Новости
Все новости

О том, как легко и быстро получить скидку на книгу...

Приглашение и информация о "новогодней акции - 2026"...

Вот так тоже бывает - напишешь книгу, а потом оказывается, что она - к юбилею Карлоса Кастанеды (25-го декабря - 100 лет)...

ПСИХОФОБИЯ В ОБЩЕСТВЕ

Что такое Психофобия, зачем она нам? И опрос…

Удивительно, но факт – сам термин «психофобия» долгое время «проходил мимо» меня, то есть я почему-то либо вообще не слышала его и не встречала в профессиональной литературе, либо и слышала, и прочитывала, но при этом «тут же забывала», как будто «не обращая внимания».

Возможно, что такое вытеснение происходило по нескольким причинам.

В психоанализе «здорового человека» вообще не принято навешивать ярлыки, точнее ярлык может быть необходим и появляется тогда, когда уже пройден некий опыт с клиентом (не наоборот, как это происходит, например, в медицине – «сначала диагноз, потом лечение на основе этого диагноза»).

Психоаналитики чаще предпочитают, даже применяя свой «птичий язык», говорить «по-человечески», потому что и «сами человеки», и клиенты «тоже человеки», то есть любой термин изначально может восприниматься, как некое упрощение (а упрощения в психоанализе сильно недолюбливают, ибо где упрощение, там и обесценивание или наоборот).

При этом, да, есть и профессиональные термины, и «птичий язык», но редко, когда они являются основной опорой. Мы всегда подразумеваем и знаем, что любой термин, ярлык является весьма «примерным», субъективным, условным, может быть оспорен и понят каждым по-своему.

К тому же заметная доля психоаналитиков то ли страдает, то ли наслаждается, то ли попеременно контактирует со своими нарциссическими составляющими. А нарциссам вообще не положено «за кем-то повторять» и упрощать самих себя терминологией (как «не царское это дело — опускаться до банальных ярлыков, я и своими собственными словами прекрасно объясню»).

Термин, ярлык – это, как гвоздь, резво и уверенно вбитый в некую «внутренность», – даже, если гвоздь вынуть, останется дыра. Здесь гвоздь, как нечто излишнее, которое непременно захочется вынуть… тогда спрашивается – а зачем надо было его вбивать?

То есть любой термин не может являться «окончательным и фактическим», как «наверное, по моему мнению, возможно, что вот Так, но и это неточно» вместо «да, конечно, разумеется это только Так и никак иначе»… Ну, как-то так, но и это неточно.

Так вот термин «психофобия» я (наконец-то) Услышала в интервью с Еленой Костюченко — специальным корреспондентом «Новой газеты». Это блестящее и очень интересное интервью, пожалуй, одно из лучших за последний год на российском Ютубчике. И по самому интервью хотелось бы поговорить, но это другая тема разговора.

Итак, «наше общество – психофобное». Такие дела.

Напомню фрагмент одной из моих заметок. Это фрагмент к/ф «Джокер» (2019), цитата из дневника главного героя: «Главная проблема психического расстройства – все хотят, чтобы его не было»:

Заглянула в Яндекс, который, в допустимом смысле, щедро предъявляет нам наше групповое бессознательное. Вот, что выдаёт интернет-поисковик:

Занятно, что в ответах по запросу «психофобия» есть предложения об Избавлении.

Вверху страницы (на скрине выше) есть только одно предложение об Избавлении, но в скрин не вошли результаты, которые показываются ниже и далее, – там есть множественные предложения об Избавлении от фобий, разумеется и от психофобии тоже.

Каково, а? Можно ведь понять и так:

«У меня психофобия, я боюсь лиц с психическими расстройствами, дискриминирую таковых, и хочу, чтобы в обществе не было таковых лиц, а это значит, что я являюсь носителем психического расстройства, от которого я обязан избавиться,.. чтобы не быть тем самым лицом, которое является носителем психического расстройства».

То есть: «А ну-ка, я дискриминирую сам себя в борьбе с дискриминацией». Как говорят, «начни с себя».

С кем бы и с чем бы это сравнить? Пусть крайними здесь станут гипотетические стоматологи, например, как мы любим.

«Я — стоматолог, и я боюсь непролеченных зубов, меня раздражают люди с непролеченными зубами, я боюсь людей с больными зубами. Поэтому мои зубы не только должны быть в идеальном здоровом состоянии, но я намерен запретить своим зубам болеть, ведь я верю в то, что зубам можно запретить портиться»…

Возможно ли «запретить зубам портиться»? Вряд ли это возможно, наше тело, в том числе и зубы не находятся под нашим контролем полностью. Такой стоматолог действительно может постоянно поддерживать здоровое состояние зубов, но зубы — это часть тела, а не всё тело, не всё здоровье и уж тем более не «весь человек и вся его жизнь».

Мало того, стоматолог, дискриминирующий свои собственные зубы в контексте борьбы с дискриминацией нездоровых зубов других людей, вызывает некоторые вопросы. Например, всё ли с ним в порядке вообще и в других моментах, не много ли времени и ресурсов он затрачивает на дискриминацию своих зубов (как части себя), забывая при этом о решении своих других проблем (которые наверняка множество)? (Как «зубы-то пролечил, а в квартире забыл прибраться»).

Наверное, так: человек точно Конечен своим финалом (физической смертью), всё остальное в человеке Бесконечно, пока он жив. Здесь Бесконечность – не столько про постоянное Развитие (как «улучзайзинг»), сколько как Движение (Что-то Происходит Постоянно… что конкретно происходит — это другой вопрос, главное  Происходит).

В общем путаница с дискриминацией на фоне излечения дискриминации – знатная получается… Не ясно и не понятно примерно всё.

Вернемся к «начни с себя».

Собственно, а чем занимаются психоаналитики, некоторые из которых либо вообще не знали, либо подзабыли свои исконные глобальные задачи? Той самой психофобией и занимаются, как: «Общество не терпит психически нездоровых граждан? Я немедленно помогу тебе избавиться от болезни, чтобы тебе легче жилось в обществе».

Да, так и есть, да, мы действительно обязаны «вписать» клиента в социум, точнее – совершить попытку это сделать, помочь клиенту в процессе «вписки».

Даже, если он на самом деле не болен, то есть у него нет установленного психиатрического диагноза, но придумать-то мы его можем, как со стороны клиента, так и со стороны аналитика или с обеих сторон, либо «не диагнозы» «подправить» – те, которые являются препятствием к «вписке».

По этому моменту («достойная и корректная вписка путем неких изменений в человеке») можно запутаться примерно так же, как в примере со стоматологом. Здесь «окончательных концов» вообще не найти. Зато ясно одно: из всей этой истории исчезает пресловутая «групповая ответственность», а именно «А не стоит ли взять и что-то подправить в Консерватории?».

«Групповая ответственность» и требования к социуму – дело вообще сильно неблагодарное, но почему-то вопросы таки подвешены и таки болтаются в пространстве:

а чего это «все мы» такие психофобные и почему бы нам взять и перестать требовать от самих себя стать и быть непременно психически здоровыми?

Тем более, что понятие нормы, мягко сказать, неоднородное, субъективное и постоянно меняющееся, а «одержимость здоровьем» – это тоже диагноз, который могут обозначать по-разному, например, как Ипохондрия.

Вопросы для комментариев:

1. Если у вас есть свое собственное определение психического здоровья и какое оно, это определение?

2. Считаете ли вы, что общество в целом должно быть психически здоровым?

3. Можете ли вы сказать о себе: «Я – психофоб»?

4. Как по вашему мнению соотносятся между собой понятия и явления «Психофобия» и «Ипохондрия»?

5. Что по вашему мнению мешает вам лично и обществу в целом Принимать психически нездоровых сограждан?

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

О феномене поисков у себя «биполярочки»

О семье, в которой есть человек «с диагнозом»

Обращайтесь, если что… (любой город; первая консультация проводится бесплатно).

С уважением, Нечаева Е.А.

Послушать с картинками (читает автор):

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения

На фото: во время онлайн-консультации (2025)

ПСИХОАНАЛИЗ С ЕЛЕНОЙ НЕЧАЕВОЙ: ПУТЬ К СЕБЕ — В ПРОЦЕССЕ, А НЕ В ЦЕЛИ

Психолог-психоаналитик, практикующий с 2007 года

Помогаю взрослым людям разбираться в себе, принимать внутренний мир и жить осознанно — без борьбы с тревогой, стыдом или прошлым:
  • индивидуально;
  • с парами/ супругами;
  • с группами (тренинги, семинары).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЧТО МОЖНО ОСБУДИТЬ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ

На консультацию приходят с запросом — тем, что волнует здесь и сейчас, и с чем вы хотите разобраться


Я работаю со взрослыми (18+) по широкому спектру личностных, экзистенциальных, реляционных и профессиональных запросов, включая:
  • Страхи, тревоги, кризисы идентичности и смысла
  • Сложности в отношениях (семья, партнёры, родители, дети, коллеги)
  • Вопросы выбора, мотивации, самореализации и ценностей
  • Профессиональные вызовы: карьера, бизнес, выгорание, принятие решений
  • Психологию спорта — для спортсменов и тренеров
  • Продолжение анализа (если вы уже проходили терапию и хотите углубить процесс)

Не работаю с состояниями, требующими психиатрической или врачебной психотерапевтической помощи. Если у вас нет подтверждённого психиатрического диагноза — вы можете прийти.

"У меня нет сформулированного запроса" — тоже запрос, возможно, самый важный и интересный.

Подробнее - о запросах →

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2024)

КТО Я И КАК РАБОТАЮ

Современный психоанализ с классическими корнями

Я — Елена Нечаева, психоаналитик с 2007 года и автор книг по психоанализу, творчеству и спорту.

Моя профессиональная история началась не в юности, а во второй половине жизни — когда жизненный опыт, образование и внутренняя готовность сошлись в одной точке.

В основе моего подхода — два ключевых принципа: 
  • психологическая гибкость — умение быть с «трудными» чувствами без борьбы, не подавляя их и не осуждая, и при этом продолжать жить по своим ценностям;
  • присутствие здесь и сейчас — внимание к своим эмоциям, мыслям и телу в настоящем моменте, без автоматических реакций и самокритики.
Для меня психоанализ — не способ «избавиться от боли раз и навсегда».

Это путь к тому, чтобы жить с болью достойно, понимая её смысл и не позволяя ей управлять вашей жизнью.

Я прошла полный курс личного анализа, участвую в супервизиях и интервизиях, пишу книги и веду группы.

Всё это — часть моей постоянной работы над профессиональной честностью и глубиной.

Подробное резюме →
Про квалификацию →

На фото: в кабинете (2023)

МОИ КЛИЕНТЫ НЕ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА — НО ВСЕ ОНИ ПРИХОДЯТ С ЖЕЛАНИЕМ ВСЕРЬЁЗ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Запросы у всех разные, но путь начинается с одного и того же: доверия к себе и готовности идти внутрь

За годы практики (с 2007 года) я сопровождала тысячи людей.

Среди них — самые разные профессии, возраста, жизненные ситуации.

Всех их объединяет: готовность серьёзно работать над собой — не только чтобы понять прошлое, но и чтобы изменить настоящее и открыть будущее.

Они приходят не просто «избавиться от боли», а чтобы обрести ясность, внутреннюю опору, новые цели и, в конечном счёте, повысить качество своей жизни — во всех её сферах: в отношениях, творчестве, работе и просто в том, как они чувствуют себя каждое утро.

Вот те, кто чаще всего приходит ко мне:
  • Студенты и молодые специалисты — в поиске профессии, смысла и личной идентичности
  • Родители — желающие наладить отношения с детьми и лучше понять себя в роли мамы или папы
  • Пары и супруги — стремящиеся восстановить доверие, научиться слышать друг друга и выйти из кризиса
  • Творческие люди — музыканты, художники, режиссёры, писатели, работающие с вдохновением, кризисами и внутренними запретами
  • Специалисты IT, финансов, маркетинга — сталкивающиеся с выгоранием, перфекционизмом и дисбалансом между работой и жизнью
  • Предприниматели и руководители — ищущие опору в условиях высокой ответственности и постоянного стресса
  • Учёные и исследователи — разбирающиеся в творческих блоках и научной мотивации
  • Спортсмены и тренеры — работающие над психологической устойчивостью, концентрацией и преодолением внутренних ограничений
  • Коллеги из помогающих профессий — психотерапевты, психологи, врачи, нуждающиеся в пространстве для рефлексии и поддержки
  • Специалисты, работающие в структурах с высокой ответственностью и строгой регламентацией — те, кому особенно важно сохранять внутреннюю свободу и ясность

Все они — взрослые, самостоятельные, способные к рефлексии.

И все они приходят не за «советом», а за диалогом, в котором можно услышать самого себя.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: у кабинета (2024)

ФОРМАТЫ

Где и как проходят консультации

Я работаю онлайн и в кабинете в центре Екатеринбурга 

Мой кабинет находится недалеко от Площади 1905-го года.

Онлайн-встречи проходят в любом актуальном на данный момент мессенджере.

Даже клиенты из Екатеринбурга чаще выбирают онлайн — это удобно и не требует времени на дорогу.

Длительность консультаций:
  • индивидуально: 50 минут или 90 минут
  • пары/ супруги: 90 минут

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в театре (2023)

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Применяю дифференцированный подход* — вы сами выбираете стоимость встречи в предложенном диапазоне

На 2025 год

Индивидуально:

  • 50 минут — от 2500 ₽ до 4000 ₽
  • 90 минут — от 5000 ₽ до 8000 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

На первую половину 2026 года

Индивидуально:

  • 50 минут — от 3200 ₽ до 7000 ₽
  • 90 минут — от 5500 ₽ до 8500 ₽

Пары/супруги: 

  • 90 минут — от 8000 ₽ до 10000 ₽

Группы и семинары:

  • стоимость определяется индивидуально

*Как выбрать стоимость

Сумма должна быть значимой для вас (для профилактики процессов обесценивания) и одновременно приемлемой для вашего бюджета.

Нужно учитывать, что периодичность наших встреч — не менее одной в неделю.

Современный психоаналитический сеттинг — две встречи в неделю (иногда — три).

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в Екатеринбурге (2025)

ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ


  • Минимальный контракт — 4 сессии. Это позволяет войти в процесс и увидеть первые сдвиги.
  • Первая консультация всегда онлайн — в любом актуальном мессенджере/ сервисе (Zoom, Яндекс-Телемост, КонтурТолк и т.п.).
  • Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
  • Не принимаю клиентов, состоящих на психо-неврологическом учёте (если вы уже сняты — можем работать).
  • Не работаю с теми, кто не готов принимать помощь. Психоанализ — это совместный процесс, требующий вашей вовлечённости.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

На фото: в кабинете (2025)

ПОЧЕМУ Я

Более 20000 часов диалога

Я пришла в психоанализ не из теории, а из жизни.

Моя первая профессия — кинорежиссура.

Этот опыт научил меня видеть то, что остаётся за словами: жест, паузу, дыхание, взгляд.

Всё это — язык тела, язык бессознательного.

С 2007 года я веду индивидуальные и парные консультации, групповые семинары, пишу книги и участвую в профессиональном сообществе.

За это время:

  • прошла полный курс личного анализа (завершила в 2012г.)
  • опубликовала несколько книг по психологии и психоанализу
  • провела пять выставок живописи (последняя — в 2024г.)
  • сняла более 40 музыкальных клипов для музыкантов из Екатеринбурга
  • преподавала 11 лет в вузе, делилась знаниями с будущими режиссёрами и психологами
  • участвую в российских и международных проектах при МОО ЕАРПП (Австрия)

Я не просто «психоаналитик». Я — человек, который живёт своим методом: постоянно учится, рефлексирует, творит, путешествует и остаётся открытым миру.

Для меня психоанализ — это не только инструмент помощи другим. Это инвестиция в будущее: ваше и моё.

Это работа, в которой важна каждая деталь — от первого взгляда до последнего слова в сессии.

Именно поэтому я не принимаю всех подряд.

Именно поэтому я предлагаю первую встречу без обязательств — чтобы вы могли почувствовать: «наши» ли мы друг другу.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Давайте начнём со встречи

Первая консультация — это не «обязательство», а возможность:
  • Познакомиться лично
  • Задать любые вопросы
  • Понять — «подходим» ли мы друг другу
  • Почувствовать — комфортно ли вам со мной

Это встреча без обязательств. Вы не обязаны продолжать, если почувствуете, что это не ваш путь — и это абсолютно нормально.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Всё, что происходит — остаётся в кабинете, а нашем пространстве

Сохранность информации от третьих лиц — одно из важнейших правил, обеспечивающих доверие и безопасность. Даже, если мне понадобится супервизия, я сообщу вам.

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ «ГОТОВЫ» К ТЕРАПИИ ПОЛНОСТЬЮ


Достаточно одного — желания разобраться в себе, чтобы начать непростой, но очень интересный путь!

ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ

Подробное и важное

Памятка для клиента и Запросы

Об индивидуальных консультациях

Консультации для пар и супругов

Психологическое сопровождение спортсменов и тренеров

Коллегам (в том числе - интервизии)

О группах, тренингах, семинарах

Все книги Елены Нечаевой с доставкой по России и далее

Все статьи (бесплатно)

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Подпишитесь!

ЮТУБЧИК (высокая степень информативности и наполенности)

ВКОНТАКТЕ (средняя степень информативности и наполненности)

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ (умеренная степень информативности и наполненности)


О МОЁМ САЙТЕ

Вы сейчас здесь

Данному сайту всего на год меньше лет, чем моей практике. За годы здесь накопилось довольно много разнообразной информации.

Я даже не уверена, что помню всё содержимое. 

Какие-то страницы сайта выглядят более актуально, я обновляю их время от времени, а какие-то могут оставаться без внимания на фоне банальной «нехватки времени» или кажущейся мне «не актуальности».

В любом случае — здесь можно найти много интересного и полезного, как минимум, для саморефлексии, самоподдержки, самопознания.

В допустимом смысле — сайт может символически выполнять функцию первой «ознакомительной» встречи.

Потому, если вы сейчас находитесь в процессе выбора «своего» психолога, посвятите время сёрфингу по сайту.

Для такой цели прошу обратить внимание на раздел с моими статьями (бесплатно) — каждая из которых является осмыслением и обобщением реальной практики.

Это может помочь вам составить «первичное впечатление» и принять решение о встрече. 

Не всех, но очень многих людей на консультации ко мне «приводит» именно сайт, опубликованные здесь статьи (и книги), а не «сарафанное радио».


ВСЕ КОНТАКТЫ

С уважением и до встречи!
Ваш психолог-психоаналитик,
Елена Нечаева

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK