так называемые «народные дружинники» — молодые спортсмены, студенты местного вуза.

Они «одним прыжком» догнали ничего не подозревавшего жениха и без лишних слов «прописали» ему, разбив  нос.

Пока невеста соображала, что происходит, дружинники успели и «фингал» под глаз «грабителя» поставить, и лекцию ему прочитать о недопустимости такого поведения в отношении дамы.

К счастью, невесте удалось убедить дружинников в том, что грабежа не было.

А «грабитель» — никакой не грабитель, а вовсе даже жених, и они играют в «ляпки».

Эту историю мне рассказал один из этих дружинников: «Никогда я себя таким идиотом не чувствовал, как в тот момент».

Итого — основное , если вы стали свидетелем драки, избиения, «острого» конфликта:

1. Остановитесь на несколько мгновений, чтобы оценить ситуацию и свои силы/ возможности.

2. Попробуйте отвлечь агрессора «дурацким» вопросом или репликой.

3. Позвоните в полицию или по единому номеру вызова экстренных оперативных служб (112).

4. Отойдите на безопасное расстояние. При очевидной опасности для вас — бегите.

Информация и запись на индивидуальные консультации (18+, любой город).
Подпишитесь на мой Бусти
С уважением, Нечаева Е.А.
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Сейчас читают

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK