Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ АСПИРАНТ ОТ ДОКТОРАНТА И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Главная » Публикации » Авторские статьи » УЧЁНЫМ И СТУДЕНТАМ » ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ АСПИРАНТ ОТ ДОКТОРАНТА И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Послушать в записи (mp3, 19Мб) https://yadi.sk/d/MxUZ0Oe03QgyYu 


В качестве эпиграфа выберу «еврейский анекдот»:

«Очень богатый человек пришел в часовую мастерскую:

- Здравствуйте! У меня сломались очень дорогие часы! Я хотел бы, чтобы вы их починили...

- Давайте посмотрим!... Ооо! Это действительно очень дорогие часы. Знаете, я не могу их взять в ремонт. Если что-то пойдет не так, то я с вами не расплачусь даже, если продам всё, в том числе мою любимую маму! Пожалуйста, обратитесь к другому часовщику!

Пошел очень богатый человек со своими очень дорогими часами к другому часовщику, тот отказал с той же формулировкой. К третьему, четвертому... Никто не берет часы в ремонт! Отчаявшись, заходит богатый человек к последнему оставшемуся часовщику.

Часовщик взял часы, повертел и говорит мальчишке-подмастерью:

- Вот твоя работа на сегодня. Чини!

- Да вы что?! Это же очень дорогие часы! Если что-то пойдет не так, то вы со мной не расплатитесь даже, если продадите всё, в том числе вашу любимую маму! Пожалуйста, чините их лично сами! Ведь мальчишка даже приблизительной ценности часов не понимает!

- Вот поэтому он их починит...»

Основное базовое отличие между аспирантом и докторантом именно в этом: аспирант — тот самый мальчишка-подмастерье, который «не знает ценности», а сделает хорошо как раз «по Незнанию», а не «по Опыту», читаем «по Ответственности» (и уже накопленным страхам по поводу «я поломал дорогие часы»).

У аспиранта уже есть некий опыт прохождения особых «квестов». Это, как минимум, защита дипломной работы в вузе. Именно с этим опытом (и осознанными или неосознанными ожиданиям) аспирант вступает на путь создания научной работы — диссертации. При этом зачастую опыт защиты дипломной работы служит не совсем «добрую службу», так как оказывается, что аспирантура — это совсем не дипломирование, сценарии совсем иные.

Тем не менее (хочется сказать «по-глупости, по-молодости») аспирант относительно легко перестраивается на «аспирантский лад», в том числе и потому, что «нет Знаний» о том, что будет Дальше. К чему готовиться и где «подстилать соломку»? То есть аспирант куда менее нагружен ожиданиями, основанными на предыдущем опыте.

Поэтому аспирантам можно смело предлагать вариант работы под общими девизами: «Сначала делай, потом пугайся» и «Глаза боятся, руки делают». Работа под такими девизами может вполне неплохо спориться. Через тернии, но на осознание последствий «набивания шишек» у аспиранта просто нет времени.

Пребывание в аспирантуре ограничено временем и многие (если не сказать «все») внутренние процессы аспиранта не успевают созревать, а на «лирические выводы» и «переваривание» последствий стрессов этого самого времени действительно не хватает. Можно сравнить, например, с родителем, который говорит ребенку: «Как это тебе 16 лет? Ты же вчера еще в люльке качался!». Со стрессовыми ситуациями, которые неизбежны в аспирантуре, происходит примерно то же самое, что и с «внезапно выросшим ребенком». Пока родитель «садил дерево» и «строил дом» - ребенок успел значительно подрасти и поставил перед фактом: «Я вырос!», чем вызвал искреннее удивление родителя.

В случае с родителем мы можем говорить, скорее, о приятной стороне дела. В случае с аспирантом все куда менее радужно. Пока аспирант «садил дерево и строил дом» (писал свою работу и занимался всеми сопутствующими задачами), «ребенок рос» (последствия стрессовых ситуаций накапливались). К сожалению, эти накопления никуда не исчезают сами по себе. И чаще всего аспирант, дождавшийся положительного решения ВАК, «радостно» вытесняет эти внутренние процессы, «забывает, как страшный сон».

(«Загвоздка» в том, что это не «острый психоз», который образуется ураганно и также быстро «проходит». «Загвоздка» в том, что процессы — длительные, в течение нескольких месяцев и даже лет)

При этом помыслы аспиранта чисты, зла он себе не желает, но данная тактика (вытеснения) схожа с тактикой страуса, который, как говорят, при появлении опасности прячет голову в песок. Последствия могут долго не проявляться, но, на самом деле, проявляются (чаще) на соматическом уровне. Кто из аспирантов не сваливался с частые простуды, обострения хронических заболеваний или в санаторий-профилакторий после завершения аспирантуры? «Все болезни от нервов» - может сказать экс-аспирант, и на этом вся «работа с нервами» заканчивается, и аспирант идет «сдавать анализы и мерить давление» в ближайший мед.пункт). А тем временем внутренние процессы живут своей жизнь достаточно вольготно, им «там» хорошо, из «задвинули» на дальний план, ими никто не занимается — живи, да радуйся, да размножайся!

К опыту, полученному в аспирантуре, возвращаться не хочется. Звучит это примерно так:

- Зачем я буду это вспоминать? Это так давно было!

- Но это не значит, что у вас «отшибло память», просто расскажите, а как это было.

- Ничего страшного, никаких проблем в аспирантуре не было! Зачем я буду опять это вспоминать?

- А про проблемы я и не спрашивала... И что значит «опять»?

Наверное, вы уже поняли, с кем случаются подобные диалоги. Верно — с докторантами. Которые когда-то были аспирантами и зарекались «Да никогда больше!..».

Вот это Никогда наступило, и человек решается на защиту докторской диссертации... И тут, как грибы после дождя, как снег на непокрытую голову, как подснежники быстрой ранней весной, из докторанта «начинают лезть пышным цветом» все те истории, которые он в течение нескольких лет, часто — многих лет, сам от себя прятал. И мальчик-подмастерье мгновенно превращается в дряхлого, седовласого, всего боящегося, всего опасающегося Старика. Стариком этим завладевает Знание. Знание предыдущего опыта, который, как мы уже несколько раз повторили, не был прожит в реальном времени (потому, что времени не было) и был «задвинут» на самые дальние полки самых пыльных шкафов (потому, что соприкасаться с ним крайне тяжело и травматично).

С одной стороны, Старик, вроде бы, уже «тёртый калач», с другой стороны, мудрость и опытность почему-то проигрывают всему остальному. И начинается то, что начинается: мысли летят в разные стороны, планирование не соответствует реальности, реальность не соответствует планированию, внезапно для самого себя докторант начинает «запинаться» о личные отношения с кем-то из коллег, в семье начинает происходить «нечто несусветное», рабы-ассистенты напоминают «стадо барашков», а в лаборатории отключают электричество за неуплату. И так далее, и подобное.

Приходит такой вот докторант и говорит:

- А давайте вы научите меня самоорганизации!..

- Давайте научу! Только сначала поговорим о вашей аспирантуре...

Дальше происходит примерно то, что описано выше в диалогах... А рассказывать все равно придется. Дабы хотя бы «слить» давно и плотно накопившееся, чтобы освободить место для нового опыта. Хотя часто докторант настаивает «давайте вот без Этого». Я соглашаюсь, но за последствия снимаю всякую ответственность, предупреждая, что мальчик-подмастерье уже давно «не тот».

Что же делать?..

1. Не зарекаться от докторантуры. Если вы — учёный, то никуда не денетесь от продолжения и развития научной, признанной профессиональным сообществом, деятельности.

2. Обращаться к специалисту уже во время аспирантуры, который поможет избежать вытеснения («зарывания») стрессовых ситуаций и их неизбежных последствий. Либо «сдаваться» специалисту сразу после формального завершения процессов, чтобы разобраться «а что это было?».

3. Помнить о том, что психология — это тоже наука и, что все алгоритмы работы с такими и подобными случаями давно прописаны, изучены вдоль и поперек, и являются эффективными (результативными).

Кое-что об алгоритмах (в произвольном порядке)...

1. От Общего — к Частному.

2. От Частного — к Общему.

3. Хотя бы приблизительная и мимолетная встреча с предыдущим подобным опытом.

4. Поиски и нахождение истинной мотивации с целью воссоединения внутренних ресурсов с задачами и результатами.

5. Грамотное планирование по всем уровням и отрезкам.

6. Вопросы реальной ответственности и реальной безответственности.

7. Межличностные отношения, в т.ч. с родными, коллегами и прочими.

8. «Волшебный пинок».

9. Внешний Контроль (если надо).

10. Обратная связь с целью приобретения «более свежего взгляда» из наблюдающей позиции.

Автор: Е.А.Нечаева, 07.03.2017 (С)

Вся информация об индивидуальном консультировании

Поблагодарить автора

Сохранить эту информацию себе, PDF, 175 КБ

Комментарии

Светлана Сергеевна 26.01.2018, 20:45
Елена, верно ли я поняла, что опыт в аспирантуре может сказаться в процессе докторантуры?
ответить
Елена Нечаева ⇒ Светлана Сергеевна26.01.2018, 20:49
Светлана Сергеевна, да, примерно так. Аспирантский опыт (возможно, травматичный и вытесненный) может "всплыть" во время докторантуры.
Ответить
Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK