САМОПОЗНАНИЕ

Что, если свобода — не освобождение, а источник тревоги? В эпоху, когда нам обещаны бесконечные возможности, всё больше людей сталкиваются с параличом выбора, чувством вины за «неправильную» жизнь и страхом перед будущим. В статье рассматривается феномен «невроза свободы» — культурно-психологического синдрома, в котором свобода становится не ресурсом, а угрозой. Автор обращается к идеям психоанализа и экзистенциальной психологии, чтобы понять, почему мы боимся того, к чему так долго стремились, и как научиться быть свободными без страха...

Рефлексия — не всегда путь к мудрости...

Статья исследует этот феномен через призму психоанализа: ослабление Сверх-Я, регрессия, перенос на «чужую» культуру, роль языка и анонимности...

В последние десятилетия аффирмации — позитивные утверждения, повторяемые с целью изменения мышления, эмоций и поведения — стали популярным инструментом самопомощи...

Токсичная позитивность — не культурный тренд, а давно известный симптом: защитный механизм, маскирующий подавление аффектов под социальным императивом «быть позитивным»...

Благодарность — одно из самых тёплых и человечных чувств, способное укреплять связи, вызывать доверие и дарить смысл. Но что происходит, когда благодарность выходит за рамки разумного и превращается в груз, который человек носит годами?..

Когда в жизни человека случается исчезновение чего-то или кого-то важного, мы часто говорим: «Я потерял...» — любимого, смысл, веру, дом, стабильность...

Поговорим о периоде жизни, когда к человеку возвращаются "призраки прошлого" — те самые люди из прошлого, которых мы давно не видели, не слышали, возможно, даже старались забыть...

Представим - у человека было чувство юмора и вдруг исчезло...

В самых глубоких слоях человеческой психики скрываются чувства, которые мы не всегда готовы осознать или принять...