МАМОЧКАМ

MUMMY-TM*: КУРС «ПЕРЕОРГАНИЗАЦИИ И ОРГАНИЗАЦИИ "МОЛОДОЙ ЯЖЕМАТЕРИ"»

*Mummy-TM (буквальный перевод) – "мамкин тайм-менеджмент".

НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ: О КУРСЕ В ЦЕЛОМ | КРАТКО – ГЛАВНОЕ | ЧТО ДЕЛАЕМ | КАК ДЕЛАЕМ | ОРГ.ВОПРОСЫ | ЗАПИСЬ | ПОСЛУШАТЬ В MP3


Здоровая мама – здоровый ребёнок. Спокойная мама – спокойный ребёнок. Хорошо организованная мама (и внутри себя, и снаружи) – счастье для всех...


Дорогие и уважаемые мамочки детишек!

Почти каждая из нас — мамочка, но обращаюсь я не ко всем мамочкам, а в первую очередь — к тем, кого называют «молодая мама». То есть к тем мамочкам, которые «только что» родили дитя.

Впрочем, пребывание в декретном отпуске не является непреодолимым условием, вашему ребенку может быть и два-три года, здесь главное «девиз» – «Не успеваю, потому что устаю/ запуталась/прочее» и «Хочу пере-организоваться!» (и подобное).

То есть вы осознаёте, что с вашей самоорганизацией "что-то не так" и намерены это "починить".

Скорее всего, что вы уже или в скором времени обнаружите: времени (катастрофически) не хватает. От слов «совсем» и «ни на что». Вот только что оно, время, было и бам-с – его уже нет. А завтра и послезавтра будет то же самое...

Сначала вы «всё успеваете». Потом «почти всё», говоря себе «Это — такой период, он всё равно когда-то закончится, я справлюсь». Потом вы вдруг обнаруживаете, что не совсем помните «как вас зовут» и когда вы последний раз спали полноценно, и прочее. Потом вам очень хочется, чтобы «весь мир просто исчез», как только вы закроете глаза...

Усталость бывает разная – та, с которой мы справляемся, то есть успеваем её компенсировать и та, компенсировать которую уже не получается. Раздражительность, вспышки гнева. Перепады настроения, которых раньше не было в таком количестве и качестве. Апатия, лень. Забывчивость, рассеянность.

И прочее... всё это часто «списывают» на «гормоны», например. Как будто гормоны – это некие «микробы» или «существа», проникающие откуда-то из вне в наш организм и устраивающие в нём «черт знает что».

Гормоны – это часть нас, и мы в нашем теле точно «главнее гормонов» ("Кто в доме хозяин - я или мои гормоны?!").

Оставим профессиональным докторам вопросы здоровья, а наша часть вот такая... одной из причин перечисленных «странностей» и «чудес», которые «мешают нам жить» могут быть «банальные» нарушения в самоорганизации. «Банальные» беру в кавычки потому, что результаты такого вот «беспорядка» банальными совсем не кажутся.

Даже, если раньше вы были прекрасно самоорганизованны, то вполне вправе «забыть» навыки, так как прежние навыки могут просто не работать в совершенно новых для вас условиях жизни, и сейчас спрашиваете себя «Куда всё это делось?» (а нужно просто «перезагрузить систему»).

Косвенный налог.

Допустим, мы решили что-то приготовить по рецепту. Подготовили продукты, нужные столовые приборы, взяли книгу рецептов и... положив её вверх ногами, начали готовить.

С одной стороны, вроде бы «всё правильно» – продукты правильные, технологии тоже правильные, и даже рецепт правильный, а блюдо в итоге какое-то странное...

Наш курс имеет цель не только помочь вам «перевернуть книгу рецептов» с головы на ноги, но и впредь не «класть книгу рецептов вверх ногами».

...С одной стороны, действительно – ничего не вечно, и период действительно закончится, с другой стороны – почему бы взять и прожить этот период с минимальным ущербом для самой себя, для ребёнка, для семьи?

Во всяком случае – попробовать это сделать, взяв в свою Зону Контроля то, что в ней может и должно находиться.

Мало того, на время нашего общения у вас точно появится ОДИН (Целый один! Законный!) ЧАС ДЛЯ САМОЙ СЕБЯ в неделю! А в последствии, при условии, что вы ответственно отнесётесь к нашей работе, таких часов у вас появится больше и без ущерба вашему ребёнку или кому бы то ни было.

Почему за это надо платить? Потому, что учебники и статьи в Интернете не дают профессиональной обратной связи, они вообще не умеют разговаривать.

КРАТКО

1. Ваша геолокация не имеет значения, вы можете находиться в любом городе и месте, так как мы встречаемся дистанционно (по skype; у кого skype не установлен – он устанавливается за три минуты, плюс десять минут на первичное освоение).

2. Конфиденциальность гарантирована.

3. Первая консультация проводится бесплатно и остаётся бесплатной и конфиденциальной в любом случае (продолжим мы наше сотрудничество после первой консультации или нет).

4. Вместе с первой бесплатной, всего мы проводим 5 (пять) консультаций: одна бесплатная и четыре платных.

5. Периодичность консультаций: одна в неделю (или две — по желанию).

6. С марта 2019-го года я могу работать по выходным дням, в период с 14 до 17 часов (по уральскому времени, это +2 часа от московского).

7. Отличие от групповых вебинаров: там «про всех сразу» и «в общем», а у нас – только «про вас» и про «вашу реальную жизнь». Отличие ровно такое же, как между любыми занятиями в группе и персональными занятиями Один на Один, в том числе – мы будем видеть, отслеживать и анализировать вашу динамику – лично вашу, а не всей группы или отдельных её участников. В групповых занятиях полноценно заниматься динамикой/ «промежуточными результатами» каждого отдельного участника просто не возможно физически, это не «плохо» или «не правильно», это просто «другой жанр».

8. Я не имею никакого отношения к «лидерским программам», продажам чудодейственных препаратов и техники из будущего, групповым диетам, скачкам через костры в реку вниз головой и иным, сомнительным для меня, методам. Хотя нет, имею: часто занимаюсь душевным здоровьем тех, кто сумел покинуть перечисленные «мероприятия»... Нет, вы не превратитесь в зомбо-маму или в мамо-робота... Если вы хотите стать зомбо-мамой или мамо-роботом, не осуждаю, вам просто не ко мне.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

Первое и главное – заниматься «вплотную» именно вашими текущими, реально существующими прямо сейчас, – проблемами и задачами. Сначала их аудитом («переписью» и «называем вслух»), затем «разбирательством» – Что, Как и Зачем Делать (или не делать).

Во-вторых, мы можем поработать с явлением, которое называют «пост-родовая депрессия» и/или схожими явлениями. Разумеется, при наличии такого явления и вашего желания.

В-третьих, именно на вашем, актуальном сейчас, опыте вы научитесь «управлять временем, собою в этом времени, делами, задачами и прочим» не только сейчас, в этот период, но и в дальнейшем. То есть навыки самоорганизации, организации, мотивации и прочие в вас «останутся» на длительный срок, и вы сможете применять эти навыки и потом – в вашей повседневной жизни, в вашей работе (когда выйдете на работу после декретного отпуска) и далее.

Тренинг, как таковой, начинается ещё до его фактического начала: вам придётся организовать свое время таким образом, чтобы каждую неделю, минимум четыре недели подряд, в один и тот же день, в одно и то же время – у вас был зарезервирован «один час для самой себя», то есть под наши занятия.

Занятия проводятся Один на Один буквально. То есть на занятиях работают только два человека – вы и я, а не я, вы и ещё «кое-кто, кто спит в соседней комнате или прямо на руках» :-)

ПЛАН (ШАБЛОН)

Шаблон – потому, что вы – не школьница, я — не учитель, и у нас нет цели срочно наполнить вас некими знаниями и навыками по некоему стандартизованному учебному плану. Наша цель – выяснить именно ваши потребности на данный момент, обозначить проблемы, «превратить» их в задачи и научить вас навыкам получения/достижения этих задач, умению грамотно ставить следующие задачи, другое.

Примерно так:

1. Первая консультация проводится бесплатно и обязательно. На ней мы выясняем «общую картину», проводим определенное исследование, чтобы:

– вы проговорили вашу текущую ситуацию, ваши возможные жалобы и «хотелки»;

– мы определили наш дальнейший план (чему посвятить больше внимания и времени, а чему – меньше);

– прочее.

2. После первой консультации я составляю план занятий именно «под вас».

3. Работаем. Чаще всего в плане: весь тайм-менеджмент и именно в его практическом применении (будут «домашние задания»), то есть – навык расстановки приоритетов, осознанный выбор, грамотное планирование, выявление и реализация истинных и прикрывающих потребностей, прочее и другое.

ОРГ.УСЛОВИЯ

1. Первая консультация – обязательно и бесплатно. Подробная информация о такой консультации здесь

2. Пожалуйста, найдите возможность прочитать «Памятку», это важно.

3. Между первой бесплатной консультацией и первой платной может пройти не более недели (чтобы в нашей работе не было ненужных «разрывов»).

4. Стоимость одной консультации – 2000 руб., всех вместе – 8000 руб. Оплата по б/н расчету (на ваш выбор): либо сразу за все консультации, либо за каждую отдельно.

5. Периодичность консультаций: одна в неделю (обязательно) или две в неделю (по желанию). Продолжительность одной консультации: 50-55 минут (чуть меньше одного часа).

6. Конфиденциально.

7. Увеличить количество часов – не запрещено (если захотите).

КАК ЗАПИСАТЬСЯ? ВАШ ПЛАН

1. Принять решение и заранее подумать, как вы будете организовывать занятия с вашей стороны («обеспечение тишины вокруг себя» на один час, один раз в неделю и в течение нескольких недель).

2. Заполнить Анкету-Заявку на первую бесплатную консультацию, в которой вы можете предложить удобное для вас время первой консультации (несколько вариантов). Важно! В любом пункте Анкеты-Заявки обязательно напишите: «Мамочка» или «ТМ для мамочек» (ТМ — тайм-менеджмент).

Вопросы: nechaevacoach@mail.ru, skype – nechaevacoach

С уважением и до онлайн-встречи,

Нечаева Е.А.

ПОСЛУШАТЬ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ В MP3 (ЧИТАЕТ АВТОР)

ПОСМОТРЕТЬ КАРТОЧКИ С ПРИМЕЧАНИЕМ К MUMMY-TM (ИЛИ В PDF)

что здесь ищут? тайм-менеджмент для молодой мамы, мамкин тайм-менеджмент, самоогранизация молодой матери, как бороться с ленью, вебинары для молодых мам, прокрастинация что это, коучи в екатеринбурге, психолог по скайп, нечаева елена адольфовна, mummyTM

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК