Психоаналитик и коуч (18+)

Whatsapp, Telegram +7(982)638-00-68

Главная / Публикации / Авторские статьи / О ПСИХОЛОГИИ / КРАТКО О ТОМ, О ЧЁМ ВЫ ХОТИТЕ СПРОСИТЬ, НО...

КРАТКО О ТОМ, О ЧЁМ ВЫ ХОТИТЕ СПРОСИТЬ, НО...

ЧАСТЬ I

На самом деле "всё просто": основным "маркером нормальности" являетесь вы сами. Несколько хуже обстоит дело, если ваши близкие и/или знакомые/"социум" часто (именно часто) как-будто на что-то намекают, но этот вариант мы сейчас не рассматриваем.

Если у вас возникают некие вопросы к самому себе, то алгоритм действий может быть примерно таким (надо поговорить с самим собой... отчего бы не поговорить с человеком?):

1. Спросите у себя "Могу ли я достаточно точно и максимально конкретно назвать то, что меня беспокоит?". Опишите вашу проблему так, как вы для себя ее видите и представляете.

2. Спросите у себя "Действительно ли эта проблема мешает мне жить и/или ухудшает качество моей жизни?"

3. Опишите (опять же - достаточно внятно), что изменится в вашей жизни (как изменится качество вашей жизни), если эта проблема будет решена (или "исчезнет")?

Стоит насторожиться:

  • если в ответе на первый вопрос вы вдруг поняли, что не можете внятно описать проблему и тогда, когда в ней заняты третьи лица ("потому, что они...", "это все из-за него/нее..." и т.п.)
  • если в ответе на второй вопрос оказалось, что проблемы-то и нет, но вы настаиваете на том, что она есть
  • если c третьим вопросом вы вообще не справились и даже не поняли, а о чем и зачем этот вопрос

ЧАСТЬ II

Во второй части мы поговорим о "маркере нормальности", который был упомянут в первой части. По некоторым и каким-то причинам ложное (с чьей-то точки зрения) представление о нормальности некоего человека всегда случается "не в его пользу".

"Он, наверное, думает, что он нормальный, а на самом деле это далеко не так" - примерно такое послание человек может получить со стороны представителей социума. Но это не совсем "беда" и не совсем проблема... то есть, конечно, быть может и проблема, но... совсем-совсем нередко такой конфликт между соотношением "нормально/ненормально" случается совсем не во Вне, а во внутренней реальности самого человека.

Попросту говоря - человек воспринимает себя, как "ненормального" (или "частично-ненормального", "проблемного"), а с точки зрения, например, Большой Психологии и/или близких этого человека и/или всё того же социума - он как раз вполне "нормален".

Как же всё это понимать? Спросите вы. А так бывает и бывает достаточно часто. Потому, что - еще раз - основным "маркером нормальности" действительно является сам человек, сам носитель идеи о своей "ненормальности" и/или о наличии в себе некоей проблемы.

Иными словами: если человек считает, что у него есть проблема - это значит только одно - у него действительно есть проблема. То, что мы считаем (назначаем) проблемой - является таковой. Но алгоритм, предложенный в первой части нашего повествования, стоит все-таки пересмотреть еще раз.

Автор: Е.А.Нечаева, контакты

Выразить благодарность автору

Запросы, с которыми работаю наиболее часто

Вся информация об индивидуальных консультациях

Добавить комментарий
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК